카지노 게임 피곤하다면 반드시 고쳐야 하는 7가지 장기
1분 진리
카지노 게임 피곤하다면 반드시 챙겨야 하는 7가지 장기
1. 심장 : 카지노 게임 깊고 느린 호흡 해주기
심박수 안정화부터 돼야 코르티솔이 내려감.
2. 위장 :생 야채 절대 금지. 찐 야채 갈아마시기
샐러드만큼 건강에 나쁘고 해로운 음식이 없음.
3. 간: 중금속, 농약, 항생제 든 식재료 거르기 (유기농만 먹기)
이마트에서 파는 야채 전부 다 농약 범벅. 고기는 항생제 범벅.
4. 신장: 평소에 맹물 말고 소금물 마시기
하루에 물 3L 마시기를 하게되면 몸에 무기질이 급격하게 다 빠짐.
5. 대장: 먹을 때 충분히 먹되, 간식 안 먹기
음식물이 들어오지 않는 그 쉬는 시간동안 대장이 회복되고 장내 세균이 회복됨.
6. 쓸개: 설탕, 밀가루, 식물성 기름, 튀김 거르기
쓸개가 건강해야 지방 분해가 잘 됨. 설탕, 밀가루.. 이런 음식이 쓸개를 죽이는 범인.
7. 방광: 오래 앉아있지 않기. 30분에 한 번 일어나기
노폐물이 밖으로 빠져나가야 몸이 회복할 시간이 있고, 방광이 건강해야 노폐물이 빠져나감.
결론: 피로회복제 같은 건 아무런 의미가 없음
