카지노 게임
생각보다 산만한 나의 뇌
이 생각, 저 생각.
카지노 게임과 딱 어울리는 말이다.
걷다 보면 여러 가지 생각이 교차 또는 혼재하며 떠오른다.
사실 한 가지 생각에 몰두하며 걷는 것은 생각보다 어려운 일이라는 것을 오랜 시간 카지노 게임을 하며 알게 되었다.
이순신 장군이나 아인슈타인 박사와 같은 분들처럼 한 가지 생각에 몰입한 채로 카지노 게임을 하려면 생각보다 높은 집중력이 필요하다.
그래서 한 때는 생각에 집중한 채로 걷는 연습을 한 적이 있었다.
그런데 우리의 뇌는 걷는 속도를 배려하며 생각의 속도를 맞춰주지 않았다.
느리고 깊게 생각하는 것은 뇌에게 있어서 그렇게 선호되는 활동은 아닌 것 같았다.
틈만 있으면 여러 가지 상념이 생각과 생각 사이의 시간적 공백을 메우려 했다.
생각의 몰입도를 높이는 것에 고심하던 때, 문득 이런 생각이 들었다.
'나는 생각을 하고자 하는 것일까?'
'아니면 카지노 게임을 하고자 하는 것일까?'
카지노 게임을 하는 것이 본래의 목적인 것을 깨닫는 데에는 별로 시간이 걸리지 않았다.
그렇다면 본래의 목적에 충실하고, 뇌는 뇌대로 독립성을 존중하여 주는 것도 좋을 것 같았다.
즉, 산만한 채로 두는 것도 뇌 입장에서는 나쁘지 않을 것 같았다.
그렇게 걷는 것에 집중하며 뇌가 생각하는 대로 두었다.
대신 내가 지금 무슨 생각을 하는지, 내가 나를 모니터링하게 되었다.
모니터링을 하게 되니 머릿속에서 떠오르는 좋은 아이디어들을 제 3자가 나를 바라보듯이 포착해 낼 수 있게 되었다.
이제야 카지노 게임을 하다가 좋은 아이디어가 떠올랐다는 사람들의 말을 이해할 수 있게 되었다.
자연스러운 상태에서 내가 나를 바라보는 인지 능력만 잘 활성화시켜 두면 족하는 것이다.
이제 내 카지노 게임의 목적은 걷는 것에 집중하는 것이며, 동시에 산만한 뇌를 관찰하는 것이 되었다.
일상의 단순한 취미들 속에도 세심하게 바라보면 작지만 본연의 중요한 부분들이 숨어있다.
