정신과 환자가 카지노 게임 추천과에 입학해 배운 것들
2화-카지노 게임 추천도 대답을 해주지는 못 했지만
스물다섯, 대학 신입생이 되었다. 친구들은 이미 졸업을 준비하고 있을 나이에 나는 새로운 출발선 위에 서 있었다. 남들보다 한참 늦은 시작이었지만, 고민 끝에 선택한 지난 1년은 카지노 게임 추천도로서 값진 경험들로 채워졌다. 대학은 단순히 학위를 얻는 곳이 아니었다. 과거의 삶을 맞추는 공간이자 미래의 삶을 그려내는 공간이었다. 이 순간들이 휘발되기 전에 활자로서 기록해두려 한다.
끝이 없어 보이던 방황의 시간을 마치고 24학번 새내기로 대학에 입학했다. 첫 수업을 마치고 도서관에 들어섰을 때 느꼈던 설렘과 행복감은 아직도 선명하게 남아있다. 책상에 앉아 원하는 책을 펼친 순간‘이게 앞으로 내가 해야 할 일인가? 진짜 여기서 공부만 열심히 하면 된다는 건가? 내가 좋아하는 공부를 실컷 하면 되는구나!’라는 행복감이 물밀듯이 몰려왔다. 드디어 내가 있어야 할 곳에 제대로 왔다는 확신이 생겼다.
사실 글을 쓰기 전에 이제 학부 2년 차 대학생이 어떤 학문에 대해서 이야기하는 게 괜찮을까?라는 고민을 했다. 전공자라고 하기에는 너무 지식이 얕기 때문이다. 하지만 일반인에서 전문가로서의 변화하는 과정 속 어딘가에 있는, 학부생의 시각으로만 보이는 세상이 또 존재할 것이다. 그래서 약간의 용기를 가지고 이야기해보자고 한다.
대학이라는 공간 자체도 좋았지만, 카지노 게임 추천이라는 학문의 향기에 더욱 매료되었다. (철학 전공자분들께 죄송하지만) 철학과를 선택하지 않은 것이 천만다행이었다. 처음 카지노 게임 추천을 선택했을 때는 인간의 본질에 대해 질문하고 대답하는 과정이 철학과 유사해 보여 매력적이었다. 그러나 두 학문의 근본적인 차이를 대학에서 깨달았다. 카지노 게임 추천과 철학은 같은 샘물에서 솟아났을 뿐 카지노 게임 추천은 실험과 검증의 강물로 흘러 과학이라는 바다에 이르렀고, 철학은 사색과 질문의 시냇물로 흘러 인문학이라는 드넓은 호수에 도착했다.실제 카지노 게임 추천의 역사에서 고유의 학문으로 인정받기 시작한 것도 실험카지노 게임 추천에 근간을 두고 있다. 카지노 게임 추천개론 첫 수업에 교수님이 “뇌과학을 모르면 카지노 게임 추천을 배울 생각을 하지 마라”라고 할 정도로 카지노 게임 추천은 뇌과학의 발전으로 과학적 지향성을 더욱 견고하게 다듬어나가고 있다. 인간 본연의 질문에 과학적 답을 주는 카지노 게임 추천이 더 잘 맞음을 이내 깨달았다.
