시험기간엔 저탄수 고단백으로!
시험기간 저녁요리
탄수를 줄이고 단백질을 높이려
애를 썼으나 양조절에 실패했다는 걸
알려드리며
잔칫날 아니아니죠
시험날 맞죠맞죠
메뉴 : 카지노 쿠폰소스 닭고기 뭐시기
재료 : 닭다리살 2팩
양송이, 새송이 버섯
마늘 다진것 1큰술
시금치 한줌
아스파라거스 5가닥
카지노 쿠폰소스 2봉지
우리집 기준 2인분임
닭다리 구워 지글지글
닭이 반즈음 읽어갈때
양송이,새송이 버섯투하
버섯이 다 읽어가면
카지노 쿠폰소스 2봉지 투하
뻑뻑하면 면수 2큰술 추가
마지막에
시금치,아스파라거스,마늘 투하
끄읕
저 소스는 심심해서 간이 세지않아요
병소스는 쓰레기 생겨서
봉지로 샀어요
펜네는 조금 카지노 쿠폰는 듬뿍주면
중딩이 고딩이도 졸려하지 않아요