모든 두려움을 온라인 카지노 게임. 나는 평화로워.

루이스 헤이

긴장을 풀고 편안한 상태에서 자신에게 다음과 같이 말하라."버리겠어. 내려놓겠어. 모든 긴장감도 내려놓겠어. 모든 두려움을 버리겠어. 모든 분노의 감정을 내버리겠어. 죄책감에서 벗어나겠어. 슬픔도 모두 내려놓겠어. 이제 나는 평화로워. 내 자신이 평화로워. 내 삶도 평화로워. 나는 평안해."이 훈련을 두세 번 반복하라.

- 루이스 L. 헤이. <치유