자신의 일에 푹 빠져보라. 현재에 충실해 보라. 새벽이 찾아왔을 때 무엇이 당신을 기쁘게 하는지 둘러보라. 당신 앞에 놓인 현재를 보라. 우리에게 많은 것이 필요하지 않음을 깨달으리라.
고명환/ 고전이 답했다.
오늘 점심시간이 지나, 오후 따뜻한 날씨 때문인지 졸리면서 나른하다.
(바쁘다는 이유로, 빨리 먹은 점심이 소화가 안되어 더부룩한 이유도 있는 듯하다)
해야 할 일들은 많은데, 진도가 안 나간다. 거울을 보니 눈빛이 휑하니, 내가 내 모습을 보고 깜짝 놀란다:(
창문을 조금 열어서 바람을 쐬고 잠시 명상을 한다. 오늘부터 카지노 게임 추천과 다이어트(아들이 다이어트 말만 하면 웃는 단어다, 아들아 여자들은 평생 다이어트 한단다:) 열심히 하기로 했었지:)
한동안 카지노 게임 추천을 많이 쉬었더니, 몸이 게을러지고 살도 많이 쪘다:(
이번 달 큰 모임이 있는데, 어쩌나... ( 초콜릿, 아이스크림 조금 덜먹고, 밥도 1~2 수저씩 남기기로 다짐:)
4월부터 요가(화, 목요일), 크로스핏(수, 금요일), 줌바(일요일) 카지노 게임 추천을 수강했다.
오늘부터 카지노 게임 추천을 열심히 해서 다시 건강한 몸을 만들어야지(급 건강하고 멋진 몸매를 떠올려 본다:)
( 상상은 자유라고 누가 말을 했던가:)
요가 선생님, 탄탄한 몸과 근육이 너무 부러웠는데...
"선생님들의 발끝이라도 쫓아가 봐야지" 작은 욕심을 내본다:)
퇴근 후 저녁 준비하고 밥을 먹으면, 카지노 게임 추천하러 가기 힘들 때가 있었다.
그러나 힘들어도 저녁을 조금 먹고 카지노 게임 추천을 가면, 얼굴과 몸에서 땀이 나는 어떤 시점이 오는데...
이때 기분이 그렇게 좋을 수가 없다. 오늘 도전:)
"오늘도 힘들지만 너무 잘했어"라는 작은 뿌듯함과 동시에 성취감으로 컨디션이 급상승한다. 오늘 도전:)
4월, 3가지 카지노 게임 추천 결석 안 하기 목표:), 다이어트(일주일에 1kg 감량:)
현실에 충실하며 자신이 목표로 한 일에 집중하는 하루 보내기. 도전:)