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[칼로리말고 팩트체크]
칼로리 말고 팩트체크: 투게더카테고리 : 아이스크림
작성 기준일 : 2025. 03. 25 (제품 리뉴얼 시 원재료 변화로 아래 정보와 다를 수 있습니다.)
제품 및 브랜드명 : 빙그레, 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임
추천 여부 : 중립
칼로리 말고 팩트체크: 투게더열량보다 원재료가 더 중요하니중요도에 따라 원재료, 식품첨가물, 영양소, 열량 순으로 살펴보겠습니다.
칼로리 말고 팩트체크: 투게더: 원재료1. 원재료
빙그레, 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임의 원재료는 원유, 유크림, 설탕, 정제수, 물엿, 혼합제제 속 첨가물 7가지, 천연향료(온라인 카지노 게임향), 향료, 소금, 혼합제제(색소) 2가지총 17가지로 구성되어 있습니다.
아이스크 림의 베이스는 농축 원유가 56%로 가장 높고 그다음 유크림으로 구성되네요.
단맛을 담당하는 재료는 설탕과 물엿 2가지가 쓰였습니다.
온라인 카지노 게임 향은 천연향료로 표기된 온라인 카지노 게임향과 일반 향료 총 2가지가 사용되었습니다.
칼로리 말고 팩트체크: 투게더: 식품첨가물2. 식품첨가물
빙그레, 투게더오리지널온라인 카지노 게임에 명시된 식품첨가물 갯수는10가지입니다.
: 글리세린에스테르, 카라기난, 구아검, 로커스트콩검, 셀룰로스검, 폴리소르베이트80, 천연온라인 카지노 게임향, 향료, 안나토색소, 비트레드 (10)
식품첨가물은 식품을 가공·보존할 때맛, 향, 색, 질감 등을 개선하거나, 저장성을 높이기 위해 사용합니다.
저는 꼭 필요한 식품첨가물만 사용한 제품을 선택하고는 합니다.
사실, 인공이냐 천연이냐의 따지기에는 환경, 안전성 등의 양면성을 모두 가지고 있어서 뭐가 좋다 나쁘다 보다는 최대한 들어가지 않은 제품을 선택하려합니다.
빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임제품에는 색소, 향료가 사용되었습니다.
천연향료(온라인 카지노 게임향), 일반향료 2가지가 쓰였고,색소도 2가지들어갔습니다.
그리고, 질감과 부드러운 조직을 만들기 위해안정제, 유화제의 역할을 하는
글리세린에스테르, 카라기난, 구아검, 로커스트콩검, 셀룰로스검, 폴리소르베이트80 까지6가지가 사용되었습니다.
칼로리 말고 팩트체크: 투게더: 영양성분3.영양성분
빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임에서 주의해야 하는 것은 당류와 포화지방 입니다.
하지만 아이스크림이라는 특성을 고려했을때 사실 크게 걱정할 수준은 아니라고 생각합니다.
빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임 100ml 당 당류는10g(하루 섭취 권고량의 10% 충족)
빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임 100ml 당 포화지방은3.5g(하루 섭취 권고량의 23% 충족)
모두 2000kcal 기준입니다.
하지만 하겐다즈 파인트 온라인 카지노 게임 제품에서도 설명드렸듯 아이스크림의 당류는 대부분이 첨가당에서 오기 때문에 당류는 조금 더 보수적으로 접근하는 것이 좋습니다.
적용해보면 원재료에서 2배 농축된 원유를 56% 첨가했으니 우유 약 우유 112ml 의 유당이 첨가되어 있는 것으로 유추해볼 수 있죠.
우유 100ml의 유당은 4.81g*이니112ml 는 약 5g 유당을 포함하고 있으니 나머지 1/2은 첨가당으로 인한 당류 5g(=10-5)으로 생각하시면 좋습니다.
그럼 첨가당으로 인한하루 섭취 권고량(2000kcal 기준 50g)은 10% 충족하는게 되겠죠.
*식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스
빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임는원유 함량이 56%로 이루어진 유지방함량 10% 제품이므로 생크림의 함유가 낮아 지방 함량이 낮은 편입니다.
그래서 자연스럽게 포화지방과 트랜스지방 모두 낮은 수준이죠.
참고로 트랜스 지방은 0.2g 이하면 0g으로 표시 가능합니다.
그리고 ‘양’보다 ‘질’을 따지면 빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임는 우유에서 유래된 동물성 원유와 크림만 들어 갔으니 가공을 최소화한 원재료에서 온 지방입니다.
또한 주요 원재료를 국내산을 사용하였네요.
칼로리 말고 팩트체크: 투게더: 열량4. 열량
빙그레 투게더 오리지널 온라인 카지노 게임의 열량은 100ml 당 100kcal입니다.
유지방 함량이 10%로 가벼운 밀크 맛을 내기 위해 크림보다 원유를 더 많이 함유하면서 전체적으로 열량도 가볍게 완성된 듯합니다.
당류와 지방에서 거의 50:50 비율로 열량을 구성하니
그래도 과식은 피해보시면서 역시나 더 만족스럽게 먹을 수 있는 아이스크림 그릇에 담아 먹는 방법을 추천드립니다.
칼로리 말고 팩트체크: 투게더: 추천 & 체크리스트결론
1. 국내산 원유와 유크림을 사용한 아이스크림
2. 안정제, 유화제, 색소 등 많은 첨가가 아쉬운 식품첨가물 10개
3. 비교적 부담없이 먹을 수 있는 열량 및 과도하지 않은 첨가당과 포화지방.
결론, 원재료의 사용은 좋습니다. 하지만 식품첨가물의 사용은 많습니다.
오랜 사랑을 받아온 제품인 만큼 익숙한 맛이 떠오를 때 혹은 가격, 용량, 국내산 원유 사용을 우선 순위로 삼고 계신다면 고려해보셔도 좋습니다.
저의 의견을 소신을 담아 말하면 식품을 선택할 때 원재료, 식품첨가물 사용을 중요시하기에 선택지로 고려하진 않을 것 같습니다.선택하시게 되면, 열량은 비교적 가벼우나 역시나 과도한 당류 섭취에 주의하며 아이스크림 그릇에 덜어 먹어 더 즐겁고 만족스럽게 즐기세요.
양은 약 6T(100ml)로 덜어 드시면 적당하겠습니다.
그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요.
