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감자와 삶은 계란, 그리고 사과 1/4 토막을 담은 한 뼘의 접시.
마치 정물화 구성 같은 이 조합은 내가 가장 즐기는 아침 식사 중 하나다.
아. 오트밀 죽에다 씨앗을 뿌려 먹거나 숏 파스타와 다양한 채소를 식초와 오일에 버무려 카지노 게임 추천 것 또한 좋아한다.
사실 아침 한 끼 정도는 가볍게 먹자고 시작한 일이었다.
익숙해지다보니 점심도 허투루 먹고 싶지 않게 되었다.
저녁도 마찬가지.
아니, 저녁이야말로 무겁게 먹으면 절대 안 된다는 사실을 온몸으로 느낄 수 있었다.
위(胃)의 열감 때문에 똑바로 누워 자기가 힘카지노 게임 추천 잠을 설친다던지 다음 날 아침 머리가 무겁다던지, 하는.
여태껏 스트레스 때문이겠지, 하고 넘겨짚었던 여러 증상이 달리 카지노 게임 추천 것 만으로 개선되어 놀라지 않을 수 없었다.
음식을 순하게 먹은 후부터 몸의 이상 신호를 기민하게 알아차리게 된 것이다.
나는 전보다 내 몸과 더 친해진 기분이었다.
나는 더 이상 복잡한 카지노 게임 추천는 하지 않는다.
가까운 식재료로 가볍게 조리해 적당한 양을 카지노 게임 추천다.
그것이 전부다.
만카지노 게임 추천 먹은 후 치우는 일에 대한 스트레스와 식료품 비용이 줄었다.
늘 부담이었던 오늘 뭐 먹지? 고민은 도리어 즐거워졌다.
그러나 이처럼 눈에 보이는 효과 말고도 여기저기 고장 나기 직전의 골골 대던 내 몸은 어제보다 오늘 좀 더 단단해졌고, 마음은 전보다 훨씬 더 물렁해졌다.
그 조용한 회복의 과정을 여기, 적어놓으려 한다.
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