처음엔 카지노 쿠폰.. 무섭고 두렵다...
"너 웃는데 얼굴 절반이 안 움직여 이상해"
술 먹고 있던 친구가 놀래서 한 말이다. 얼굴이 절반만 웃고 있다며 당장 병원 가봐야 할 것 같다고 이야기했다.난 괜찮다고 이야기했지만 술자리를서둘러 정리하려는 친구의 모습에 심각한 상황이라는 것을 직감할 수 있었다.
공포스러운 감정, 심장이 내려 않는 기분 이런 느낌이 없어지지 않고계속된다면 어떻게 될까? 아마 누구라도제정신으로 살아가긴 힘들 것이다. 술카지노 쿠폰도 많이 먹어서 조절이 안 되는 내 몸과 마음을 이겨보려 카지노 쿠폰. 취해서 잠카지노 쿠폰도 자려했지만 오히려 부작용만 더 커져 가고 있었다.
이상한 기분? 이상한 느낌?카지노 쿠폰고 해야 할지 모르겠다. 말로 설명하긴 힘들지만 미칠 것 같다는 말이 맞는 것 같다. 가만히 있으면 너무 불안하고 두려웠다. 그게 무엇 때문인지 정확히 알 수가 없다는 게 더 무서웠다. 계속 몸을 움직이거나 무언가를 해야만 그런미칠 것 같은 상황을조금은 비껴갈 수 있었다. 그래서 계속 더 몸을 움직였다.
쉬지 않고 계속 걸었다. 모르는 길을 걷고 계속 끝도 없이 움직일 수밖에 없었다. 산도 오르고 밤이 되더라도 계속 걸었다. 멈추면 당장 죽을 것만 같아움직였다. 쓰러지기 직전까지 몸을 혹사시킨 후 집으로 들어갔다.신경이 곤두서 있어 가족들과 대화를 피하게 되고 피곤하다며 잠을 청카지노 쿠폰.하지만 잠은 오지 않고 어렵게 잠이 들어도 아주 작은 소리에 잠이 깨고 또다시 잠을 이루지 못카지노 쿠폰.
출근을 해서 사람들과 이야기하는 것도 너무 힘들어졌다. 평소의 나와는 다르게 자꾸 사람들을 회피하려 했다. 같이 밥 먹는 것도 너무 불편해밥이 넘어가지가 않았다. 누군가와 같이 있는 것보다 혼자 일만 하는 게 차라리 마음이 편카지노 쿠폰. 일을 서둘러정리하고나는 또 걷고 있었다. 가만히 있으면 너무 불안하고 두려웠기 때문이다.갑자기 일상생활을제대로하지 못할 정도로 망가진 이런 상황이믿기지가 않았다.
하지만 더 놀라운 일이 생겼다.
병원에서 상담을 받고 처방받은 약을 복용했더니 거짓말처럼 상태가 호전되었다.카지노 쿠폰 깨끗하게문제가 사라졌다고 할 정도로 말이다.백퍼센트라고 할 순 없지만 업무에 지장이 없고 마음이 편안해질 정도였다.마치 악몽에서 깬 것처럼 언제 그랬냐는 듯 원래의 일상으로 돌아왔다.
하루이틀이 지나며 정상적으로 내 삶은 제자리를 찾아가고 있었다. 약을 복용한 지 한 달이 지나진 않았을까? 이제 정상적으로 돌아왔다는 생각이 들어 약을 더 이상 먹지 않았다. 그렇게 하루가 지나가는데
심장이 다시 고장이 난 것처럼미친 듯이 뛰며 불안감이 몰려오기 시작카지노 쿠폰.
"약을 먹으면 증상이 나아질 건데 그게 일시적인 거라 약을 멈추면 안 돼요"
의사 선생님이 했던 말이 기억이 났다.
약은 더이상 처방 받아놓은 게 없었다. 주말이라 병원을 가려면 월요일까지 기다려야 하는 상황에 불안감은 점점 더 커져만 갔다. 역시나 밤엔 잠을 이루기 힘들고 가만히 있질 못해 계속해서 걷고 또 걸을 수밖에 없었다. 월요일이 되기만을 기다리며 시간은 하루가 마치 1년 같이 느껴졌다. 아마 내 생에 이 정도로 길게 느껴졌던 하루는 군대 전역전날이 아닌 이날이었을 것이다.
밤을 꼬박 새우고월요일 아침 병원이 열자마자 의사 선생님을 찾아갔다. 있었던 일을 얘기드리고 다시 약 처방을 받았다. 선생님은 한번 더나에게 신신당부를 했다.최소 1년 정도는 약을 꾸준히 복용해야 한다고. 임의로 약을 멈추거나 하면 호전될 수 없다고 이야기했다. 그리고 결과적으로는 내 마음 가짐을 바꿔야 하고 내가 처해 있는 상황을 바꾸지 않으면 절대 나아질 수 없다며 약을 먹으면서 천천히 나라는 사람과 환경을 바꿔야 한다고 했다. 약은 그 시간을 벌어주는 도구일 뿐이라고.
그 뒤로는 항상 약을 2~3개 여분을 챙기고 다니면서 천천히 치료에 집중했다.
카지노 쿠폰 느꼈던 그 두려움과 다시 찾아왔던 두려움은 아마 죽을 때까지 잊을 순 없지만 치료약이라는 게 존재함을 믿을 수 있는 계기로극복할 용기가 같이 생겼다.
스트레스나 번아웃으로 오는 공황장애라는 것이병이라는 걸 모르고 의학에 힘이 아닌혼자만의 의지로 해결하려 했다면 아마 나는 죽었던지 미쳤던지 둘 중 하나였을 것이다. 극한의스트레스를 받으면 사람이 망가지게 된다는 것을 온몸으로 알 수 있었다.
주변을 둘러보면 열심히 사는 사람들이 많다.
번아웃이 온 사람들과 이런저런 스트레스로 힘든 사람들을 봐왔다.가까이 지내는 사람들이힘들어하는 것을내가 알게 되었을 때나는 무겁지도 가볍지도 않게 그들에게 이야기한다.
저도 경험해 봤는데..
처음엔 카지노 쿠폰 무섭고 두려워요.
