너무 다른 두 유형이 건강하게 대화하는 방법
살면서 이런 경험, 한 번쯤 해본 적 있지 않나요?
어떤 중요한 결정을 앞두고 있는데 한 사람은 "논리적으로 따져봐야 해"라고 하고, 다른 한 사람은 "그냥 느낌이 그래"라고 말하는 상황 말이죠. 혹은 갈등이 생겼을 때 한쪽은 해결책부터 찾으려 하고, 다른 한쪽은 "일단 내 감정을 먼저 알아줘"라고 말하는 순간.
이처럼 우리는 똑같은 상황에서도 전혀 다른 방식으로 사고하고 반응할 때가 많습니다. 특히 이성형 인간과 감성형 인간이 만나면 이런 차이가 더 극명하게 드러납니다. MBTI 성격유형 중 가장 눈에 띄게 반응이 나뉘는 것도 N/S와 F/T의 유형일 것입니다. 우리가 얽혀있는 다양한 관계에서 이러한 차이를 이해하고 조율하는 것이 건강한 관계를 유지하는 핵심인데요, 그렇다면 왜 이런 차이가 생기고 어떻게 하면 더 원활한 소통이 가능할까요? 오늘은 이성형 인간과 감성형 인간에 대해 뇌과학 기반으로 알아보고 두 유형이 건강하게 소통할 수 있는 대화 기술에 대해 나눠볼까 합니다.
이성형 인간 vs 카지노 게임 인간,
뇌 구조부터 다르다?
인간의 사고방식을 이해하는 여러 방법 중 뇌과학적으로 접근해서 이해하면 조금 더 받아들이기가 쉽습니다. 이성형 인간과 감성형 인간의 차이는 단순한 성격 차이가 아니라, 서로 다른 방식으로 정보를 처리하는 경향에서 비롯되기 때문이죠.
이성형 인간의 특징
주로 좌뇌(논리, 분석, 언어) 활동이 강함
객관적인 사실과 데이터를 기반으로 판단함
감정보다는 문제 해결과 효율성을 중요하게 생각함
감정 표현이 서툴고, 해결책 중심으로 대화하려 함
카지노 게임 인간의 특징
주로 우뇌(감정, 직관, 창의성) 활동이 강함
상황을 감정적으로 받아들이고, 공감과 분위기를 중요하게 생각함
직관과 경험을 바탕으로 판단하며, 관계를 중시함
논리보다는 감정을 이해받는 것이 중요함
서로 뇌의 활용 방식이 다르다 보니 같은 상황에서도 반응이 다를 수밖에 없습니다. 물론 어떤 유형이 더 좋고 안 좋은 것은 없습니다. 마치 오른손잡이가 편한 사람이 있고, 왼손잡이가 편한 사람이 있는 것처럼 내가 더 편하게 사용하는 뇌의 영역이 있는 것뿐이죠. 중요한 것은 관계에서 이러한 차이를 이해하고 인정하여 상대방의 사고방식을 존중하는 것에서 건강한 관계가 시작된다는 것입니다.
서로 자꾸 부딪히는 순간들
& 감정코칭 솔루션
그렇다면 이 두 유형이 어떤 상황에서 자꾸 부딪힐까요? 이성형과 감성형이 갈등을 빚는 상황을 3가지로 나눠보았습니다. 그리고그 순간에 대해 어떻게 반응하는지 살펴보고 효과적인 대화법을 제안해 드리겠습니다.
1. 중요한 결정을 앞둔 순간
◆ 이성형: "이 선택이 더 효율적이고 합리적이야. 데이터를 봐!"
♣ 카지노 게임: "나는 이 선택이 더 마음이 편하고, 직관적으로 맞다고 느껴져."
이성형은 카지노 게임이 비논리적이라고 생각하고, 카지노 게임은 이성형이 차갑다고 느낄 수 있습니다. 이럴 때 건강히 소통하려면 상대가 중요하다고 생각하는 점을 우선 인정해 주는 것이 중요합니다.
╉ 감정코치의 제안
이성형은 감정형의 직관을 존중하고, 감정도 의사결정의 중요한 요소임을 인정해야 합니다.
카지노 게임은 자신의 감정을 좀 더 구체적으로 설명하며, 논리적인 근거도 함께 고려하는 것이 좋습니다.
