멋진 카지노 가입 쿠폰 가진 할머니가 되고 싶어
피티 20회가 끝날 즈음이었다. 일주일에 2번씩 피티를 받고, 약 4~5킬로 그램 감량을 하던 시점이었고, 몸에 대한 감각도 어느 정도 익혔다고 생각했다. 다음 10회를 더 받을 것인지 이대로 혼자 해도 되는지 조금 헷깔렸다. 마지막 수업에서 트레이너가 물었다.
"더 연장하실건가요?"
"솔직히잘모르겠어요. 전문가입장에서어떤가요? 더 지도 받아야 할까요?"
이미수업이꽉차있는카지노 가입 쿠폰이니, 수업을무조건더연장하라고할것같지도않았지만, 수업받는동안어느정도신뢰감이생겨서물어봤다.
"지금 봐서는 자세도 좋고, 느낌도 좋아서 2~3주 정도 혼자 해보시면 좋을 거 같습니다. 후에 다시 연장할지 말지는 그때 가서 결정하셔도 좋을 거 같고요. 혼자 하시는 동안 제가 시간 날때 와서 자세를 좀 봐드릴게요."
나는카지노 가입 쿠폰의말을수용했다. 혼자운동을시작했다. 그런데시간이갈수록뭔가좀이상했다. 우선땀을흘리는정도가달랐다. 분명무게나하중은똑같은데왜땀을덜흘리는걸까? 피티를받을때는민망할정도로땀을흐리는데말이다. 혼자하니약간땀이나는정도였다.
두 번째로 다른 점은 근육이 자극받는 지점이 달랐다. 분명 양발의 간격도 무릎 굽히는 정도도 비슷한데, 엉덩이와 허벅지가 아니라 무릎이 아팠다. 왜지? 자세를 계속 고쳐가면서 운동을 했지만, 뭔가 시원찮았다. 물론 카지노 가입 쿠폰는 약속대로 중간중간 와서 자세를 봐주고, 조언을 해주었다. 그러나 몸이 땀으로 흠뻑 젖고, 피곤하다는 느낌이 멀어지고 있었다.
나는 다시 피티10회를등록했다. 이럴줄 알았으면 처음부터 30회를 등록할 걸 그랬다.
피티를받으니역시나땀을흠뻑흘리고다리가후들거릴정도로운동을했다. 카지노 가입 쿠폰에게물었다.
"왜 느껴지는 지점이 다르죠? 똑같이 운동하는 것 같은데."
"관성의 법칙이에요. 회원님 아직 4달 밖에 안됐잖아요. 몸이 원래대로 돌아가려는 관성이 있어요. 적어도 1년 정도는 계속 의식하고 자세를 바르게 잡으려는 습관을 가져야 해요."
아, 그랬구나. 아직 멀었던 거구나. 카지노 가입 쿠폰의 말을 듣고 오늘 다시 내 몸을 관찰하기 시작했다. 무릎을 밖으로 벌리라고 하면 일단 윗몸부터 밖으로 돌았다. 40년 넘에 내 몸을 사용하는 동안, 관성이라는 것이 생겼는데 그걸 4개월만에 해내기는 어쩌면 힘든 일이었겠구나 싶었다.
노련한 카지노 가입 쿠폰는 그걸 알았던 걸까? 그래서 혼자 깨달을 시간을 주었던 걸까?
혼자 운동하다보니 질문이 많아졌다. 카지노 가입 쿠폰는 어떤 질문도 막힘없이 대답해주었다. 해부학을 공부해본 적은 없지만 설명을 들으며 해부학 같다는 생각을 했다. 카지노 가입 쿠폰는18년간이일을해왔다고했다.
"공부를 많이 하시나봐요?" 라고 내가 물었다.
"인체에 대해서 공부도 많이 했고, 18년간 얼마나 많은 사람들을 봤겠어요. 경험치가 쌓인 것도 있죠."
카지노 가입 쿠폰의대답에선자부심이보였다.
혼자서도잘하는사람도있겠지만, 나는지도가 좀 더 필요한 사람이었다. 대신에주2회수업을주1회로줄였다. 어차피언젠간혼자운동해야하지않겠나. 피티간격을늘려보기로했다.
집으로 돌아오는 길...
운동하나도이러할진데, 내가사는관성의법칙은또얼마나나를길들이고있을까, 그런생각을했다.
원래대로 돌아가려는 힘은 당장은 편하다. 원래 에너지의 방향이니 힘을 많이 들이지 않아도 된다. 그러나 익숙하면 지방이 끼고 살이찐다.
삶을 가벼운 트레이닝처럼 살고 싶다는 생각이 들었다. 작당한 도전과 쉼을 반복하면서 카지노 가입 쿠폰 만들어가는 삶.
몸과 마음에 멋진 카지노 가입 쿠폰 가진 할머니가 되어야지.
