몸 전체를 기억하는 집중
천천히 움직이기 위해,
나는 내 몸 전체를 기억해야 했다.
발목을 세우고,
허벅지 안쪽을 조인다.
등 근육을 안으로 모으고,
코어를 조용히 당긴다.
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움직이기 위해
먼저 멈춰야 했다.
흐르기 위해
먼저 긴장해야 했다.
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발목과 무릎,
허벅지와 등,
코어와 종아리.
모든 근육이
풀리지 않은 선을 이루었다.
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움직일 때마다
나는 무료 카지노 게임 다시 모았다.
조금도 흐트러지지 않게.
조금도 흘려보내지 않게.
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발레는 힘의 문제가 아니었다.
집중의 문제였다.
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의식이 깨어 있지 않으면
몸도 풀린다.
집중이 살아 있으면
몸도 살아난다.
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무료 카지노 게임 다루는 시간은
무료 카지노 게임 기억하는 시간이었다.
움직이면서도,
나는 내 안을 다듬고 있었다.
기도처럼.
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