24. 나는 충분한 온라인 카지노 게임?
“나는 충분한 온라인 카지노 게임?” – 임포스터 증후군에 대하여
작년 11월 즈음 딱 2년을 채우고, 회사를 떠난다며 1on1을 신청한 동료와 점심 식사를 함께 했습니다.
지난 2년간 자신은 수많은 뛰어난 동료들 틈에서, 초라함을 느꼈고 필드로 돌아가서 더 배워야 할 것 같다고 했습니다.
식사를 마치고 , 티타임을 가지며 거의 20분 정도를 동료의 칭찬과 미래에 마주칠 일들에 대한 용기에 대해 할애를 했습니다. 그때 흘린 동료의 눈물이 가끔 떠오릅니다.
특히 지금 이 직장에서는 이런 감정을 더 자주 마주하게 됩니다.
“나는 이 자리에 어울리지 않는 온라인 카지노 게임?”
“이 정도의 성과는 그냥 운이 좋았던 건 아닐까?”
“언젠가 모두가 내가 실력 없는 온라인 카지노 게임이라는 걸 알게 되면 어떡하지?”
이런 생각이 머릿속을 떠나지 않는다면, 어쩌면 임포스터 증후군(Imposter Syndrome)을 경험하고 있을지도 모릅니다.
이 증후군을 가진 사람들은 자신의 성공을 실력보다는 운이나 외부 요인 덕분이라고 믿습니다.
아무리 노력해도, 아무리 좋은 성과를 내도, 자신의 가치를 인정하기 어려워합니다.
책임이 커질수록, 기대가 높아질수록, 스스로가 부족하다고 느껴지는 순간들이 찾아옵니다.
하지만, 우리는 정말로 부족한 온라인 카지노 게임일까요?
우리가 느끼는 불안의 실체
임포스터 증후군은 실제로 유능한 사람들이 더 많이 겪는다고 합니다.
끊임없이 자신을 돌아보고 성장하려는 사람들이기 때문입니다.
성장하는 온라인 카지노 게임들은 불안을 느낄 수밖에 없습니다.
새로운 역할을 맡을 때마다, 더 높은 목표를 향해 갈 때마다, 우리는 불안을 마주합니다.
하지만 그것은 ‘내가 부족하다’는 증거가 아니라, 내가 성장하고 있다는 증거일 것입니다.
임포스터 증후군을 극복하는 몇 가지 방법들
1/내 성공을 인정하기
우리는 자신의 성과를 종종 운이나 외부 요인의 덕분으로 돌립니다.
하지만 그것을 가능하게 한 건 90% 이상 자신의 노력과 실력입니다.
작은 성취라도 인정하는 습관을 가지는 것이 중요합니다.
2/비교하지 않기
남과 비교하기 시작할 때부터 불행의 시작이라는 말이 있습니다.
남들과 비교할 때 가장 쉽게 자신을 초라하게 만듭니다.
하지만 남들이 겉으로 보이는 모습과 내가 가진 내면의 고민을 비교하는 것은 매우 공정하지 않습니다.
성장은 각자의 속도로 이루어지는 것입니다.
3/“나는 아직 배울 것이 많다”라고 받아들이기
“나는 부족한 것이 아니라, 배우고 있는 중이다.”
성장의 과정에서 부족함을 느끼는 것은 당연한 일입니다.
완벽한 온라인 카지노 게임은 없으며, 우리는 배우고, 성장하는 중입니다.
스스로를 믿는 연습
우리는 매일 성장하고 있으며, 분명히…. 어제보다 더 나아진 오늘을 살아가고 있습니다.
환절기에 감기가 찾아올 때, 그 감기는 결국 지나갑니다.
우리 모두는 지금 이 자리에서 충분한 온라인 카지노 게임들이며, 이런 고민들은 결국 지나갑니다.
� “자신을 의심하는 사람은 성장하고 있다는 증거다.” – 미셸 오바마
