연휴 내내 무료 카지노 게임 지낸 불량 며느리 외다
절박무료 카지노 게임과 침상 안정에 대한 생각
황금 같은 설 연휴 내내 누워 빈들대면서 지냈다. 이번만큼은 떡국도 끓이지 않았고, 잡채도 무치지 않았다.청소기는 거들떠보지도 않았고, 설거지는 손 하나도 까딱하지 않았다! 시댁에 내려가기는커녕, 시부모님이 우리 집에 오셔서 밥을 차려 주시고 후다닥 자리를 비켜주셨다. 나는 남편과 아들만 목욕탕에 보낸 다음 침대를 마음대로 뒹굴었다. 넷플릭스를 온종일 틀고, 그간 밀렸던 책도 쌓아 놓고 읽었다. 아아.. 불량 무료 카지노 게임의 며칠은 실로 달콤했다. 하루아침에 벼락 공주가 되었달까? 신분 상승이 이런 느낌일까?
쩝. 물론 현실에서 이런 신데렐라 드라마는 일어나지 않는 법. 정확히는 내가 아닌, 내 아랫배에 자리 잡은 자그마한 물주머니의 집안 내 지위가 대단히 높은덕분이었다. 게다가 그 존귀하고도 가냘픈 존재가 큰 위험에 처했다니, 누군들 앞다퉈 수발을 들고 싶지 않을까! 둘째 임신 6주 차인 나의 진단명은 절박무료 카지노 게임이었다. 임신 초기부터 질출혈이 지속되었고 자궁 내부에 적지 않은 피고임도 보였다. 나를 진료해 주신 선생님이 걱정스러운 표정으로 충분한 휴식을 권했다. 덕분에 더없이 사치스러운 명절을 누렸다. 길고 긴 설 연휴 내내 온전히 쉬기!
그나저나 '절박무료 카지노 게임'이라니. 누가 이름 붙였는지, 작명센스 참 형편없다. 사실 임신 초기 경미한 피비침 정도는 무척흔한 증상이다. 다만 출혈의 정도와 피고임에 따라서 무료 카지노 게임 위험이 높아진다. 즉'절박무료 카지노 게임'이란 무료 카지노 게임 가능성이있다는 것이지, 확정적무료 카지노 게임은 아니다. 그런데 진단 명칭에 하필'무료 카지노 게임'을 넣어버리는 덕에, 산모들이 이미 무료 카지노 게임이 일어난줄로 종종 오해하는 이름이다. 직관적이지 않고, 전달력도 떨어진다. 괜스레 사람들 겁주는 점 때문에 좋지 못한명명법이라고 하겠다.
절박무료 카지노 게임에서 가장 흔히 권장되는 치료는 나의 경우처럼, 휴식이다. 의학 용어로 침상 안정(bed rest). 임신출산에 관심이 있는 독자는 아마 맘카페 등에서 '무료 카지노 게임끼'가 있어서 '눕눕' 중이라는 이야기를 많이 들어봤을지도 모르겠다. 그런데 사실 학술적으로 침상 안정은 절박무료 카지노 게임의치료법이라고 하기에는 근거가 부족하다. 많은 초기 무료 카지노 게임은 배아 그 자체의 문제이기 때문에, 산모가 눕거나 쉰다고 해서 경과가 더 좋아지지는 않는다는 지적이다. 그래서 산모들에게 무조건적으로 침상 안정을 권고하지 않아야 한다는 지침이 있다. 심지어 조기 진통을 포함한 수많은 산과적 고위험 상황에서 '침상 안정'이 무분별하게 처방되는 것은 비윤리적(unethical)이라는 일갈도 있으니, 무료 카지노 게임 기미가 보이면 무조건 쉬어야 한다는 우리의 통념과는 크게 다른 부분이다. [1]
어째서 임산부가 누워서 쉬는 것이 잘못되었다는 것일까? 일단은 명백한 해악이 많다. 명절 5일을 내리 누워만 지내다가 다시 병원으로 출근을 한 지난 금요일, 평소와 똑같은 지하철 계단을 똑같은 속도로 오르던 나는 헥헥대며 중도에 몇 번이나 멈춰 서야만 했다. 고작 며칠 사이에 근력과 체력이 뚜욱 떨어진 것이다. 계단 몇 걸음만에 쓰러질 것처럼 거칠게 숨을 몰아쉬면서 절절히 체감했다. 빈둥댄 것, 달콤했지만 좋은 것만은 아니었구나... 인간의 체력은 고갈되기는 쉽고, 회복하기는 어렵다. 적당한 휴식 정도야 무방하지만, 임신 중 장기간 눕눕 생활을 한다면 근력은 반토막이 나기 십상이다. 막상 애 낳고 키우는 데 가장 필요한 것이 체력임을 생각해 보면 결코 가벼운 단점이 아니다.
