카지노 게임일을 잊는 가장 좋은 방법
카지노 게임.. 근데 나는 바빠서 잘 못자요!
요즘은 좋은 일이 없는 나날의 연속이라고 할만큼 사회는 혼란스럽고 매일 사건사고가 발생한다. 사람은 누구나 나쁜 일은 빨리 잊어버리고 좋은 일은 오래 간직하고 싶어하지만 좋은 일은 달콤한 사탕처럼 금방녹아 오래 가지 못하고 나쁜 일은 발바닥에 가시처럼 우리를 계속해서 괴롭힌다.
억지로 잊으려고 노력하고 신경쓰면 더욱 뇌리에 새겨져 잊혀지지 않는다. 주변에서 위로 받아도 위로가 되지 않으며 무기력해서 그냥 누워만 있으면서 일상을 보내기도 하며 때론 마음의 병을 얻어 우울증에 빠지기도 하는데 카지노 게임 일은 마음에 병이 생기기 전에 해결해야 한다.
몇일 전 기사에 뇌과학과 관련된 흥미로운 사실을 접했다.
스위스 베른대의 앙투앙 아다만티스 교수 연구진의 연구이 국제 학술지인 '사이언스'최신호에 발표되었다. 연구의 주된 내용은 뇌는 잠을 자면서 카지노 게임 감정은 차단하고 좋은 감정만 남기는 분류작업을 하는 것으로 나타났다는 연구인데 책이 아주 많은 도서관에 사서처럼 카지노 게임 기억들을 분류해 차곡차곡 정리한다는 내용이다.
[렘(REM) 카지노 게임 상태]
카지노 게임 단계 중에서도 두뇌 활동이 가장 활발한 기간을 말하며 잠들 때부터 깨어날 때까지를 기준으로 했을 때 렘카지노 게임은 약 90분 간격으로 4회에서 6회로 발생하며 짧으면 10분 길면 30분가량 진행되는 단계이다.
잘때 감정이 크게 나타나는 꿈은 렘카지노 게임에서 발생하며 사람의 감정은 깨어 있을 때 노의 전전두엽 피질부위에서 처리된다는 연구결과가 있다. 렘카지노 게임 상태에서는 전전두엽 피질이 활동을 하지 않고 잠드는데 렘카지노 게임에서 감정을 느낀다는 것은 아이러니 하다.
실험용 생쥐를 대상으로 특정 소리와 함께 좋고 나쁜 자극을 줘서 안전한 반응과, 불안한 반응을 보였다. 그리고 잠잘때와 깨어날때의 뇌 활동을 분석하였을 때 렘카지노 게임 상태에서 신경세포 내부에서 분리 현상이 발생하는 것을 확인했고, 신경세포는 수상돌기에서 정보를 받고 축삭돌기를 통해 다른 신경세포에 정보를 전달하는데 렘카지노 게임 동안 수상돌기는 활동을 했지만 세포체는 활동을 안했다. 세포체는 잠을 자고 수상돌기만 깨어있는 상태다.
이런 현상을 연구진은 감정 분류 과정이라고 설명했는데 잠을 자는 동안 수상돌기가 안전하거나 위험한 감정을 분류한다는 것이다. 세포체가 활동을 중단하기 때문에 다른 세포로 전달되지 않는 것이다. 카지노 게임 감정이 기억에 남아 얼음/공포/투쟁 반응을 보일 수 있기에 자면서 구분하는 것이다.
카지노 게임이 정신건강에 중요하다는 사실이 나온 만큼 스트레스, 불안, 우울증 등이 자는 동안 세포체와 수지상세포가 분리가 제대로 진행되지 않아 발생할 수 있다는 가설을 세웠고, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 자면서 전전두엽 피질에서 사고를 당한일이 강하게 기억되면서 생기며 사고 당시 상황이 이상이나 꿈에서 계속 떠올라 지속적으로 고통 받게한다.
잠이 보약이라고 하는 어른들의 말이 맞았나보다 -
잠을 푹자서 카지노 게임 감정이 저장되지 않도록 관리하는 것이 중요하다. 자고 일어나면 머리가 개운한 이유가 이것이였을까?
