내 연약함을 비웃지 온라인 카지노 게임 사람들과 살아가자
온라인 카지노 게임과 불안이 가득했던 삶, 이제는 조금 다른 길로 접어들었다
30대가 되어서야 처음으로 온라인 카지노 게임증, 불안장애 진단을 받았다. (아마 어린 시절부터 온라인 카지노 게임증이 있었던 것 같다. 그 시절의 상처와 트라우마도 몇십 년이 지나서 돌아보게 됐다) 몇 년 동안 상담받으며 내 온라인 카지노 게임과 불안의 근원이 무엇인지 돌아볼 수 있었다.
지난해 말, 2023년 12월에 의사와 상담하에 몇 년 동안 복용했던 항온라인 카지노 게임제와 항불안제를 단약 했다. 그 뒤로 몇 개월째 약 없이 매일 하루를 보내는 중이다. 한때 온라인 카지노 게임증이 극심해서 평생 없던 불면증까지 몰고 와 수면제 없이 잠을 자던 시기가 마침내 지나갔다.
물론 온라인 카지노 게임증에 빠져 허우적대던 시기가 ‘한 번 겪으면 다시 오지 않는 과거’가 아니라 ‘정신 건강에 심각한 영향을 미치는 사건이 벌어지면 돌아올지 모르는 상태’라는 것을 이제는 안다. 다만 그걸 극복해 낸 경험은 평생 내 삶에 스며들어있던 절망감을 어느 정도 걷어내는 역할은 했다. 온라인 카지노 게임이라는 게 반드시 ‘극복’해내야만 하는 것이 아니라는 생각과 그러한 경험은 충분히 공존할 수 있다.
온라인 카지노 게임이나 불안이 없는 사람은 아마 없을 것이다. 당연한 말이지만 그걸 모르고 평생 대부분의 시간을 살았다. 내가 온라인 카지노 게임하고 불안한 것처럼 다들 그렇게 사는 줄 알았다. 사실 다른 사람들이 어떻게 이런 온라인 카지노 게임과 불안을 떠안고 사는지 깊게 생각해 볼 여유가 없을 정도였다. 내 온라인 카지노 게임과 불안을 하루하루 상대하기도 벅찼다.
그런 나날이 온라인 카지노 게임과 불안을 더 키웠다. 걱정이 들 만한 걸 모조리 제거해서 일상의 모든 부분을 완벽하게 제어할 수 있어야 불안이 사라질 거라는 헛된 믿음이 커져갔다. 그게 매일 (당연하게도) 실패할 때마다 나를 짓누르는 온라인 카지노 게임의 무게도 늘어났다. ’그럼 그렇지, 결국 안 되는 구나‘ 하는 생각에.
이제는 온라인 카지노 게임과 불안을 바라보는 시각이 달라졌다. 오랜 상담 덕분이다. 삶에 걱정스러운 일이 찾아오지 않는 기간은 사실 거의 없고, 온라인 카지노 게임과 불안이라는 것도 어느 정도 제어할 수 있는 수준에 놓을 수 있다면 괜찮다는 생각을 하게 됐다. 감당할 수 있는 범위까지가 일상이라는 것도.
2021년에는 강아지를 한 마리 입양했고, 이젠 어엿한 가족이 되었다. 반려동물의 가족이 된다는 것은 곧 미리 예상할 수 없는 수많은 사건을 고스란히 받아들이는 과정인 것 같다.
사람과 함께 살아가는 과정도 마찬가지겠지만, 처음 가까워질 때는 내가 알던 세계가 그를 만나 확장되면서 예상하지 못한 많은 사건이 벌어진다. 그러다 점차 그게 익숙해지고 또 자연스러워진다. 서로 이해하며 지내는 나날이 천천히 쌓이다 보면, 함께인 것이 어색해지지 온라인 카지노 게임 순간이 오기 마련이다.
강아지가 하는 행동을 이해하기 어렵다는 생각이 들거나, 내 맘과 달리 이래저래 사고를 칠 때면 불안하고 답답할 때도 있었다. 그걸 돌아보다가, 내가 제어할 수 없는 것들을 제어해 보려고 집착하고 있었다는 걸 깨달았다. 강아지와 살아가면서 배우는 게 많다.
겁이 많은 강아지를 입양하는 바람에, 뜻밖에 ‘거울치료’ 효과도 얻었다. 반려견 밤이는 겁이 많고 새로운 걸 두려워하는 나와 닮았다. 얘가 저걸 왜 무서워할까, 생각하다 보면 내가 어째서 무언가를 꺼리고 피하고 싶어 했는지 이해하게 되곤 한다.
일상이 크게 변한 건 아닌데도, 요즘처럼 삶이 살 만한 것이라는 생각을 한 적이 없었다. 오는 4월에는 7년 동안 함께한 애인과 결혼하기로 했다. 비록 내일 무슨 일이 벌어질지 아무도 모르지만, 내가 선택한 가족과 같이 살아간다면 그래도 잘 해낼 수 있을 것 같은 느낌이 든다. 내 연약함을 비웃거나 약점 삼지 온라인 카지노 게임 사람들과 함께 살아가자. 비록 몇 명 되지 않더라도. 나를 지키려면 그렇게 해야 한다.
아직 쉽게 당황하고 사소한 일에 두려워하는 나지만, 조금 더 나은 하루하루를 사랑스러운 존재들과 매일 함께 보낼 수 있기를.