침상 안정은 다른 단점도 많다. 그나마 절박무료 카지노 게임이 명절과 겹치는 바람에 요행히 쉴 수라도 있었지, 병원 일과 중이었다면 그럴 수도 없었을 것이다. 유감스럽게도,누워 지내는 생활은 직장 근무와 무조건 충돌한다. 정상적인 활동 범위를 축소시키고, 대인 관계를 위축시킨다. 이렇듯 무조건적인 안정은 산모의 경제적 상황을 악화시키고, 사회적으로 고립시키며, 죄책감과 정신적 스트레스를 가중시킬 수도 있다. 혈전 생성과 같은 의학적 위험도 증가시키는 것이 침상 안정이다.
이런 맥락에서 서울대 교수님이 '임산부, 안정무료 카지노 게임 마세요'라고 말씀하신 것. 캡처 출처=유퀴즈그럼에도 불구하고! 침상 안정은 산과 진료 현장에서 매일같이 활용된다. 꼭 절대적 안정이 아니어도, 무리하지 말고 쉬라는 조언은 숨 쉬듯이 반복된다. 명백한 모순 아닌가? 궁금증이 드는 지점이다. 기본적으로의학적 문제가 없는 산모라면 임신 전과 비슷한 활동을 해도 된다는 것이 중론이다. 나 자신도 첫째 임신 기간 동안 가고 싶은 곳에 가고, 하고 싶은 일을 했고, 원할 때마다 적당한 운동을 했다. 나에게 진료받는 산모에게도 직장을 반드시 그만둬야 한다거나, 침대에서 송장처럼 살아야 한다고 권하지 않는다.하지만, 어떤 경우엔, 충분한 휴식을 취하는 것이 꽤 도움이 되는 것처럼 보인다. 이것은 수많은 산부인과 의사들이 죄다 눈이 멀어서진료 지침을 무시하기 때문은 아닐 것이다. 크건 작건 경험적으로 효용을 체감하기 때문이다.
왜 효과가 있을까? 지금부터는 순전히 나의 뇌피셜이다. (학술적 근거 없음 주의)임산부가 자유롭게 원하는 활동을 취사 선택할 수 있는 환경이라면, '눕눕'은 장점보다 단점이 많다. 침대에 종일 갇혀 지내는 산모보다는, 충분히 햇빛을 쬐고 산책을 하는 산모가 더 건강하다. 온통 금기에 얽매이는 임신 생활보다는, 원하는 육체적/사회적 활동을 유지하는 임신 생활이 더 바람직하다. 하지만 애초에 노동이 격렬하고 스트레스 요인이 많은 환경이라면 어떨까? 근무의 강도를 조절할 수 없고, 병가를 자유롭게 쓸 수 없다면 어떨까? 남에게 도움을 요청할 수 없거나, 쉬고 싶을 때 쉰다는 선택지가 없다면 어떨까?
안타깝지만 그런 조건에서라면, "의사가 꼭 쉬어야 한대요."가 유일한 방패막이가 될 수밖에 없다. 하루 종일 서서 전을 부치고 나물을 무치지 않으려면, 직장에서 매일같이 야근과 압박에 시달리지 않으려면, 혼자 발을 동동 구르면서 육아 부담에 진 빠지지 않으려면 임산부에겐 도무지 다른 구실이 없다. 추측컨대, 침상 안정이라는 처방은 이런방식으로 효과를 보인 것이 아닌가 싶다. 오랫동안 누워서 쉬기만 하는 생활은 건강에 단점이 많다. 하지만우리의 일상적인 노동 강도와 스트레스 수준은?불길한 이야기지만, 어쩌면 그보다도 더 해롭다.
나의 경우엔 며칠간무리하지 않고 쉬다 보니 조금씩 출혈이 멎어 들었다. 육체 부담을 줄여서서서히 피가 멎은 것인지, 시간이 흐르며 저절로 호전된 것인지는 정확히 알 수 없다. 장시간 서서 해야 하는 집안일은 되도록 하지 않았고, 아기 목욕처럼 완력이 많이 드는 일은 남편이 전담했다. 그 덕분일까? 지금은 상황이 나아져서 한 시름 덜었다. 다만 사람이 똥 누기 전이랑 누고 난 다음이랑 마음이 다르다더니, 나도 무료 카지노 게임 내내 '꿀 빨고' 나서 비로소 이런 삐딱한(?) 생각이 든다. 애초에 삶에 숨 쉴 구멍이 충분했다면, 산모에게 침상 안정은 그렇게 자주 필요하지 않았을지도 모르겠다는.
<참고 문헌
[1] McCall, Christina A. MD; Grimes, David A. MD; Lyerly, Anne Drapkin MD, MA.“Therapeutic” Bed Rest in Pregnancy: Unethical and Unsupported by Data. Obstetrics & Gynecology 121(6):p 1305-1308, June 2013.
