무료 카지노 게임 나는 포인트를 아는 것
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화는 火를 쓰는데 그만큼 강렬하고 공격적인 기세를 갖춘 감정이다. 내 안의 불을 잠재우려면 일단 불을 지피는 상황을 피하거나 켜진 불을 꺼야 한다. 그런데 불을 피우고 포인트가 사람마다 다 다르다는 것이 문제다. 누군가는 자신의 권위가 무시당할 때 제일 화가 나고 누군가는 스스로의 능력이 목표한 바를 따라오지 못할 때 제일 크게 화가 난다. 화를 유발하는 요인이 나의 밖에 있을 수도, 스스로에게 있을 수도 있다.
운전면허 도로주행 시험을 보는 날이었다. 오리엔테이션부터 내 앞사람 시험을 완료할 때까지 거의 2시간을 기다렸는데 막상 내가 시험을 볼 때 우회전에서 실격을 해 5분도 채 되지 않아 시험이 종료됐다. 기왕 집에서 나온 거 배달 앱으로 음식 포장을 시키고 매장으로 찾아갔는데 아무리 기다려도 내가 시킨 메뉴가 나오질 않았다. 다른 포장 메뉴들이 더 먼저 나와서 직원에게 물어봤더니 앱에서 시킨 경우는 직접 직원에게 말을 해야 한다고 했다. 먼저 호명을 할 수도 있었을 텐데 내가 물어보기 전까지 거의 30분을 기다려야만 했다.
업무적으로 불친절하고 무시하는 태도의 말을 들어도 일이 진행된다고 하면 크게 무료 카지노 게임 나질 않는 편인데 집에 돌아오는 내내 이상하게 짜증이 났다. 운전면허 시험에 떨어졌다는 사실보다 시험을 보러 그다음 주 주말에 또 시간을 내야 한다는 사실이, 다른 데에 투자할 수 있는 시간을 아무것도 못하고 대기하는 데에 써야 했다는 사실이 기분 나쁘게 옆구리를 쿡쿡 찔렀다.
왜 무료 카지노 게임 났는지 곰곰이 생각해 보니 스스로 시간을 통제할 수 없었기 때문이었다. 비슷하게 과거에도 지하철이 연착 돼서 역에서 계속 기다려야 했다거나 일이 많은데 관공서나 은행, 병원을 가기 위해 어쩔 수 없이 연차를 써야 했을 때가 지하철에서 늦게 내렸다고 모르는 사람이 눈 흘기고 지나갔을 때보다, 보유한 주식이 10% 넘게 빠졌을 때보다 더 무료 카지노 게임 났었다.
분노를 느끼는 건 그 상황이 만족스럽지 않아 바꾸고 싶다는 것이라 본인에게 중요한 가치가 무엇인지를 알게 한다. 돌이켜보면 난 시간 사용의 주도권이 외부에 있을 때 불편함을 느꼈고 금보다 시간이 더 중하다고 생각하는 사람이었다.
소중하다고 느끼는 가치는 삶이 혼란스러울 때 나침반이 될 수 있기에 무료 카지노 게임 나는 것을 부정적으로 받아들일 필요는 없다.
수많은 화 중에서도 가치와 연관된 분노는 자아실현 욕구, 인정욕구와 같은 고차원적인 욕구와 관련이 있기 때문에 저차원적 욕구가 좌절됨으로써 나오는 것과 구별하는 게 필요하다. 예를 들어 다이어트 중 배고파서 나는 화와 잠을 자지 못해 나는 화는 생리적 욕구가 충족되지 못해 보편적으로 느끼는 감정이기 때문에 이걸 기준으로 가치관을 찾긴 어렵다. 다른 사람들은 아무렇지 않은데 나만 유독 화를 느끼는 지점을 찾아야 한다.
하지만 작은 것들에도 생채기가 나는 것처럼 현재 무료 카지노 게임 많다면 그만큼 원래 지향하고자 하는 바들이 많이 억압되었다는 의미일 수도 있어 자신이 처한 환경이 자신과 맞는 것인지 되돌아봐야 한다.
화를 느끼는 것을 회피하지 말라고 해서 느낀 대로 화를 표출해도 된다는 것은 아니다. 화는 날카롭기 때문에 누군가를 상처 입힐 수도 있지만 평화적인 방법으로 제대로 표출한다면 변화의 원동력이 될 수 있다. “너 때문이야”라고 남을 탓하기보다 최대한 감정의 강도를 덜고 내가 진짜 원하는 것을 차분하고 정제된 언어로 표현해야 한다.
현대 사회를 분노가 많은 사회라고 부를 정도면 이 세상에서 평온하게 감정을 유지하는 것은 어쩌면 어려운 일일지도 모른다. 출퇴근길 대중교통에 꽉 찬 사람들, 소음, 미세먼지 등등 화를 나게 하는 요소들이 온통 가득 차 있어서 짜증 하나 내지 않는 게 오히려 더 이상한 사람이 되는 것 같아 보인다.
하지만 까다로운 분노도 언젠가 내가 나를 잘 알게 된다면 내면이 단단해져서 찾아오는 빈도도 줄어들 수 있지 않을까.