대화법 예시)
** 이성형이 카지노 게임에게
- "네가 이 결정을 내릴 때 더 마음이 편하다는 거구나. 그럼 여기 객관적인 자료도 같이 보면서 어떤 결정이 더 확신을 줄 수 있을지 한번 고민해 보자."
** 카지노 게임이 이성형에게
- "사실 나는 이게 더 마음이 끌리긴 하지만, 좀 더 객관적으로 함께 살펴보고 나서 결정하자."
2. 갈등이 생겼을 때
◆ 이성형: "문제의 원인을 분석하고 해결책을 찾자."
♣ 카지노 게임: "네가 내 감정을 이해해 주는 게 먼저야!"
카지노 게임은 이성형이 공감 없이 해결책만 찾으려 한다고 느끼고, 이성형은 카지노 게임이 근본적인 문제 해결을 미루는 것처럼 보여 답답함을 느낄수 있습니다.
╉ 감정코치의 제안
이성형은 먼저 상대방의 감정을 인정해 주는 것이 갈등 해결의 첫걸음이라는 점을 기억해야 합니다.
카지노 게임은 감정을 표현한 후, 해결책 논의에도 참여하는 것이 중요합니다.
대화법 예시)
** 이성형이 카지노 게임에게
- "네가 힘들어하는 걸 알아. 나도 그 부분은 공감해. 혹시 내가 놓친 게 있다면 말해줘. 서로 하나씩 맞춰가보자."
** 카지노 게임이 이성형에게
- "나는 네가 ~할 때 ~한 기분이 들어. 그런데 너의 입장에서도 그럴 수도 있을 것 같아. 어떻게 해결하면 좋을지같이 이야기해보자."
3. 함께 계획을 세울 때
◆ 이성형: "시간을 효율적으로 써야 해. 계획대로 움직이면 더 많은 걸 할 수 있어!"
♣ 카지노 게임: "너무 빡빡하면 스트레스받아. 좀 유연하게 가자."
이성형은 계획 없이 불확실한 상태로 움직이는 게 불안하고, 카지노 게임은 너무 빡빡한 계획이 버겁고 부담스러울 수 있습니다.
╉ 감정코치의 제안
이성형은 카지노 게임에게 어느 정도의 유연성을 허용하는 것이 필요합니다.
카지노 게임은 기본적인 계획의 중요성을 이해하고, 일정의 큰 틀은 존중하는 것이 좋습니다.
대화법 예시)
**이성형이 카지노 게임에게
-"어느 정도 유연성을 두면서도, 핵심 일정만 미리 정해 놓으면 어떨까?"
** 카지노 게임이 이성형에게
- "큰 틀만 미리 잡아놓고 나머지는 상황에 맞게 변경하는 게 어떨까?"
이처럼 이성형 인간과 감성형 인간이 원활하게 소통하려면 서로가 가진 강점을 인정하고 차이를 조율하려는 노력이 필요합니다. 감정코치의 입장에서, 이성형 유형은 감정의 중요성을 인정하는 태도를, 감성형 유형은 논리적 접근을 고려하는 연습을 추천합니다.
정리하자면, 중요한 결정을 할 때는 카지노 게임이 자신의 직관적인 느낌을 좀 더 논리적으로 설명하는 태도를, 이성형은 감정적인 요소도 고려하는 태도를 가져야 합니다.갈등 상황에서는 이성형이 먼저 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 것이 중요하고, 감성형은 문제 해결의 필요성을 인정하며 회피하지 않고함께 논의하려는 자세를 가지는 것이 좋습니다. 계획을 세울 때는 이성형이 유연성을 발휘하고, 감성형은 일정의 틀을 존중하며 균형을 맞추는 것이 효과적입니다.
결국 서로를 이해하려는 노력과 작은 태도의 변화가 원활한 소통의 열쇠가 됩니다. 이것이 잘 조율된다면 서로의 강점이 상대방이 놓치는 부분을 채워주면서 큰 시너지를 일으키는 관계로 발전할 수 있게 됩니다. 만약 오늘 이후에누군가와 서로 다른 사고방식 때문에 부딪히는 순간이 왔을 때 "나는 지금 어떤 유형의 방식으로 접근하고 있지?"를 한 번 생각해 보고 대응한다면, 우리가 한 단계 더 성숙한 사람으로 성장할 수 있을 거라 생각합니다.
** 다음화 예고) 감정코칭 대화법 3단계