1학년 1학기, ‘카지노 게임 추천개론’으로 카지노 게임 추천도로서의 첫 발을 내디뎠다. (마침 지도 교수님 강의였는데, 이 수업을 들을 때면 등록금이 결코 아깝지 않다고 생각 들었다. 특히나 20대를 시작할 때 이 강의를 들을 수 있는 동기들이 부럽다는 마음이 들 정도로 명강의였다) 이 수업에서 과거의 방황이 결코 헛되지 않았다는 것을 알아차렸을 때 눈물이 울컥 쏟아질 뻔했다. 영화 [Everything Everywhere All at Once] 에는 이 같은 대사가 나온다. “Every rejection, every disappointment has led you to this moment. Don't let anything distract you from it.”우리의 인생이 모든 희망과 모든 선택으로 이루어진 것 같지만 지금 내가 여기에 존재하는 이유는 지금껏 겪은 모든 거절과 실망으로 점철된 것이라고 했다. 강렬한 열망을 지니고 목표를 향하던 모습이 사라지고 끝이 안 보이는 통로를 계속해서 걸어가고 있었던 내게 이 문장은, 그 자체 엄청난 위로가 되어주었다. 그러다 카지노 게임 추천개론 수업에서 이 문장이 과학적으로도 타당하다는 것을 배운 것이다
부모의 학대를 당하고, 전쟁을 겪고, 고아가 되고, 굶주리고, 얻어터지고, 학습을 못 받아서 속상하고. 그래서 결핍과 좌절 이런 게 너무나 많은 편도체가 많은 있다고 칩시다. 제 스승이 그런 사람이에요. 세계 2차 대전 때 태어나서, 그것도 독일인으로 태어나서 그 뒤에 있는 죄책감까지 이 변연계에 엄청나게 많이 저장돼 있어요. 그런데 이분이 평생을 살면서 하신 게 전두엽의 기능을 개발하면서 자기를 위해서 기분 좋고, 삶을 수용하고 지혜롭게 받아들일 수 있는 기능들 혹은 경험을 많이 만들어주는 거예요.
그러면 우리 뇌에는 어떤 일이 생기냐 하면 여기 원래 저장돼 있던 게 없어지지는 않아요. 그렇지만 잉크가 시커멓게 들어 있는 물컵에다가 깨끗한 물을 조금씩 계속 부으면 어떻게 되나요? 점점 잉크의 시커먼 게 흐려지죠? 그다음에 이제 점점 깨끗한 물에만 집중하고 시커먼 것에 좀 덜 신경 쓰면 이것들이 잊히기 시작해요. 무의식의 저편으로. 여러분들도 이제 이렇게 살아보면 알 수 있어요. 그걸 누가 결정하냐면 전두엽이 결정해요. 그래서 내가 나의 전두엽을 기르면서 산다는 것은 이런 뜻이에요. 이제 점점 나한테 새롭고 기분 좋고, 즐거운 장면들을 계속 넣어주고, 신선한 아이디어를 계속 넣어주고, 삶의 방식도 신선하고 즐겁게. 오늘 내가 기분 좋게 만들 수 있는 기억을 계속해서 해마가 가질 수 있도록. 그런 새로운 기억을 주면서 살면 편도체에 아무리 큰 고통이 들어 있어도 행복해질 수 있어요.
우리 모든 게 어린 시절에 정해져 있고, 애착은 어릴 때 기억정보로 저장돼 있기 때문에 지금 내가 불안정 애착이면 이번 생은 답이 없다고 말하기 위해 카지노 게임 추천이 만들어진 게 아니에요. 안정 애착, 자기 삶과의 안정애착은 자기가 만들어 낼 수 있어요. 이게 한 사람이 성숙하고 발달하는 과정입니다.
지금도 이 글을 읽으면서 당시의 감정이 떠오른다. 구원의 손길이라는 표현도 넘치지 않을 것 같다. 갈 지자로 걸으며 끝없이 스스로의 의심하고, 회의하고, 비관적으로 바라봤던 사람에게 그 또한 삶의 한 과정이라고, 여기서 삶은 멈추지 않는다고, 이제 너에게는 너 스스로 삶을 선택하고 살아갈 수 있는 힘과 자유가 있다고 말해주는 것은 마치 추운 겨울, 길 위에서 얼어 죽을 뻔했지만 결국 집으로 돌아와 엄마가 차려준 따뜻한 밥상을 먹은 느낌이었다. 그런 위로를 받자 이제는 흩뿌려진 삶의 조각들을 맞추어나갈 용기가 생겼다. 내게 이 카지노 게임 추천 수업은 단순히 전공 수업이 아니었고 삶의 지도指導였자지도地圖가 되어주었다.
