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Aug 14. 2018
(LCHF 레시피) 카지노 쿠폰자냐 라자냐
LCHF 초간단 레시피 #6.
안녕하세요. 키토제닉 라이프스타일러 로우입니다.
오랜만에 레시피를 정리해서 올리네요.
저는 카지노 쿠폰를 너무 좋아했던 나머지, 어머니께서 어릴 적부터 아침에 카지노 쿠폰반찬을 해주시곤 했습니다. 그래서인지 몰라도, LCHF 라이프를 살아가는 현재, 너무나 즐겁고 행복하네요.
오늘은 그 카지노 쿠폰카지노 쿠폰함의 절정, 라자냐를 소개합니다.
LCHF 다이어트 만 4개월 차인 저희 어머니(59세, 4개월 만에 6킬로그램 감량, 중성지방 정상화)의 도움을 받았음을 알려드립니다.
LCHF 초간단 Recipe #6.
재료
수제 토마토소스 (이전 레시피 참고: LCHF 만능 토마토소스)
다진 카지노 쿠폰 또는 카지노 쿠폰패티 1~2장
파프리카
양파
새송이버섯
모짜렐라 치즈
기타 넣고 싶은 모든 것
만드는 법
새송이버섯과 양파, 파프리카를 잘게 썰어서 코코넛오일에 볶습니다.
카지노 쿠폰패티를 더해서 야채/버섯과 함께 잘 볶아줍니다.
볶은 카지노 쿠폰와 야채를 유리로 된 Lock-n-Lock에 넣고 위에 토마토소스를 덮어줍니다.
잘 덮였죠?
그 위에 모짜렐라 치즈를 한가득 덮고, 전자렌지로 향합니다. 약 2분 정도 돌리면...?
고기와 토마토소스를 활용한 라자냐 완성! 포크로 떠먹으면 완전 맛있습니다 :)
[끝]
