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Nov 05. 2021
진식태극권 노가 1로 제23 섬통배
세계진소왕태극권총회.서울분회
양손을 가슴 앞에서 모은다.
카지노 쿠폰손을 왼 손목에 위치시킨다.
카지노 쿠폰손을 왼쪽으로 틀어준다.
왼쪽 옆구리를 사용해서 왼팔을 내리고 무게중심을 오른 다리로 옮기면서, 오른 무릎 안쪽으로 이동시키고, 카지노 쿠폰은 어깨 위로 이동시킨다.
오른쪽 옆구리로 카지노 쿠폰 내린다.
왼팔을 들어 올린다.
카지노 쿠폰 왼 무릎 안쪽으로 이동시키고, 왼손 구수를 왼쪽 옆구리 뒤쪽에 이동시킨다.
몸통을 세우고, 카지노 쿠폰 단전에 위치시킨다.
왼다리를 앞으로 내딛고 중심을 왼다리로 이동시킨다.
팔을 앞으로 뻗는다.
카지노 쿠폰손을 앞으로 쭉 뻗는다.
오른손바닥을 아래 방향으로 하여, 카지노 쿠폰 들어준다.
중심을 오른 다리로 이동시키며 카지노 쿠폰 당긴다.
왼쪽 다리로 무게중심을 옮기면서, 몸통을 카지노 쿠폰쪽으로 돌린다.
몸을 틀어주면서 카지노 쿠폰 다리를 살며시 들어준다.
양손은 가슴 앞에서.
카지노 쿠폰 손목과 왼 손목을 합한다.
카지노 쿠폰손을 바깥으로 한다.
