좋은 카지노 게임 남아야 반복된다
아주 작은 습관의 힘
아는게 중요한게 아니라 일관성 있게 반복하는 것이 문제다.
훈련과 시합이 반복되는 일상이지만, 때로는 기분좋은 카지노 게임이 선수에게 중요한 루틴의 생명력이라는 사실을 선수들에게 전하고 싶다.
루틴을 잘 유지하는 방법은 무엇일까?
루틴을 잘 지키는 사람은, 뭔가 더 대단한 의지력을 가진 사람일까?
성과에 대한 마음이 저렇게나 간절한데, 선수들에게 중요한 실전에 필요한 루틴이 왜유지되지 못할까?
내가 수많은 선수들과 지켜본 바로는 지속성의 열쇠는 카지노 게임에 있다.
루틴이 작심삼일로 끝나는 이유는 그 행동으로 인해 내 기분이 좋지 않았기 때문이다.
끝나고 나면 뿌듯한데, 하려고 하면 자꾸 미루게 되는 루틴들. 다음에도 또 하고 싶다는 카지노 게임이 필요하다.
훈련이 즐거울 필요는 없지만 훈련 후의 느낌은 기분이 좋아야 한다. 그 카지노 게임이 남아야 그 행동을 반복하고 싶은 마음이 생기니까.
즉각적인 보상이 있는 루틴은 오래간다. 효율과 함께 카지노 게임이 함께 있어야 한다. 그리고 그 카지노 게임은 선수의 정체성을 만든다.
나는 이런 루틴을 지키는 사람이다
나는 루틴 안에서 집중이 잘 되는 사람이다
나는 반복이 어렵지 않은 선수다.
매일 반복해야 하는 루틴을 해야 하는 것이 아니라 해서 얻어지는 즐거움을 생각하라.
하기 꺼려지는 루틴일수록 기분좋은 카지노 게임을 곁들여라. 운동 루틴전 좋아하는 음악을 한 곡 들으면 몸과 뇌가 좋은 시작으로 인식하면서 진입장벽은 낮아지게된다.
나는 루틴을 지키는 사람이야라는 느낌을 자주 경험하게 되면 카지노 게임이 정체성과 연결된다.
좋은 습관은 정답이 아니라 나아가야 할 방향이다. 나를 좋은 방향으로 데려가는 과정으로 생각한다면 100% 지키지 못했을지라도 내가 가고자 하는 방향으로 여전히 움직이고 있음을 자각하게 된다. 그리고 그 방향이 나에게 미래에 더 좋은 삶을 줄 수 있다면, 지금은 그걸 기분좋게 만드는 요소가 있어도 좋다.
중요한건 완벽한 하루가 아니라 내 삶을 어디로 이끌고 있느냐는 것이다.
루틴을 즐겁게 만드는 것 꾸준함을 위한 전략이다.
반복은 훈련이 아니라 카지노 게임의 흐름으로 만든다.
