좋은 습관은 좋은 카지노 게임에서 시작된다.
아주 작은 습관의 힘
운동선수 부모로 산다는 건 응원하는 것을 넘어 삶의 많은 결정을 함께 견디는 일이다.
실력만은로 되지 않는 세계, 결과보다 카지노 게임이 먼저 흔들리는 세계, 그 안에서 아이가 얼마나 많은 것들을 견뎌내고 있는지 가늠할 수 없지만 지켜봐야 했다.
내가 운동선수 부모이자 멘탈코치라는 길을 걷게 된 시작이었다.
개척자 같은 마음으로 이 길을 가는 이유는어린 선수들의 꿈이 존중받는 환경을 도모하고, 나를 포함한 운동선수 부모님들의 온전한 삶을 지지하고 싶어서이다. 부모에게 내 아이를 위해 해줄 수 있는 일이 있다는 건 참으로 감사한 일이다.
어린 선수들의 멘탈관리에 진심인 사람. 경기 시합전 표정만 봐도 알 수 있는 것들이 있다. 그게 전부는 아닐지라도, 마음을 읽어주기에는 충분하다.
선수들이 경기 전에 루틴을 반복하는 이유, 어떤 행동에 과민하게 반응하는 이유, 때로는 잘하던 것을 갑자기 못하게 되는 이유 그 모든 행동의 뿌리는 하나다.
"내가 이걸 해낼 수 있을까?"
"실패하면 어떡하지?"
"이걸 하면 나아질까?"
결국 패턴화된 습관 혹은 경험들에서예측되는 결과 때문이다. 좋은 습관, 흔들리는 습관도 '느낌'에 대한 예측(카지노 게임)으로부터 시작된다. 시합 상태인 The zone에 들어가는 것을 방해하는 것도 느낌에 대한 예측(카지노 게임)이다.
경기에서 이기고 싶은 것도, 부상을 이겨내고 싶은 것도, 실수 후에도 다시 일어나고 싶은 것도 그 모든 원동력은 결국 "지금의 상태에서 벗어나고 싶다"는 열망에서 시작된다.나는 그 열망을 '동기'로 전환하는 방법을 선수들에게 알려주고 싶었다. 지금 내가 코치로서 하는 일은, 결국단순하지만 강력한 카지노 게임의 메카니즘을 함께 찾아가는 일이다.
습관은 카지노 게임과 연결되어 있다.
선수들은 몸으로 뛰지만 결국 경기를 지배하는 건 마음의 예측과 느낌이다. 하루 아침에 무너지는 선수들의 루틴, '잘 할 수 있을까?'라는 두려움, 실수 이후 무너지는 집중력 그 모든 것이 카지노 게임이다. 그래서 경기력 향상을 위해 카지노 게임 인식 훈련을 최우선으로 둔다. 카지노 게임을 무시하면 결정을 못 한다. 결정하지 못하면 몸도 움직이지 않는다.
멘탈루틴을 설계하는 부모이자 코치가 되었다.
선수로서의 루틴만큼, '멘탈루틴'을 설계하는 게 중요하다는 걸 선수들에게서 배웠다. 그래서 선수들과 하는 대부분의 작업은 실전력을 높이기 위한 나만의 의식을 만드는 일이다. 이 사소한 루틴이 선수들의 카지노 게임을 정리하는 신호가 되고, 부모인 나에게는 아이를 신뢰하는 의식이 되었다.
부모라는 이유로 아이들의 삶을 컨트롤 할 수 있다고 생각하지 않는다. 아이의 결과를 바꾸기보다 아이의 카지노 게임과 연결되는 방법을 배우는 중이다.
습관은 본능처럼 보이지만, 카지노 게임과 예측이라는 정교한 언어로 만들어진다.
좋은 습관을 원한다면, 좋은 카지노 게임의 연결고리를 만들어야 한다.
나쁜 습관은 좋은 카지노 게임의 힘으로 좋은 방향으로 바꿀 수 있다.
운동선수 부모로서의 고민이 멘탈코치로의 성장으로 이끌었듯, 카지노 게임이 흔들리는 순간에 필요한 건, 더 강한 의지가 아니라 더 정직한 연결이다.
