온라인 카지노 게임의 대화
안녕 난 네가 싫진 않아
온라인 카지노 게임이 찾아올 때 벗어나는 가장 쉬운 방법은 몸을 움직이는 것이다. 숨이 차오르게 뛰거나 땀을 흘려서 다른 것에 몰입하다 보면 몸이 지쳐서 온라인 카지노 게임할 틈조차 없어진다.
좋은 방법이지만 아쉽게도 근본적인 문제가 해결되는 것은 아니다.
난 온라인 카지노 게임로부터 무조건 도망가기보다 대화를 해보라고 이야기하고 싶다. 왜 나에게 찾아왔는지, 나에게 하고 싶은 이야기가 무엇인지를.
온라인 카지노 게임을 떨쳐내야 한다고 느끼는 뿌리엔 부정적인 감정은 나쁘다는 생각이 깊게 자리 잡고 있다. 하지만 이 생각은 편견이다. 사회적 동물인 인간이 다른 사람들과 지내려면 부정적인 감정을 억제하는 것이 더 효율적이기 때문에 그렇게 학습된 것뿐이다.
인사이드 아웃 1에서도 슬픔을 회피하려다 라일리의 성격섬들이 무너져 내렸다. 하지만 슬픔을 진정으로 받아들이고 나서야 성장할 수 있었다. 이처럼 슬픔은 매우 자연스럽고 필요한 존재다.
모든 순간이 기쁨으로 채워지는 것도 현실적으로는 불가능하다. 만약 그런 사람이 있다면 지금 당장 병원에 가 봐야 한다. 그러니까 지금 기쁨이 아닌 온라인 카지노 게임을 느낀다고 해서 자신이 이상한 게 절대 아니란 뜻이다.
온라인 카지노 게임과 대화를 하라는 건 온라인 카지노 게임의 늪에 빠지는 것이 아니라 온라인 카지노 게임을 마주하고 한 걸음만 다가가는 것이다. 약간의 거리를 유지하며 온라인 카지노 게임의 이야기를 들어야 한다.
가장 먼저 내게 온 이유를 질문해야 한다. 처음 나오는 답은 ‘직장 사람들이 마음에 들지 않아서’ 일 수 있다. 봐, 역시 내가 바꿀 수 없는 거잖아라고 실망하기 전에 한번 더 깊게 물어봐야 한다. 직장 사람들이 마음에 들지 않는 이유가 무엇인지 물어보고 그 이유가 그들이 내 업적을 가로채서라면, 내 업적을 가로채는 것이 싫은 이유를 알아내야 한다. 이렇게 한층 한층 꼬리를 문 질문을 이어가면 온라인 카지노 게임이 곁에 온 이유가 내가 인정받을 수 없기 때문임을 깨닫게 된다.
이 경우에 온라인 카지노 게임이 하고 싶은 말은 ‘나도 인정받고 싶어’였다. 그러면 그 이야기에 귀 기울여 내가 인정받을 수 있는 무언가를 하면 된다. 가족이나 친구의 칭찬일 수도 있고, sns에 글을 올려 좋아요를 받는 것이 될 수도 있다. 온라인 카지노 게임의 이야기를 꼭 온라인 카지노 게임이 생긴 상황인 회사에서 실현시킬 필요는 없다. 상황은 피상적일 뿐이고 본질적인 것은 ‘인정 욕구가 좌절되었다는 점’이기 때문이다.
온라인 카지노 게임은 내가 스스로를 돌보지 못할 때 그 점을 알리러 찾아온다. 그러니 너무 미워할 필요도 스스로를 자책할 필요도 없다. 그냥 차분하게 차 한 잔을 내어주며 이야기를 들어주면 된다.
온라인 카지노 게임 또한 나의 일부니까 밀쳐내기보단 달래주기를.
