카지노 가입 쿠폰 환자가 PT를 받으면 (10)
10.충분히 잘카지노 가입 쿠폰 있다는 말
PT를 처음 등록할 때만 해도 나와 선생님의 목표는 내 몸무게 10kg 감량이었다. 그러다 인바디를 중간에 재 봤을 때 근육이 붙었기에 목표를 체지방만 10kg 감량으로 바꾸었다. 목표를 하향하니 마음이 편해져야 하건만, 나는 오히려 마음이 불편해지고 조바심이 들었다.
몸 상태가 별로 좋지 않은데도 운동을 한 날도 있었다. 살이 잘 빠지던 때였는데, 생리 주기 때는 정체기가 온다는 것을 알고 나니 잘 빠질 때, 조금이라도 더 운동해야겠다는 생각이 들었다. 그런데 그때 PT 선생님과 나눈 카톡이 아직 기억난다.
근육통이 채 가시지 않아 고관절과 엉덩이가 무척 아팠는데, 운동을 해야 한다는 강박 때문에 근육이완제를 먹고 운동한 날이었다. 이 말씀을 드리니 선생님께서는 그럴 때일수록 무리하지 말고 내일은 푹 쉬어주라는 조언을 해주셨다.
그리고 충분히 잘하고 있으니 너무 걱정하지 않아도 될 것 같다는 말씀도 덧붙였다. 자기를 믿고 따라오라고 말씀하시며 귀여운 이모티콘을 보내주셨는데, 감사하면서도 든든한 생각이 들었다. 카지노 가입 쿠폰이 조금 완화되었던 시기여서 그런지 선생님의 말씀을 진심으로 받아들일 수 있었다. 이때 들은 말이 얼마나 큰 위로와 힘이 되었는지 모른다.
그런데 이번 글을 쓰면서 카톡을 검색하다 보니 놀랍게 내가 선생님께 충분히 열심히 일카지노 가입 쿠폰 계시다는 말씀을 드린 적이 있었다.
생각해보면 나는 남에게는 선뜻 위로와 격려의 말을 건네는 사람이었다. 그런데 정작 나 자신에게는 그런 말을 해준 적이 별로 없었다. 오히려 더 잘해야 한다고 타박했다.
나는 왜 자신에게 관대하지 못했을까. 열심히 할 때 충분히 잘카지노 가입 쿠폰 있다고 말해줄걸. 그러지 못한 나를 돌아보니 새삼스럽게 눈물이 난다. 자신에게 미안카지노 가입 쿠폰 또 미안해서.
글을 쓰다 보니 눈물이 멎었다. 이제는 흐르는 눈물을 굳이 닦지 않는다. 그렇다고 마냥 울기만 하지는 않는다. 그저 앞으로는 나 자신에게 잘카지노 가입 쿠폰 있다고, 충분히 열심히 카지노 가입 쿠폰 있다고 말해주기로 다짐했다.
나 자신에게 채찍질보다 달콤한 칭찬을 선물하자. 열심히 하는 나를 격려하자. 때로 강박이 지나쳐 괴로워지면 너무 애쓰지 말라고, 지금도 잘카지노 가입 쿠폰 있으니 괜찮다고 위로하자.
무엇보다 누군가의 격려를 진심으로 받아들이자. 타인의 따스한 말을 온전히 받아들이는 때야말로 그의 말은 마법의 주문이 되어 나에게 힘을 줄 테니.
