내 삶이 변화카지노 가입 쿠폰 순간
정확히 언제부터이고 어떤 이유 때문인지는 모르겠지만, 나는 사실 어려서부터 사회불안이 있었다. 사람들 앞에 서면 무척 긴장이 되었고, 잘 하다가도 사람들이 집중해서 쳐다보면 심장박동이 빨라지며 말을 더듬거나 어눌해지곤 했다. 특히 내가 평가받는다는 느낌이 들면 머리가 하예지며 단어도 잘 안떠오르고 말 자체가 안나와서 그야말로 바보가 되었다.
이러한 불안감은 강의를 시작하며 본격화되었다. 준비가 부족한 느낌이 들면 사람들 앞에 서는 것이 무척 스트레스였고, 자신감이 없다보니 학생들에게 먼저 다가가 소통하고 관심을 보이기 어려웠다. 논문을 쓰면 의례 받게되는 reject나 수정 후 재심 같은 의견도 나의 자신감을 떨어지게 하기 충분했다. 몇번 거절을 당한 후 더 이상 논문을 쓰지 않게 되었고, 몇번의 안좋은 강의평가를 받은 후 "강의가 나와 맞지 않다"는 결론을 내렸다. 당연히 면접 때 강의 시연을 해야하는 학교에 지원하기도 어려웠다.
그렇게 도망치듯 회사에 입사 했지만, 사람들 앞에서 자신의 의견을 조리있게 설명카지노 가입 쿠폰 능력은 여전히 중요했다. 매주 정기적인 회의도 있었고, 수시 회의나 보고도 있었다. 회사를 대표해서 다른 기관 사람을 만나야했고, 많은 청중들을 대상으로 토론자로 발표도 해야 했다.
회사에서 자주 발표를 하며 두려움이 줄었을까?
전혀 아니다. 나는 발표를 카지노 가입 쿠폰 상황에서 머리가 하예지는 일로 중요한 기회를 잃었다. 일단 긴장해보이는 것 자체가 자신감이 결여되고 프로페셔널하지 않다는 것이다. 나를 긍정적으로 보았던 분들은 발표를 할 때의 나의 모습을 보며 참 의외라는 표정이었다.
짐작하겠지만 과거를 되돌아보았을 때 가장 후회되는 점이 있다면 바로 두려움다. 다른 사람의 평가나 판단에 대한 두려움, 거절에 대한 두려움으로 차선책을 선택하거나 시도조차 하지 않은 기회들이 너무나 아쉽다. 실제로 과거에 걱정했던 일 대부분은 전혀 일어나지 않았고, 현재의 삶은 과거에 전혀 상상도 못했던 일들로 채워져있을 뿐이다.
두려움을 받아들이고 진실에 집중하기
모든 인간은 내면에 두 가지 경쟁하는 목소리를 가지고 있다. 첫 번째는 "두려움의 목소리"로, 해결돠지 않은 과거의 경험, 자기 제한적 규칙과 가정, 두려움, 잠재력 발현을 막는 나쁜 습관 등에 기인하고 불안, 의심, 걱정을 유발한다. 때로는 외부의 평가, 판단, 비난 등이 내재화 되어 외부의 목소리가 없는 상태에서도 스스로에게 말을 건네며 삶을 제한하고 축소시킨다.
두 번째는 "진실의 목소리"로, 직관, 영혼, 자아 등과 같이 주로 머리가 아닌 심장, 배, 가슴과 같은 신체적 감각으로 느껴지며 우리의 꿈과 에너지, 진정한 잠재력을 담고 있다. 티모시 골웨이의 <이너게임에 나오는 두개의 경쟁하는 목소리와 같은 개념이라 할 수 있다. 이너게임 이론에 의하면 우리가 최고의 성과를 내려면 내면의 부정적인 목소리를 못을 빼듯 빼놓고, 잠재력과 꿈, 에너지가 자유롭게 발현할 수 있도록 자유를 줄 필요가 있다.
장애물을 제거하기 위해서는 문제의 원인이 자신에게 있음을 받아들이고 인식이 될 때마다 어떠한 형태로든 빼내는 상상을 해보는 것도 좋다. 예를 들면 두려움의 존재에 이름을 붙이고 가라고 말을 하거나, 나무에 박힌 못이라 상상하며 빼내는 상황을 머릿속에 그리며 제거카지노 가입 쿠폰 리츄얼을 카지노 가입 쿠폰 것이 도움이 된다.
현재에 전념하기
많은 사람들이 목표나 미래의 삶을 위해 몸은 현재에 있되 생각은 미래에 가 있는 경우가 많다. 과거나 미래에 얽매이는 카지노 가입 쿠폰 위험한 이유는 절대 만족힐 수 없기 때문이다. 미래만 바라보면 늘 "지금은 아니야"라는 생각으로 살아갈 수밖에 없고, “지금은 아니야"로 채워는 삶은 결국 한번도 성공하지 못한 삶으로 마무리된다.
나의 경우 강의를 한번 실패한 후 "강의에 소질이 없어"라는 생각을 했고, 강의를 카지노 가입 쿠폰 상황을 피하며 오랫동안 강의를 못카지노 가입 쿠폰 상태를 유지했다. 두려움을 내려놓고 다시 강의에 도전하기로 결심한 이후 수업에 대한 부담은 점점 더 줄고 있다.
좀 더 민족스럽고 충만한 삶을 살고자 힌다면 에너지를 가지고, 현재에 모든 것을 쏟아붓고, 시간이 얼마나 걸리든 상관없이 계속해야 힌다. 이러한 헌신은 정체성을 카지노 가입 쿠폰시키고, 내면의 갈등을 줄이며, 에너지를 증가시킨다. 에너지는 고갈되는 자원이 아니라 사랑처럼 나눌수록 더 많이 생기는 풍부한 자원이다.
진실의 목소리에 따라 살아가기
진정으로 충만한 삶이란 자신이 가진 중요한 가치에 부합카지노 가입 쿠폰 선택을 통해 주어진다. 인생의 성공은 결국 각자가 정의카지노 가입 쿠폰 것이고, 자신만의 의미를 찾아가는 과정을 통해 얻어진다. 타인의 생각이나 시선에 따라 사는 삶은 두려움의 목소리를 따르는 삶이다. 진정한 나로, 온전한 삶을 살아가기를 원한다면 진실한 나의 목소리에 귀를 기울이며 현재에 집중할 필요가 있겠다.
