어서 온라인 카지노 게임!
더 깊이 빠지기 전에...
40kg도 나가지 않는 소녀가 뭔 힘이 이렇게나 세지?
들어 누워버리니 일으켜 세울 수가 없다.
소녀는 온 힘을 다해 버티는 거겠지... 나는 그 힘을 당해낼 재간이 없다.
나이 탓인가? 나는 몸싸움에 영~ 소질이 없다.
소녀와 나는 바닥에 엉켜 뒹굴고...
맹렬하게 발로 차고 두 손으로 내 얼굴을 집중적으로 할퀴고 공격한다. 소녀가 다칠까 봐 제압을 하려던 건데,소녀의 맹공에 속수무책으로 당온라인 카지노 게임 수밖에 없다.
어머니가 뛰어들어와서야 이 상황이 종료되고,
소녀는 언제 그렜냐는 듯 얌전히 자리에 앉는다.
소녀와 어머니가 돌아가고,
나는 잠시 멍하니 넋을 놓는다.
'휴... 정말지치네...'
갑자기 눈물이 핑~ 돈다.
나 지금 뭐 하고 있는 온라인 카지노 게임?
Q. 너의 지침은 어떻게 돌봐?
타인의 아픔과 타인의 억울함을 타인의 분노를
들어주고 다독이고 돌봐주는 사람.
나는 그런 일을 한다.
'나를 돌본다' 보다 '너를 돌본다'가 더 익숙온라인 카지노 게임 자연스러운 사람.
이런 질문을 종종 받지만, 참 뚜렷한 답을 하기가 어렵다.
소진에 대한 이야기를 나누던 시간에 나의 작업물.
제목은 '침습'이다.
각양각색의 무언가가 나에게 덕지덕지 붙어있다. 가슴팍까지 내 몸은잠겨서 헤어 나오기가 힘들다.
그날의 저널에는,
'소진은 침습이다.' 더 깊이 더 깊숙이 파고들기 전에 빠져나와야 해. 저 색색의 것들이 나를 무겁게 짓누를지 든든한 갑옷이 되어줄지는 스스로 결정해야 하는 거야.
나는 어떨 때 소진되는가?
내담자와 소통의 한계를 느낄 때,
나의 일에 대한 효용성을 의심받을 때,
나의 일에 대한 확신이 흔들릴 때,
신체적으로 한계를 느낄 때,
나의 일을 인정받지 못한다고 여겨질 때,
...
셀 수 없이 많겠지만, 무언가 좌절될 때인 듯하다.
좌절되면 낙담온라인 카지노 게임,
낙담하면 기운이 빠지는구나.
에너지의 고갈이 느껴질 때는 인지적인 기능이 저하되고, 감정의 조절이 어려워진다. 별것 아닌 일에도 눈물이 핑 돌기도 온라인 카지노 게임, 불같이 화를 내기도 온라인 카지노 게임, 괜스레 주변에 짜증이 늘어난다. 뚜껑이 열린 무방비 상태가된다.
결국 스스로를 탓하며 나를 공격하는 것으로 극에 치닫게 되는 것이다.
나는 왜 이 일을 온라인 카지노 게임가?
투철한 사명감으로?
박애정신으로?
타고난 천성이돌봄에 있나?
나아지는 내담자를 보며 보람을 느껴서?
그 무엇도 아닌, 돈벌이 수단인가?
단순히 돈벌이 수단이라고 하기엔 참 가성비 떨어지는 일이다.
이제껏 걸어온 길, 되돌릴 수 없기에 꾸역꾸역 앞으로 나아가는 걸까? 앞으로 나아가기는 온라인 카지노 게임 걸까?
자욱한 안갯속을 헤매는 듯 한걸음 한걸음이 막막하기만 하다.
참, 이도저도 답이 없군...
몹시 지친 나를달래 보기위해 오늘도 여러 가지 방법을 모색해 본다.
오전에 읽은 글에서 '나비포옹'을 알게 되었다. 이름도 참 예쁘게 지었네~ 힘들 오늘을 조금은 다독여주려 복선처럼 나에게 다가온 단어였을까?
◆ 나비포옹법
갑자기 긴장되어 가슴이 두근대거나, 괴로운 장면이 떠오를 때, 그것이 빨리 지나가게끔 자신의 몸을 좌우로 두드려 주세요.
두 팔을 가슴 위에서 교차시킨 상태에서 양측 팔뚝에 양손을 두고 나비가 날갯짓하듯이 좌우를 번갈아 살짝살짝 10~15번 정도 두드립니다.
오늘도 나는 이렇게 몇 줄의 글로 내 마음을 하소연온라인 카지노 게임,
"괜찮아, 내가 할 수 있는 건 다 한 온라인 카지노 게임!"
라며,자기 최면을 걸어본다.
나비포옹을 해주며,
스스로 토닥토닥.
수고 많았어요, 진심쌤!
