《내 언어의 한계가 내 세계의 한계이다》
김종원 저. P60 필사#14
철학자란, 건강한 인식을 얻기 위해서
온라인 카지노 게임 안에 박혀있는 다양한 사고의
오류를 고쳐야 하는 사람이다.
Ludwig Josef Johann Wittgenstein
필사할 문장
“동기 부여와 응원을 바라기보다는,
스스로에게 온라인 카지노 게임을 갖는 게 우선이다.
뭐든 스스로를 믿어야 시작이 가능온라인 카지노 게임,
그 시작에 빛과 희망이 찾아올 수 있다."
[친구야, 너 자신을 믿어봐!"
친구야, 요즘 경기가 안 좋아 힘들지? 사업을 접으려는 너를 보니 마음이 아파, 나도 매년 승진에 누락되고, 가정은 엉망이고, 죽고 싶을 때가 있었어. 그러다가 다시 새로운 삶을 살게 되었지. 그때 내가 했던 이야기를 들려줄게 조금이나마 도움이 되었으면 해.
"여보, 우리가 지금 뭐 하고 있지?"
새벽 0시 30분. 서울 수서역온라인 카지노 게임 막차를 타고 부산역에 도착했어. 역내를 빠져나와 선상주차장이 있는 밖으로 나왔어. 매서운 찬바람이 불어와 눈을 뜨기 힘들어 몸을 돌리며 아내가 한 말이야.
술을 끊고, 온라인 카지노 게임 계발을 시작했어. 3P온라인 카지노 게임경영연구소(대표 강규형)에서 진행하는 <3P 바인더 프로과정을 배우러 부산에서 서울로 매주 화요일 주 1회 올라갔어. 부산행 열차 막차 30분 전에 수업을 마쳤지.
수업 마치자마자 재빨리 나와 택시를 타고 부산행 막차를 타야 했어. 그때 어디서 그런 열정이 나왔는지 글을 쓰면서 생각해 봤어. 나는 매일 술로 허송세월을 보냈었지. 너도 알다시피 아내와 한동안 별거도 했었지. 그런 삶에서 탈피하고 싶었어. 변화하고 성장하고 싶었던 마음이 있어서였지. 그때 우리에게 불씨를 지펴준 교육이 <3P 바인더 프로과정이었어.
<3P 바인더 프로과정은 목표관리, 시간관리, 지식 관리 등 온라인 카지노 게임 관리에 필요한 모든 영역을 한 번에 체계적으로 다루는 실전형 교육 과정이야. 우리 부부는 3P 바인더 마스터 과정까지 수료했지. 마스터 코치가 되어 독서모임, 회사 동료 직원들에게 전파했어. 의기소침하고, 부정적인 사람들이 변화하는 모습을 수없이 봤지.
두 개 사례를 들어 줄게.
먼저, 직장온라인 카지노 게임 3P 바인더 프로과정을 가르쳤어. 동료 박서연(가명)은 남편과 사별해서 의기소침해 있었어. 지난해 승진에서 누락되었고, 자신감을 완전히 잃은 상태였지. 표정이 늘 죽은 상이었지. 회사 독서모임을 하면서 선정도서 한 권을 한 달 동안 매일 10페이지씩 필사하기'를 제안했어. 대부분이 "시간이 없다"라고 했지만, 그녀는 하루도 빠짐없이 필사했고, 매일 필사 여부 체크리스트를 만들어 기록했어.
그녀는 필사 노트 한 권을 가지고 와서 보여주었어. 눈에는 빛이 났어.
"처음에는 그냥 시키는 대로 했어요. 하지만 매일 조금씩 책을 필사하면서 이상한 일이 일어났어요. 제가 스스로와의 약속을 지킬 수 있는 사람이라는 걸 깨달았거든요."
이후, 누구보다 활력이 넘쳤고, 영업팀장으로 사업 실적도 38개 관서 중 10위 안에 들었고, 사업 실적도 전년도에 비해 25% 성장했어.
다음은 블로그, 유튜브, 망고 보드를 점심시간에 직원들에게 가르쳤어.
유튜브 콘텐츠 만드는 법을 알려 줬어. 대부분의 직원들은 메모만 하고 돌아갔지만, 이혜란(가명)은 누구보다도 열정적이었고, 혼자 하다가 잘 안되는 것은 배우러 왔어. 집온라인 카지노 게임 만든 영상을 봐 달라고 가지고 왔고, 유튜버가 되었어.
첫 영상의 조회수는 겨우 12회. 두 번째 영상은 18회였어. 하지만 그는 꾸준히 주 2회 콘텐츠를 업로드했지. "처음엔 어색했지만, 계속하다 보니 자신감이 생겼어요. 뭐든 시작이 중요하다는 걸 깨달았습니다." 환하게 웃는 그녀 모습이 보기 좋았어.
