체감온도 무료 카지노 게임 17도, 이럴 줄 몰랐다
찬바람 덕분에 겨울 러닝을 제대로 만끽한 날
2025. 1. 7 맑음
눈을 뜨자마자 날씨 어플을 확인했다. 다행히 노란 해가 떠 있어 기분이 좋았다.아이들을 스쿨버스에 태워 보내고, 가볍게 설거지를 마친 뒤 옷을 갈아입으러 올라갔다. 아침 기온이 영하9도 정도여서, 기모 레깅스에 땀 배출이 잘 되는 트레이닝셔츠, 방한 스웻셔츠를 입었다. 차가운 공기에 피부가 깜짝 놀랄까 봐넥워머까지 뒤집어쓰고 운동화 끈을 묶고 나섰다.
10분 동안 몸을 풀고, 나이키 러닝 앱을 켜고 도로로 나섰다.옷을 잘 챙겨입고 나선 덕분인지, 준비운동을 잘한 덕분인지 무료 카지노 게임 9도가 그리 춥게 느껴지지 않았다. 최근 발목과 앞 허벅지 강화 운동을 수시로 하고 있어서인지 달린 지 얼마 되지 않았지만 몸이 가벼운 게 느껴진다.
동네 호수를 향해 달리는 구간에 접어들었다. 코까지 끌어올린 넥워머는 보온과 숨쉬기에 도움을 줬지만, 안경에는 서리가 끼어 앞이 흐려졌다.잠깐 넥워머를 내리고 시원한 겨울 냄새를 맡으며 한참 달리는데, 아뿔싸, 바람이 거칠게 불어닥친다. 넥워머로 감쌌던 귀가 얼얼해지고, 찬바람에콧물이 줄줄 흘러내린다.다시 넥워머로 코와 뺨을 감싼다. 안경이 뿌옇게 변해 눈앞이 흐릿하다.
무료 카지노 게임를 썼다 벗는 사이 안경에 낀 서리가 나타났다 사라지기를 반복했다. 서리가 시야를 가린 탓에인도에 드리워진 나뭇가지를 보지 못하고, 날카롭게 긁히고 말았다.깊게 긁히지 않아 다행이지만 찬바람의 기세와 버무려진 통증 탓에뺨이 얼얼하다.
손끝,발끝조차추위를 못 느낄 정도로 잘여며 입고 나섰지만, 찬바람을 정면으로 마주하는 얼굴 방한에 소홀했다. 털모자를 덮어쓰고 나오는 게 나았을 텐데 털모자가 답답해 캡을 썼더니 귓바퀴가 잔인한 겨울바람에 그대로 노출되었다. 안경 낀 러너에게 넥워머는 거추장스러운 방한용품일 뿐이었다.
귓바퀴는 아프다고 아우성쳤지만 내 허벅지는 계속 달려도 된다고 메시지를 보냈다. 굳이 지름길로 빠지지 않고 계획대로 동네를 크게 한 바퀴 뛰어 7.5킬로를 채웠다. 짧게 스트레칭하며 기온을 한 번 더 체크해봤다.
체감온도 무료 카지노 게임 17도.
이렇게 추운 날씨인 줄 알았다면 달리러 나갔을까? 그저몰라서 달릴 수 있었다. 방한에 소홀했지만, 알싸한 겨울바람 속에서 달린 즐거움은 내 몸이 오롯이 기억한다. 추워도 잘 달릴 수 있다는 작은 자신감을 얻었다.
동네를 한바퀴돌면 나이키 러닝앱이 보여주는 경로. 이 자체로 어여쁘다.