카지노 게임, 숨길 필요 없는 지적 쾌락의 극치를 맛보다
| 짐 퀵의 <마지막 카지노 게임을 읽고서
카지노 게임을경험해본사람이나카지노 게임에관심이많은사람이읽어보면“카지노 게임(Flow)”이명확히정리되는책
최근2주간짐 퀵의<마지막 카지노 게임을 읽었다. 진도가잘나가는책이었다. 읽는 동안“원제는 <Limitless인데 번역본에서제목을왜<마지막카지노 게임이라고했을까?”라는생각이머릿속을지배했다. 책을놓으면서는“아! 이래서<마지막카지노 게임이라고했구나”라는생각이들었다.
맨처음문장에서언급했듯, 카지노 게임이라는단어에관심이있거나관련된몇권의책을읽어본사람들이이책을읽으면“카지노 게임”이싹정리되는그런책이었다. 습관, 행동, 마인드, 관련 서적,음식등카지노 게임에관련된종합백과사전같다고할까?
당신이집중(FOCUS)과카지노 게임(FLOW)에관심이있다면다른여러책을두루거친뒤(적어도칙센트미하이의<카지노 게임(FLOW)은읽어보고) 읽어본다면충분히공감하며읽을수있는책으로추천한다.
아래에서는 책에 대한 감상보다 읽으면서 밑줄 그었던 부분을 발췌하여 생각과 함께 기록하겠다.
<카지노 게임의4단계
1. 분투(Struggle)
카지노 게임에 도달하기 위해 무엇이 필요한지 파고드는 단계
2. 완화(Relaxation)
완전히카지노 게임 상태에도달하기전숨 고르는단계
3. 카지노 게임(Flow)
4. 통합(Consolidation)
카지노 게임 단계에서 성취한 모든 것이 한데 모인다.
미하이칙센트의책에서도본적있는단계인데, 확실히카지노 게임의체험이쌓인 뒤그때를반추해보니위단계로명확히선을그을수는없지만대략“이지점이구나!”라는느낌이있었다. 어느순간맞춰두었던타이머의시곗바늘이훌쩍돌아가 있던경험과글쓰기에집중하다가20분지난듯한느낌인데한 시간이훌쩍지나가 있을때가바로“3. 카지노 게임”의 순간이다. 물론카지노 게임이끝난후그순간을되새기며의미를정리하는시간도“4. 통합”이라는 단계로규정짓기충분했다.
<온전한집중을위한5가지조건
1. 산만해질요인을없애라
2. 자신에게충분한시간을주어라(이상적인시간은90분~2시간)
3. 자신이사랑하는일을하라
4. 명확한목표를가져라
5. 도전하라. 조금씩
위 5가지 조건을 읽고서 서재 책상을 둘러봤다. 독서대 주변으로 굴러다니는 몇 개의 펜, 근처에 놓인 스마트폰, 여러 개의 충전 케이블, 쌓여있는 책들, 펜 통에 꽃인 많은 펜들, 삐걱이는 의자… 필요해서 하나 둘 가져다 놓은 것들인데 결국 그것들이 내 집중을 방해하고 있었다. 이런 물건들이 곁눈질을 일으켜 자꾸 시선을 분산시키고 있었다. 그래서 독서대 앞 책상을 싹 정리했고 형광등을 끄고 밝은 스탠드 하나만 켜서 시야를 좁히도록 독서 환경을 강제했다. 초두효과인지는 몰라도 정리 후 1시간의 독서가 10분같이 느껴졌다.
나는 평균적으로 50분 집중, 10분 휴식을 진행한다. 10분 휴식시간에 특별히 할 것이 없기 때문에 바로 다시 50분 타이머를 맞추고 이어서 집중을 하는 경우가 잦다. 구매한 타이머가 한 시간이 최대 설정이라 현재 2~3시간 설정이 가능한 타이머를 알아보고 있다. 확실한 것은 눈앞에 있는 형태가 있는 타이머는 확실히 집중에 효과적이라는 거다. 스마트폰 타이머는 절대 안 된다. 스마트폰으로 타이머를 맞추려는 순간 여러분은 타이머를 잊고 다른 어플을 탐험하고 있을 것이다.
3~5번째는지금집중하고있는각자의활동이자신에게어떤의미를가지고있는지고민해보는시간을가지라는것인데, 이건집중을시작하기전에고민을끝냈다면당연히달성되는항목이다. 마냥집중을위해무언가(something)를하겠다는결심만으로는절대집중할수없다는의미이기도하다.
