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Apr 23. 2025
#38 원래 왼쪽으로 호흡하셨나요? 해보고 싶어서요!
한 발 한 발 깊게 누르듯,
부드럽게 다리 웨이브 하듯
힘을 뺀 상태에서
한 명씩 다리를 잡아주시면서
킥판 잡고 깊게 누르듯 발차기
그렇게 한 바퀴돌아오기
그러다가
사이드킥 측면 호흡을 시작했다.
이번 시간에도 팔을 돌렸을 때
하나~둘~셋~
잠시 멈추는 팔 연습을 했다.
옆으로 바라보았을 때
뒤로 간 손바닥 안쪽은 하늘을 바라보고
앞으로 떨어질 때는 엄지부터 착지
<골반은 열려 있고
몸이 일직선으로 되게,
한쪽 귀는 잠긴 상태
다리는 크게 크게
오른쪽 사이드킥
측면 호흡으로 헤엄치고 되돌아오기
선생님께서 잡아주시는데
오잉 나 왜 못 가지
ㅋㅋㅋ
그렇게 허우적
킥판 잡고 옆으로 가기
출발하고 도착!
두 번 정도
두 바퀴 돌다가
'잡아주시니까
카지노 게임 측면 카지노 게임해보자!'
다짐하고 시도하는데
수영 강습 선생님이 물어보신다.
원래 카지노 게임 왼쪽으로 하셨어요?
아니요 해보고 싶어서요
ᵔࡇᵔ
제가 잡아드릴게요.
ᐢ ᵕ ᐢ
야호! 짱 좋아~~
킥판 중간 부분을 잡고
몸이 일직선이 되게
고개도 체크하고 팔 돌리기
낯설어서 왼쪽 사이드킥
더 오래 하셔야 할 거예요
네에
뭐야!
지금 킥판 잡고 오른쪽 측면호흡
앞으로 잘 안 가는데
안 움직이는데
카지노 게임이나 똑같잖아!
도전해보기를 잘했다.
그렇게 오른쪽 왼쪽
양쪽으로 자유형 해보기
어설프지만 괜찮다.
킥판 없이 원래대로 자유형 하기
이건 또 잘 된다.
앞으로 나아간다.
손목에 힘만 조금 빼시면 될 것 같아요.
아하~~
감사합니다.
"다 같이화이팅 하고 마칠게요."
새벽에는 수업을 마칠 때 화이팅하면서 끝내신다는 선생님
아~! 새벽 수업 강사님이시구나
