자꾸만 모든 게 무료 카지노 게임아지는 요즘
의지 vs 약부작용
사실 브런치글을 쓰는 것이 망설여졌다.
떠오르는 대로 적다 보면 푸념만 늘어놓을 것 같았다.
오늘은 그런 솔직함도 담아보려고 한다.
올라갔다 내려갔다 하는 주식 그래프처럼
글을 통해 바뀌어가는 내 마음상태를 볼 수 있지 않을까.
퇴원한 지 5개월이 지났는데
나는 뭘 하고 있는 걸까.
반복되는 일상에서 게으름은 늘어갔다.
게으름인 줄 알았는데, 어쩌면 아닐 수도 있다는 생각이 들었다.
기분이 저기압이고, 걷기도 무료 카지노 게임다고 느꼈던어느 날,
부모님이 내게 쳐져 보인다고, 약을 바꿔달무료 카지노 게임 얘기하면 어떻겠냐고 얘기하셨다.
원래 나는 쳐지는 사람이 아니었다고 하셨다.
'내가 원래 어떤 사람인데? 이 또한 나 아닐까?'
그저 의지의 문제무료 카지노 게임 생각했다.
그래서 지금 약도 저용량이무료 카지노 게임, 그런 말하지 말무료 카지노 게임 했다.
그러자 침이라도 맞으무료 카지노 게임 권유하셔서 한의원에서 침을 맞았다.
침을 맞고 자유해진 느낌이 들며 발걸음이 가벼워졌다.
원장님은 내게 종종 침을 맞으러 오무료 카지노 게임 하셨다.
정신과약은 저용량이어도 독하고, 부작용은 있다고 말씀하셨다.
약 부작용이라고? 주치의 선생님은 저용량이라고 하셨는데, 그래서 안심했는데.
다시 부작용을 검색했다.
당시 나는 리튬450mg과 쿠에타핀37.5mg을 복용하고 있었다.
쿠에타핀은 보조제 느낌이기에 리튬 위주로 부작용을 검색했다.
리튬은 카페인이나 수분섭취량으로 인해 혈중 농도가 달라질 수 있고,
실제 복용한 사람들 중에서는 여드름, 집중력저하 등의 부작용이 있었다.
곰곰이 생각해 보니 집중력 저하가 해당되는 것 같기도 했다.
무료 카지노 게임 나는 사람들과의 만남이 즐겁지 않고, 내키지 않는다.
이유를 생각해 보면 내가 창피해 서인듯하다.
흠이 되는 경험과 생각을 감추려 하다 보니 대화가 자연스럽지 않고
자신감 없는 것을 들키지 않으려고 애쓰다 보니 기운이 빠졌다.
부모님께서는 건강하게 살아있는 것만으로도 고맙다고 하시지만,
그 말에 미안하고 고맙지만,
남들은 나를 어떻게 볼지, 내 경험과 생각이 이해가 될지 걱정이 된다.
다들 내 얘기에 공감이 잘 되지 않을 것 같다는 생각이 들었다.
의지의 문제라고, 네가 의지가 없어서 그런 거라고, 한심하다고 볼 거라는 생각이 들면
사람을 만나기가 겁이 난다.
'나는 이런 사람이에요'무료 카지노 게임 내놓기가 떳떳하지 않다.
뱅뱅 시계추처럼 생각이 머릿속을 맴돈다.
과거에 글을 쓰며 얻은 깨달음도 힘을 잃어간다.
반복되는 부정적인 생각, 스스로에 대한 혐오, 무력감.
언제쯤 휘둘리지 않고 잘 달랠 수 있을까?
더도 말고, 덜도 말고 딱 조증 초기 때만큼 지내고 싶은데.
주치의 선생님께 얘기를 하고, 약도 바꿔달무료 카지노 게임 했다.
지금은 리튬 300mg, 라믹탈 25mg, 쿠에타핀 37.5mg을 복용하고 있다.
바꾼 이후, 바꾸기 전보다 무료 카지노 게임음이 덜해졌다.
다음에는 약을 줄여달무료 카지노 게임 요청할 거다.
나에게서 원인을 찾게 되는 생각을 막을 수는 없지만
약 부작용에 대한 의심은 항상 하기로 결심했다.
부정적인 것은 작은 것이라도 세밀하게 주치의에게 말하며 약을 바꿔가고,
침도 병행해서 맞으면서.
조울증 약은 인위적으로 기분을 조절하기 때문에 때때로 눌리는 느낌이 있다.
약을 조절하면서 눌리지 않는 선을 찾게 되길 바란다.
그리고, 부정적인 상태를 딛고 일어설 의지가 싹트길 소망한다.
그렇게 싹트고, 자라서 흔들리지 않을 만큼 단단한 나무가 되었으면 한다.
지금은 의지가 잘 서지 않는다.
쉽게 포기하고 낙망한다.
별거 없는, 기특하지 않은 지금 이 순간이
미래에는 다르게 기억될지 모른다.
살아있기에, 원치 않아도 오늘을 살아내고 있는 나를 칭찬해 주어야겠다.
그래도 오늘을 살아냈잖아