<왜기억력향상이중요한가?
1. 암기는정신단련이다. 집중하고열심히생각하도록정신을훈련한다.
2. 검색이항상가능하지는않다.
3. 암기는생각할거리를만들어준다.
4. 우리는작업기억에담긴아이디어로사고하며, 이는뇌에저장된기억을통해서만빠른속도로접근할수있다.
5. 기억 훈련은학습능력의향상을촉진하는학습및기억스키마를발전시킨다.
사실 학창 시절 이후 암기를 위해 노력해본 적이 거의 없다. 암기는 피곤하기만 하고 노력 대비 효과는 미진한 것이라는 선입견이 있었다. 예전에는 친구들의 집과 휴대폰 번호를 꿰고 있던 나였지만, 요즘은 아들과 딸의 휴대폰 번호도 가물가물하다. 뇌의 퇴화라기보다는 필요성이 없어졌기에 뇌가 작동을 하지 않는 것이겠지.
하지만암기의필요성을절실히느껴서얼마 전부터다시암기를시도하고있다. 새롭게개설한통장번호를외우고, 낱말뜻을암기하기시작했다. 글을쓰다 보니내어휘력에좌절했고적절한어휘가필요하다는걸절실히통감했다. 빈칸에필요한명확한단어가머릿속에서맴돌고, 당최생각나지않았다. 결국이리저리검색하다가비슷한뉘앙스의다른단어로채우기일쑤다. 분명이게아닌데싶다가도“꼭그단어가필요한가?” 수차례고민한다.
여러번이런상황을겪으며나의어휘력이얼마나보잘것없는지깨달았고절실한필요에의해어휘를채워가기시작했다. 입에서튀어나오지만정확한뜻을몰랐던단어들의뜻을적어서외우고, 이단어를다시창작하는글에담아보면서내 것으로만드는작업을지속한다. 아직은가랑비지만곧내옷도젖겠거니생각한다. 독서를하면서도좋은문장과더불어눈이 가는단어를체크하고완독후다시뒤적여메모해둔다. 위5가지항목에서말했듯이렇게적어놓은낱말들이다시생각할거리를만들어주고때로는한편의글주제로오른다. 무척즐거운활동이다.
<독서는왜우리를똑똑하게만드는가?
1. 독서는뇌를가동한다.
2. 독서는기억력을향상한다.
3. 독서는집중력을향상한다.
4. 독서는어휘력을향상한다.
5. 독서는상상력을향상한다.
6. 독서는이해력을향상한다.
위6가지독서효능 중에틀리거나납들이되지않는문장이있는가? 나는이문장을읽으면서너무나명약관화(明若觀火)하게독서의효능을정리해둔문장이라고생각해서큼지막하게메모해뒀다.
마지막으로 이 책에서 속독에 관한 이야기가 나오는데 그 비유가 참으로 절묘했다. 속독이 필요한 이유는 집중력을 향상하기 때문이라고 주장하면서, 고속도로에서 정속 주행을 하다가 과속을 할 때면 몸의 신경이 쭈뼛서고 도로와 자동차의 상태에 집중하며 그 순간을 기억한다고 주장했다.
어라!
평소 고속도로에서 100km 정도로 달리다가 도로가 뻥뚤린 것을 보면 나도 모르게 액셀을 밟는다. 속도는 올라가고 바람소리는 커지고 타이어의 마찰음도 커진다. 핸들은 점점 무거워지고 한 손으로 쥐던 것을 바꾸어 두 손으로 움켜쥔다. 속도가 빨라지면 스스로 위험을 감지하고 집중하는 것이다. 빨라진 속도만큼 내 몸의 촉수는 예민해진다.
이런 상황을 독서와 접목하여 생각해본 적 없었는데 저자의 이 주장에 공감되었다. 속독이라는 것이 단순히 활자를 빨리 읽는 것이라는 내 관념을 타파해줬다. “정독이 최선의 독서다”라는 내 주장에 “속도를 높이는 연습도 반드시 필요하다”를 추가했다. 세상에 책은 수없이 많고, 오늘 출간되는 책의 1%도 읽어내지 못하는데, 조금이라도 더 많이 읽어서 나를 성장시킬 수 있기를 기대해본다.
큰기대 없이읽었던책인데, 좋은생각을많이얻었다. 덕분에짐 퀵의다른책들도찾아보고있다. 여러분도카지노 게임에관심이있다면분명좋은영감을많이얻을 거라고생각한다.
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