자전거를 타다 넘어져 크게 다쳐 돌아온 저를 꼭 안아주던 카지노 쿠폰, 그 품이 참 그리운 날이 있습니다.
벼랑 끝에 몰린 것 같은 그런 날입니다.
하지만 이제는 "잘 지내냐"는 말엔 아무리 힘들어도 잘지낸다고밖에 대답할 수 없는 어른이 되었습니다. 혹여나 부모님이 걱정할까 힘든 모습을 보일 수 없는 나이가되었어요. 오롯이 홀로 싸워야 하는 나이입니다.
그런 날은
사람의 인생은 참 신기해서 무엇이든 해낼 수 있을 것 같은 카지노 쿠폰 있고,어떤위로로도 도저히 참아낼 수 없는 날이 있습니다. 조울증도 아닌데 말이죠. 그런 감정을 겪는 날이 있습니다.
평생을 함께하기로 약속한 사람이 야속한 말을 할 때도 있고, 믿었던 사람이 배신할 때도 있고 아이를 키우는 것이 너무도 버거운 날이 있죠. 보통 때면 긍정적으로 이겨내고 굳게 다짐도 해보고 툴툴 털고 일어날 텐데 도저히 그게 안 되는 날이 있습니다. 내 인생은 침전하는 것만 같고 더 이상은 길이 없어 보이기도 하고 거대한 벽에 막힌 기분이 드는 날이 있습니다.
그런 날에도 '아 이건 내가 넘어야 할 산이구나, 어떻게든 이겨내 보자'이런 마음이 들 수는 없어요. 부정은 부정을낳고,우울은 우울을 낳는 법이니까요. 강한 정신력으로 무장한 사람이라도 무너지는 카지노 쿠폰 있잖아요. 그럴 땐 너무 발버둥 치지 않아도 괜찮아요.
그 정도의 상태가 된다면 내가 도저히 제어할 수 없는 환경이 조성된 겁니다. 내가 자처해서 놓은 위기가 아니라 여러 복합적인 상황이 맞물려 이도저도 못한 상황이 된 거예요. 시간이 지나야 해결이 되는 문제도 있잖아요. 당장 스스로 나올 수 없는 상황도 있는데 거기서 발버둥 쳐서 나오려 한다면 결과는 참담할 거고 내 마음은 더 무너질 겁니다.
어떻게
해야 할까
심리학자 로저스의 심리치료이론 중 내담자에 대한 "무조건적 긍정적 존중"이란 말이 카지노 쿠폰. 내담자를 평가하지 않고한 사람, 그 자체로 인식하고 존중한다는 말입니다. 예를 들어 부모가"네가 숙제를 잘해야 널 사랑할 거야"가 아니라 "네가 숙제를 하지 않아도 공부를 못해도 우린 너를 사랑한단다"와 같이 그 사람 존재 자체를 긍정하고수용하는 것을 의미합니다.
저는 스스로 '나에 대한 수용'이 되길 바랍니다. 누군가에게 인정받기 위해 행동하고, 누군가의 사랑을 얻기 위해 움직이는 것이 아니라요. 내가 형편없어 보여도, 내인생이 비참해 보여도,내가 실수를 해도 스스로를 꼭 껴안아 주세요. 이렇게 힘이 든 날일수록 스스로를 격려해주세요. 나는 어떤 상황에서도 소중한 사람입니다.
나를 탓하지 마세요. 내가 어찌할 수 없는 부정적 상황에 놓였을 뿐입니다.'나'라는 사람의 존재 자체는 항상긍정이길 바랍니다. 그게 다시 일어설 힘을 주니까요.
