묵직한 하루, 내 카지노 게임 사이트 보낸 신호
며칠 전부터 배가 묵직하고 컨디션이 오락가락하더니,
역시나 이번 달 생리통은 유난히 심하다.
이럴 땐 그냥 참고 버티기보단, 지금 내 몸을 도와줄 수 있는 것들을 찾아본다.
따끈한 누룽지를 끓여 속을 달래고, 약통 구석에 남아있던 타이레놀 하나를 꺼내 먹는다.
서랍 속에 있던 온열 찜질기도 꺼내어 배 위에 올려두고, 잠깐 눈을 감아본다.
이렇게라도 몸을 보듬다 보면 통증이 조금은 가라앉는다.
예전엔 반복되는 생리통이 그저 운이라고 생각했다.
하지만 오늘은 문득 지난 한 달을 돌이켜보게 된다.
야식 몇 번, 과자 한 봉지, 맥주 한 캔.
‘이 정도쯤이야’ 했던 사소한 선택들이, 모여서 지금의 통증이 되었을지도 모른다.
그땐 분명 위로였고, 잠깐의 쉼이었는데, 몸은 다 기억하고 있었던 걸까.
이번 생리통은 마치 내 몸이 조용히 말 거는 것처럼 느껴졌다.
“그동안 나 좀 힘들었어.”라고.
그래서 이번 통증을 억지로 밀어내기보단,
내 카지노 게임 사이트 보내는 작고 솔직한 리포트처럼 받아들이기로 했다.
조금 더 자주 쉬고, 조금 더 신선하게 먹고, 내 몸의 카지노 게임 사이트를 귀 기울여 듣는 것.
이번 달부터는 그렇게 살아보려 한다.
특별할 건 없다.
밤 11시 전에 자는 것,
아침에 따뜻한 물 한 잔 먼저 마시는 것,
의식적으로 채운 냉장고 속 채소를 비우기 위해 카지노 게임 사이트 한 끼는 집에서 먹는 것.
이 작고 단순한 루틴들이 내 몸의 밸런스를 다시 찾아줄 거라 믿는다.
몸은 나보다 먼저 나를 걱정한다.
그동안은 “괜찮겠지” 하고 넘기던 작은 카지노 게임 사이트들,
이제는 모른 척하지 않고 잘 들어주려고 한다.
카지노 게임 사이트 통증도, 갑작스러운 피로도, 이유 없는 짜증도
사실은 내 카지노 게임 사이트 나에게 보내는 메시지였다.
“나 좀 챙겨줘.” 하고.
조금 더 천천히 걷고, 조금 더 부드럽게 살아보려 한다.
카지노 게임 사이트 말할 때, 귀 기울이고, 멈춰 서고, 보듬는 것.
그게 내가 나를 사랑하는 가장 직접적인 방법임을 이제는 안다.