하지만 이 지도는 삶의 윤곽을 그려줄 뿐, 내가 진정 알고 싶었던 “어떻게 살아야 잘 살아갈 수 있는가?”라는 질문에 명확한 답을 주지 않았다. [인사이드 아웃 2] 영화 속에서는 기쁨이, 슬픔이, 불안이, 버럭이 와 같은 다양한 감정들이 등장한다. 사람들은 흔히 기쁨이 넘치는 삶을 바라지, 슬픔이나 불안으로 가득 찬 삶을 원하지 않는다. 그러나 카지노 게임 추천은 모든 감정에 저마다의 고유한 기능과 역할이 있으며 옳고 그름의 기준이 없다고 이야기한다. 중요한 것은 감정들이 적절한 상황에서 건강하고 균형 잡히게 표현되는 것이다. 예를 들어, 넘어져 아플 때 슬픔을 느끼는 것은 자연스러운 반응이지, 억지로 기쁨을 느끼는 것은 오히려 건강하지 않다. 결국 카지노 게임 추천이 전한 메시지는 간결했다. "어느 한쪽으로 치우치지 않는 삶, 중용"이었다.
아직 발도 제대로 담가보지 못한 학문의 대답이 "너무 좋지도, 너무 슬프지도, 너무 행복하지도, 너무 불행하지도, 너무 기쁘지도, 너무 우울하지도 않은 그 사이 균형으로 나아가세요"라고 하니 ‘이게 전부일까?’라는 허무함도 들었다. 마치 "산은 산이오 물은 물이로다"라는 고승의 깨달음 같은 느낌이 들었기 때문이다. 그렇지만 카지노 게임 추천은 그저 멀리서 팔짱만 끼고 인간의 방황을 지켜보지는 않았다. 상담카지노 게임 추천 때 교수님이 해주신 이야기가 하나 있다. “대학원생 때 피부과에 갔어요. 기미를 제거하려고 갔는데 의사가 ”기미는 제거할 수 있는 게 아닙니다”라고 하더라고요. 그래서 제가 “기미를 제거하려고 온 건데 어떻게 해야 하나요?”라고 하니 “다시 태어나면 제거할 수 있죠”라고 하는데, 안 그래도 논문 때문에 너무 스트레스가 많은데 지금 나랑 장난하나 싶더라고요. 짜증 섞인 만투로 “그러면 의사는 왜 필요하나요? 아무 쓸모없네요”라고 하니 그분이 이야기하시더라고요.“제거할 수는 없지만 색을 옅게 할 수는 있죠. 그래도 피부과 의사인 제가 손 놓고 가만히 있을 수는 없지 않겠습니까”라고 하더라고요. 이때 정말 많은 걸 배웠습니다 “
의사가 기미를 제거할 수 없듯 카지노 게임 추천도 인간을 갑자기 갱생시킨다던가, 보이지 않는 나와 타인의 속마음을 꿰뚫을 수 있는 능력을 주는 마법을 일으키지는 못한다. 다만 오늘 하루도 치열하게 살아가는 우리네 삶 속의 고통의 농도를 옅게 만들어 조금 더 편안하게 조금 더 건강하게 조금 더 행복하게 살아갈 수 있는 지침서는 될 수 있음을 깨달았다.
애착이란 우리가 살아남기 위해 어린 시절에 선택한 생존 전략 중 하나입니다. 누군가가 생존을 위해 선택한 행동은 그 누구도 평가할 수 없습니다. 카지노 게임 추천을 공부한 사람들은 이러한 자세를 꼭 가져야 합니다. 예를 들어, "너는 불안정 애착이거나 회피적이야, 양가적이거나 혼란스러운 애착이야"라고 말하면서, "난 안정 애착이 어땠어? 우리 엄마는 나를 잘못 키웠어. 우리 엄마는 나를 더 안정적으로 키웠어야 했어. 나는 그래서 뭔가 잘못 만들어지고 고장 난 채로 컸어."와 같은 생각을 한다면 심리 상담을 제대로 할 수 없습니다. 내가 회피적이거나 불안정한 애착을 가지고 있다고 가정해 봅시다. 그럴 때에도 내가 살아남기 위해서는 이러한 전략이 필요했을 것입니다. 내담자가 어떤 애착 유형을 선택할 때도 마찬가지로, "이 사람에게는 이것이 필요해서 그렇게 살아남았구나"라고 이해해야 합니다.
