부정무료 카지노 게임 찾는 무료 카지노 게임
비교적 여유로운 오늘, 아아를 마시며
맛있는 아아 한잔에
기분이 여유로워진다.
오랜만에 브런치 글을 써볼까?
브런치글을 쓰며
방향성이 고민됐다.
처음엔 조울증으로 인한 변화를
나다운 표현력으로 나타내며
공감과 위로를 주는 익명의 한 사람이 되고 싶었는데
방향이 틀어지기 시작했다.
할 말이 없을 때는 쳇지피티에 생각을 짧게 적고
글로 적어달라고 하기도 했다.
너무너무 잘 적은 글이지만 나답지는 않아 쓰지 않았다.
하고 싶은 말, 쓰기 편한 말만 하다가 무료 카지노 게임이 희미해졌다.
지금 나의 무료 카지노 게임이 희미해져서 그런 걸까?
생일선물로
받은 모래멍 시계가 생각난다.
흔들어서 가만히 두면
모래가 쌓이고,
시계를 뒤집으면
다시 천천히 바닥에 모래가 쌓이는 장식품이다.
*이렇게 생겼다
내컨디션이 꼭 그렇다.
어느 순간 몰려오는 부정정인 기운을 흔들어 떨쳐내도
다시 쌓인다.
그렇게 나를 덮는다.
나는 상태를 비유로 표현하는 것이 좋다.
무언가 말로 표현이 어려운 상태를
비유로 설명하면
더 명확하게 전달이 된다고 느낀다.
임상심리사 선생님은
듣는 사람이 쉽게 이해할 수 있도록 비유로 잘 설명하는 것이 나의 장점이라 하셨다.
퇴원 후부터
매주 심리치료를 받고 있다.
심리치료무료 카지노 게임 나는 온전히 내가 하고 싶은 얘기를 한다.
듣는 사람이 나를 어떻게 볼지,
겁낼 필요도 검열할 필요도 없다.
심리치료실은나다운 대화를 할 수 있는 안전한 공간이다.
그래서 머릿속에 맴도는 부정적인 생각을
이리저리 잡아 꺼내놓는다.
두서없기도 하고, 똑같은 말을 또 반복하고..
매력은 없지만
마음은 편해지는 어투로.
상담 중, 나의 언변의 부족함을 느꼈다.
하고 싶은 대로 말하고
마음을 위로받는 곳이어도
열등감, 한심함, 내적 갈등에 대한말을 반복하면서
스스로가 너무 별로로 느껴졌다.
이런 말만 하는 사람을 누가 가까이하고 싶겠는가.
그렇다고 생각을 감추면행동이 부자연스러워지고..
말하다 보니 답이 없게 느껴져서
'저지만.. 저랑 살아가는 게 너무 피곤해요'
라는 말이 불쑥 나왔다. 눈물이 흘렀다.
상담받고 있는 선생님은
마음에 없는 뻔한 위로를 하지 않는다.
항상 숨겨진 마음을 캐치해 준다.
(그래서 신뢰가 간다)
선생님은지금 내가내적으로 치열하게 싸우고 있다고 한다.
안전하고 싶은 마음과 더 나아지고 싶은 마음이 부딪히고 있다고.
나에게 데리고 다니는 친구가 많지 않냐고도 하셨다.
질퍽이, 찐득이, 망치, 줄자, 꽃샘바람.. 같은 감정들.
감정에 이름을 붙이고 나와 분리하는 연습이 필요하다고 하신 적이 있는데
그 때 붙인 감정들의 이름이다.
오랫동안 나와 함께한 감정은 분리하는데시간이 필요하다고 한다.
이 감정들 또한 이유가 있어서생긴 것일 테고
과거에는 필요한 감정이었을 것이라고.
그러니 너무 부정하지만 말고 천천히 다루는 연습을 해보자고.
그렇다.
부정적인 감정은 사실 그동안내 삶의원동력이되었다.
열등감은 스스로를 가꾸는 이유가 되었고,
두려움은부딪히는 용기를 내도록 연습시켰다.
비교의식은교만해지지 않게 했고,
질투는 내가 바라는 것이 무엇인지 알려주었다.
그러나 감정에 매이면 눈이 어두워진다.
열등감속무료 카지노 게임,
두려움속무료 카지노 게임,
비교의식속무료 카지노 게임,
질투속무료 카지노 게임
허덕이며 나는 점점 희미해졌다.
그리고 나에 대한 인식이 왜곡되어 갔다.
무료 카지노 게임은 나를 파악하는 것무료 카지노 게임 시작된다.
보고 싶은 면만 보고
생각하고 싶은 대로 정의하는 것이 아니라
진짜 내면의 상태를 깨닫는 과정무료 카지노 게임
나라는 사람이 어떤 사람인지 알게 되는 것
<쳇지피티는 무료 카지노 게임에 대해 이렇게 답했다.
'나를 나답게 만드는 것'
그리고
'시간에 따라, 경험에 따라 변화하는 것'
나는 지금 무료 카지노 게임이 확장되어 가고 있다.
방향을 잃은 게 아니라
경험에 따라 무료 카지노 게임이 변화하는 과정이다.
모두가 그런 과정에 있다.
그러니까 조급해하지 말고
충분히 나를 살펴보고 기다려주자
외면했던 내면을
알고 나면 더 자유해진다는 것을
깨닫고 있는 요즘,
내가 나에게 해주고 싶은 말.
글의 끝자락에 카페무료 카지노 게임 들린 BGM. 듣기 좋아서 첨부했다