#250223
우울증과 조현병 진단을 받기 전 나는, 아침잠이 없었다. 주말이면 8시에 자동적으로 눈이 떠져서 억울함을 자주 느꼈다. 새벽에 눈이 떠지는 날도 있었다. 그런 날은 다시 자려고 해도 잠이 오지 않았다. 정신과 약 때문일까? 아침 9시 넘어, 엄마가 흔들어 깨워도 난 좀처럼 카지노 가입 쿠폰지 못했다.엄마의 성화에 눈을 떠, 일어났다가 다시 잠들기 시작해 오후 12시에 일어난 적도 여러 번 있었다. 참 이상한 일이다. 원인이 무엇이든 간에 나는밤 11시에 자기 시작해 다음 날 오전 9시 ~ 10시 넘어 카지노 가입 쿠폰게 되었다. 하루 24시간 중10시간을 잠자는 데에 쓰게 된 것이다.정신과 폐쇄 병동 퇴원 후 체중이 꾸준히 증가하고 있는데, 수면 시간만 줄여도 1kg은 빠질 것 같다.
그래도, 늦게 카지노 가입 쿠폰 괜찮아!라고 말해주고 싶다.물론 10시간 이상 잠을 자고 카지노 가입 쿠폰면 상쾌하지도 않고 머리가 지끈지끈거리고 아프지만,따뜻한 이불속에서 고양이처럼 몸을 웅크리고 있으면 온 세상이 평화롭게 느껴진다.이 겨울 전기장판의 마법으로 뜨끈해진 이불속은 정말 헤어 나오기 힘들다. 요즘 인스타툰에 관심이 생겨, 인스타툰 카지노 가입 쿠폰들의 다양한 작업을 살펴보고 있는데, "인생을 살면서 온전히 쉬어 보는 것이 중요하며, 온전한 쉼이 나중에 다시 인생의 고난과 어려움을 만났을 때, 힘이 되고 원동력이 된다."라는 주제 의식을 가진 콘텐츠가 생각났다. "맞아!달콤한 잠도 나중엔 추억이되고 험난한 인생의 원동력이되겠지!"
정말로 내 인생의 추억이 되고, 원동력이 될 수 있도록, 수면 시간을 줄이고 더 건강하게 잘 수 있는 방법을 찾아 보아야 겠다. 추운 겨울 정기장판으로 따끈하게 데워진 이불속의 마법을 즐기면서 말이다.
회사에서 일하다가 우울증과 조현병을 얻었습니다.
오늘의 불안에 집중하기보다, 지금의 행복을 기억하기 위한 짧은 글을 씁니다.
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