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단백질과 영양성분이 많은 카지노 게임 사이트콩으로고기가 들어가지 않은 담백한
카지노 게임 사이트 찌개를 하는방법을 사랑하는 독자분들과공유하고자 한다.
** 카지노 게임 사이트콩 2컵을 물에 담가 4시간 정도 불린다.
콩 2컵을 4시간 담그면불린 콩4컵이 나온다.
4인 가족이 두 번 먹을 양이라 반만 사용하고 나머지는 통조림 하기로 한다.
믹서기에 불린 콩 2컵과 물 2컵을 넣고 입자가 남게 간다.
너무 곱게 갈면 식감이 떨어지므로 입자가 남게 갈아야 한다.
입자가 남게 간 콩을 뚝배기에 부어주고 물 반 컵을 부어
헹굼 하듯이 흔들어 토기나 뚝배기에 부어주고물반 컵을 믹서기에
부어 골고루흔들어남아있는 콩물을 토기나 뚝배기에 부어준다.
토기인데 양이 꽤 많다. 콩이 갈면서 입자가 물에 희석되어 걸쭉해졌다.
콩물이 끓어오르면 넘치기 때문에 처음부터 약불에 끓여야 한다.
새우젓한 스푼, 참치액젓 반 스푼, 참기름 1스푼, 생강껍질술 1스푼을 넣고
밑에 눌어붙지 않도록 저어주며 끓어 넘지 않게 지켜보며 옆에서
지켜보고 있어야 실수하지 않는다. 요리는 정성이니까..
콩물이 끓으면서 부풀기 때문에 자리를 이탈하면 콩물을 넘길 수 있다.
이렇게 끓기 시작하면 부풀어 오르지 못하게 불을 잠시 끈다.
이 정도면 콩비린내가 나지 않고 고소하게 콩물이 익은 셈이다.
불을 껐어도 이렇게 부풀 어오를 때는 양방향으로 저어주면 가라앉는다.
그래도 국물이 넘칠 경우에는 찬물을 조금부어 진정시켜 준다.
사진처럼 부풀어 오르면서새우젓 콩비지째 가가 완성된 것이다.
짭조름한 새우젓과 참치액젓이 들어가서 간이 적당한데
개인 차가 있기 때문에 먹어보고 싱거우면 소금을추가하면 된다.
바로 먹을 경우에는 뚜껑을 연 채 상에 올리면 되지만
금방 먹지 않을 때는 뚜껑을 연 채로 5분 정도 놔두었다 뚜껑이 열린 채로 상에 올린다.
고소하고 구수한 카지노 게임 사이트콩 콩비지카지노 게임 사이트를먹어보면 반할 맛이다.
돼지고기를 좋아하면 넣어도 되지만 이렇게 담백하게 먹는 것이 더 맛있다.
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카지노 게임 사이트는 검정콩의 한 종류로 원산지는 한국이다.
작물의 성장 기간이 길어서 5∼6월에심어서 10월 이후,
서리가 내린 후에수확한다. 그래서 카지노 게임 사이트라 부른다.
껍질은 검은색이지만 속은 푸른빛을 띠어서 속청이라고도 한다.
당도가 높고 구수하며 안토시아닌 색소가 많아 노화 방지에 매우 효과적이다.
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카지노 게임 사이트는 당도가 높고, 기능성 물질 안토시아닌이 풍부해 비만, 노화 예방 효과가 있으며
항산화 작용이 뛰어나 혈관 건강과 노폐물 제거에 도움이 된다. 비타민 B1, 레시틴,
에스트로겐과 비슷한 성분인 이소플라본 단백질이 많이 함유되어 있어 갱년기 여성의
건강에 도움이 된다. 또 시스테인 성분이 있어 탈모 예방에도 좋다.
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