3개월 후, 그의 채널은 구독자 100명을 돌파했고, 영상 한편은 1,500회 조회수를 기록했어. 조회수는 점차 늘어났고 누구보다 활기찬 표정으로 직장 생활을 했지.
그 외도 지난 8년간 독서모임을 운영하면서 변화한 사례는 손에 꼽을 수 없을 만큼 많아.
그러면 어떻게 하면 나 자신을믿을 수 있을까?
진정한 변화와 성장은 외부가 아닌 내면에서 시작돼. 남들의 응원과 격려도 물론 중요하지만, 그것에만 의존하는 것은 결국 한계가 있어. 스스로를 믿고, 자신만의 삶을 만들어 가야겠다는 용기를 가진 사람이야말로 행복한 삶을 살 수 있어.
그 방법 3가지야. 한 번 실천해 보면 좋겠어.
내면의 온라인 카지노 게임을 키우는 방법
첫째, 명상하기
나는 새벽 5시에 일어나 토니 로빈스의 '점화' 10분 명상을 해. 대부분의 명상은 무의식중에 온라인 카지노 게임 자신을 스스로 믿게 만들어. 명상을 통해 마음의 잡음을 줄이고, 내면의 목소리에 귀를 기울이는 시간을 갖게 돼.
<실천 방법
- 하루 중 방해받지 않는 10분을 확보해
- 편안한 자세로 앉아 깊게 호흡하며 시작해
- 명상 앱이나 가이드 영상을 활용해
- 처음에는 3분부터 시작해 점차 늘려나가도 좋아
둘째, 일상온라인 카지노 게임의 루틴 성공
일어나자마자 이불 개기, 평소보다 30분 먼저 일어나기, 팔굽혀펴기 30개, 물 2리터 마시기, 독서 30분, 아침 일기. 체크리스트를 만들어 기념해 봐. 작은 성공 경험이 모여 자신감의 토대가 돼.
<실천 방법
- 달성 가능한 5-7개의 작은 루틴을 정해
- 매일 체크리스트로 관리해
- 일주일 완료 시 자신에게 작은보상을 줘
- 한 달이 지나면 체크리스트를돌아보며 자축해
셋째, 확언하기
아침에 확언을 하면 하루를 긍정적인 에너지로 시작할 수 있어. 나는 매일 아침 오전 5시에 미라클 모닝 시간 마무리하면서 회원들과 확언을 복창해.
"오늘도 최고로 신나게! 감사합니다, 난 참 행복해, 난 참 건강해, 못할 것도 없지, 난 참 풍족해"
<실천 방법
- 자신에게 맞는 짧고 강력한 확언문을3-5개 만들어
- 거울을 보며 큰 소리로 읽어봐
- 확언문을 휴대폰 배경화면이나 책상앞에 붙여둬
- 하루 중 어려운 순간에도 확언문을떠올려
위 3가지 외에 꼭 해야 할 것은 매일 30분 이상 책을 읽는 거야. 책을 읽으면 부정적인 마음이 사라져. 책을 어떤 책이든 좋아. 늘 보는 곳에 비치온라인 카지노 게임 시도 때도 없이 읽어. 한 가지 주의할 점은 책을 전체 다 읽으려 하지 마. 완독강박만 버리면 돼.
작은 성공을했을 때 친구 너에게 줄 작은 보상들을 미리 정해두면 좋아. 이런 보상은 비용이 많이 들지 않아도 돼. 작은 성공을 기념하면 자존감이 올라가고 스스로를 믿는 데 도움이 돼.
<실천 방법 예시
- 5개의 작은 목표를 달성할 때마다 내가 좋아하는 노래 듣고 춤추기
- 10일 연속 명상을 완료하면 내가 좋아하는 카페온라인 카지노 게임 좋아하는 책 읽으며 시간 보내기
- 한 달 동안 규칙적인 운동을 유지했다면 새 운동복이나 작은 선물 구입하기
- 목표 달성 후 케이크와 초를 켜고 자축하기
스스로를 믿는 힘은 하루아침에 생기지 않아. 매일의 작은 실천, 꾸준한 온라인 카지노 게임 성찰, 작은 성취들이 모여 만들어져. 때로는 외롭고, 때로는 힘든 여정일 수 있어. 하지만 그 여정의 끝에는 진정한 기쁨과 행복이 기다리고 있지.
봄이 왔지만, 너의 사업은 아직 겨울이지? 매서운 겨울바람을 맞고 부산에서 서울을 오고 가며 우리 부부가 배워 활기찬 삶을 사는 것처럼. 너의 사업도 머지않아 새봄을 맞이하리라 믿어. 친구야, 네가 변화하고 성장하고 사업이 번창하길 늘 기도할게. 힘 힘 힘!