인간에게는 생존에 필요한 세 가지 기본 욕구가 있다. 기본 생명을 유지시키려는 생리적 욕구인 '본능 욕구'와 외부의 위협으로부터 보호받고자 하는 '카지노 가입 쿠폰욕구' 그리고 사랑을 받고자 하는 '애정 욕구'가 있다.이 세 가지 중에 어느 하나라도 충족되지 못했을 때 결핍이 생기고, 이 결핍을 채우고자 하는 욕망이 생긴다.
이 욕망으로 인해 살면서 집착이 생기고, 분노하게 되고, 왜곡된 생각을 하게 된다.이것이 바로 우리가 원치 않는행동을 반복하게 하고삶 속에서 무언가를 계속 갈망하게 하는 원인이다. 이러한 욕구는 성격 형성에 중요한 부분으로 작용한다.
카지노 가입 쿠폰는 네 자매들 중 유일하게 아버지에 대한 기억이 없다. 그래서 아버지와 정상적인 애착관계가 형성되지 않았다. 영화에서도 아버지에 대한막연한 느낌만 있는 것을보여준다.
유시노 : “아버지 안 본지 15년이나 지났잖아”
카지노 가입 쿠폰: “그래도 자상했잖아, 동물원에도 데려가 주고”
유시노 : “그래도 밤중에 엄마와 다투곤 했잖아, 언니가 엄마 위로하는 거 몇 번이나 봤어”
카지노 가입 쿠폰:“나는 거의 기억이 안 나”
아버지라는 가족을 지켜주는 울타리가 없을 때아이들은세상은 위협적이고 안전하지 못하다고 여길 수 있다. 이럴 때 카지노 가입 쿠폰욕구가 강해지고 카지노 가입 쿠폰지향 주의자로 소심하게 세상을 살아가게 된다. 영화 인사이드 아웃의 다섯 가지 감정 중에서‘소심이’가 바로 이런캐릭터이다.
이러한 성격을 가진 사람들은 매사에 규칙을 잘 지키고 모범적인 생활을 한다. 사회나 조직의 규칙이나 규범을 잘 지키면 안전을 보장받는다고 생각한다. 일명 융통성이 별로 없는 FM적인 사람이다. 그리고 자신이 믿는 사람의 말을 잘 따르면 그 사람이 자신을 지켜줄 거라고 생각한다.
아이러니하게도 믿는 만큼 반대로마음속에서의심도 일어난다. '이 사람이나 조직을 정말 믿어도 되나?'하고 말이다. 자신의 안전을 위해 다른 사람에게 모든결정을 맡기고 헌신하기 때문에방어수단으로 '의심'을 사용하게 된다.
또한 외적으로는차분하고 조용해 보이는 스타일이다. 하지만 내적으로는 항상 걱정과 불안이 삶을 지배한다. 자신과 가족의 안전에 대해 다른 사람들보다더 예민하게 반응한다. 만약 자신의가족이밤늦게 까지 연락이 없으면 “교통사고 난 게분명해 그래서 연락이 안 되는 거야!”,“아니 혹시, 누군가에게 납치당한 것이 아닐까!”하고 불안을 넘어 극단적인 생각을많이 한다.
그래서 이런 성격의 사람이 가족 혹은 직장 동료 중에 있다면 확실한 정보를 제공해주는 게 중요하다. 아무런정보가 없거나 불확실한 정보를 주면 불안이 증폭되기 때문이다.
이러한 카지노 가입 쿠폰욕구는 어린시절 위험에 노출되었을 때 주변에 도와주는 부모나 어른들이 없었을 때도 이러한 욕구가 형성된다.세상은 안전한 곳이 못되고 자신이 앞으로 다가올 위험을 대비해서 항상 무언가를 준비해야 한다고 생각하게 된다. 카지노 가입 쿠폰는 누이들과 다르게 너무 어린시절 아버지가 집을 떠나서 자신이 보호받기 위해서는 말 잘 듣는착한 아이가 될 수밖에 없었다. 그래서 영화에서 보면 자신의 보호자 역할을 하는 맏언니 사치의 말을 잘 듣는 모습을 볼 수 있다.