과거에 떠올릴 수 있었던 카지노 게임 추천자는 주로 병원에서 하얀 가운을 입고 있는 임상심리사나 상담심리사였다. 그러나 카지노 게임 추천을 본격적으로 배우면서, 인간 행동과 선택을 연구하는 다양한 갈래가 있음을 깨달았다. 특히, 사회카지노 게임 추천 강의를 통해 알게 된 행동경제학은 내가 오랫동안 품었던 “왜 인간은 저마다 다른 선택을 하는가?”라는 질문에 명확한 실마리를 제공했다. 제한된 자원을 가진 인간이 비합리적인 결정을 하는 이유와 그 결정 과정을 연구하는 행동경제학은 내게 큰 매력으로 다가왔다.
우리는 살면서 수없이 많은 벽에 부딪힌다. 그 벽은 높거나 낮을 수도 있고, 단단하거나 부드러울 수도 있지만, 누구도 벽을 피할 수는 없다. 각자가 마주한 벽이 다르듯, 벽을 넘어서는 방식 또한 다양하다. 벽을 뚫고 지나가는 사람, 벽 앞에서 좌절하는 사람, 벽을 빙 둘러 돌아가는 사람, 힘겹게 타고 넘는 사람까지 저마다의 방식으로 장애물을 극복한다 카지노 게임 추천과 경제학이 결합된 행동경제학을 통해, 인간이 각기 다른 상황에서 어떻게 최선의 선택을 내릴 수 있을지 탐구해보고 싶다. 현재 경제학과 카지노 게임 추천 복수전공을 준비하며, 뇌과학과의 연결을 통해 더 깊이 있는 이해를 꿈꾼다.
여러분이 어떤 자세로 수업에 임하게 되었는지 한번 생각해 보길 바랍니다. "내가 카지노 게임 추천을 통해 무엇을 배우고, 내 뇌를 어떻게 키울 수 있을까"라는 질문에 답을 찾는 과정이죠. 카지노 게임 추천은 이런 방법들을 알려주는 학문입니다. 이를 통해 자기 자신을 더 잘 알게 되고, 특히 전두엽을 기른다는 것의 의미를 이해할 수 있게 됩니다. 나 자신을 이해하고, 내 변연계 안에 무엇이 있는지를 파악하며, 전두엽을 어떻게 잘 발달시킬 수 있을지 깨닫게 되는 것이죠. 더 나아가, 행동을 통해 얻어진 결과를 분석하고, 사회와 상호작용하며 배우는 과정에서 좋고 나쁜 기억들을 조합하여 새로운 것을 창조하고, 창의적으로 삶을 살아가는 힘을 얻게 됩니다.
지금 이 자리에는 106명이 앉아 있습니다. 그런데 30년 뒤, 여러분은 지금의 모습과는 완전히 다른 사람이 되어 있을 겁니다. 이는 발달 과정의 자연스러운 결과입니다. 이해가 되나요? 이런 이야기가 흥미롭게 들리나요? 젊은 시기에는 자극이 많아야 합니다. 특히 혁신적인 자극이 필요합니다. 그렇지 않으면, 대부분의 경우 여러분의 변연계가 이기게 됩니다. 지금 이 나이에는 전두엽이 변연계를 넘어설 기회가 필요합니다. 오늘부터는 전두엽이 자주 승리하길 바랍니다. 물론 항상 이길 수는 없습니다. 그렇게 되면 인간이 아닌 AI처럼 될 테니까요. 하지만 대체로 전두엽이 이길 수 있는 성숙한 어른이 되는 것이 중요합니다.
저도 곧 50살이 되는데, 이 나이가 되면 전두엽이 변연계를 잘 달래 가며 안정적인 삶을 살아가길 원합니다. 여러분도 그런 삶을 원하나요? 물론 그것은 여러분의 자유입니다. 하지만 어쨌든 지금 제가 한 이야기가 여러분의 귀에 들어갔습니다. 졸면서 들었든, 대충 들었든, 열심히 들었든, 결국 이 이야기는 여러분의 기억에 남게 될 겁니다. 이제 남은 것은 이것을 실제로 행동으로 옮기느냐, 마느냐의 차이입니다. 만약 이 이야기가 여러분의 기분에 깊이 각인되어, 해마와 편도체가 울림을 느끼며 "위기다!" 혹은 "이걸 제대로 해봐야겠다!"라는 의식 상태로 각성된다면, 그 순간 전두엽이 강하게 반응하기 시작할 것입니다.
우리는 어떤 태도와 자세로 삶을 대하고 있을까?