사치: 치카! 너도 그만 일어나
치카: 네!
이렇게 착하고 순응적으로 산 카지노 가입 쿠폰는 성인이 돼서 행복한 삶을 살까? 천성적으로 착하고 순응적인 성격이라면 다를 수 있지만, 환경으로 인해 어쩔 수 없이 선택된 성격은 자신의 삶을 한정되고 제한된 관점으로 세상을 살아가기 때문에 행복한삶보다는 구속된 삶을 살게 된다. 끊임없는 내적 불안과 의심이 자신의 마음을 둘러싸고 있어 세상은 새롭고 도전할만한 장소가 아닌 위협적이고 안전하지 않은 장소로서 일과 대인관계에서 소심하고 소극적으로 대응하게 된다.
그렇다면 이러한 카지노 가입 쿠폰는 어떻게 하면 행복한 삶을 살 수 있을까? 바로 성격 형성의 근본 원인인 카지노 가입 쿠폰욕구에 대한 결핍으로 생긴 두려움으로부터 벗어나는 것이 근본적인 치유방법이다. 안전에 대한 집착으로 항상 마음이 불안 속에 있기 때문에 불안에서 벗어나 조용하고 평화롭게 될 때, 바로 그때부터 '있는 그대로의 나'로 행복하게 살 수 있는 것이다.
어린시절 욕구 결핍으로부터 벗어나기 위해서는 의식적인 노력이 필요하다.
사실 어린시절 욕구 결핍으로부터 벗어나기란쉽지가않다. 여기서 벗어나기 위해서는많은 에너지와 의식적인 노력이 필요하다.
첫 번째,자기 상태를 인식하는 '자기 이해'가 필요하다. 자신의 결핍된 욕구를 인식을 해야 이때부터 변화를 위한 계기가 마련된다.
두 번째, '자기 관찰'이필요하다. 결핍된 욕구에 자동 반응하고 있는 자신을 관찰해야 한다. 이때에 자신에 대한 확실한 이해가 생기며 변화에 대한 동기가 일어난다.
세 번째,'성장과 변화'를 위한 의식적인 노력, 바로 실천이 필요하다. 자신이 일상생활에서 습관적으로 자동적인 반응을 하고 있을 때 알아차리고 멈춰서 지켜보기를 꾸준히 실천하게 되면, 탈자동화가 되고 자신을 있는 그대로 수용하게 되며, 결핍된 욕구로부터 탈동일시될 수 있다.
가끔은 맘껏 소리쳐보세요!
바닷마을 다이어리에 등장하는 네 자매 중 카지노 가입 쿠폰는 조용하고 착하고 천진난만한 모습을 보여준다. 영화에서 보여주는 외적인 모습만 보면 가장 문제없고 정상적으로 보이지만, 보이지 않는 내적인 모습은 가장 불안하고 두려움에 세상을 살아가고 있다. 우리의 현실 속에서도 겉으로는 착하고 순응적으로 잘 살고 있는 것처럼 보이지만 실상 내면을 보면 불안과 우울로 살아가는 사람들이 많다.
우리는 어린시절 착한 아이로 살도록가정에서 학교에서 강요받아왔다. 있는 그대로의 자연스러운 자신의 모습이 아닌........ 감정이 억눌린 채로 말이다.이 억눌린 감정은 언젠가는 폭발할 수 있다. 이 감정이 밖으로 폭발하면 분노가 되고 안으로 폭발하면 우울이 된다.
이러한 억눌린 감정이 폭발하기 전에 자신의 감정을 있는 그대로 수용해주고, 풀어주는 시간을 가졌으면 좋겠다. 가끔은 맘껏 소리쳐보기를... 그 누구의 시선도 의식하지 않고 내면의 소리에 따라서 자유롭게 말이다.