너는 카지노 쿠폰 관심이 아니다.
자기중심적 오류에 대해
네가 무슨 생각을 하든 그는 너에게 관심 없다.머리카락을 뒤집어 하얀 목살을 드러내도 그건 그냥 습관일 뿐이다. 너를 의식하지 않았다. 그의 목소리가 유독 친절하게 들렸다면 착각이다. 사무용 목소리일 뿐이고 누구에게나 그런 식으로말한다. 네 말에 미소 짓고 자주 웃는다고 해도 널 좋아하는것이 아니다. 자리가 낯설고 상황을 피하고 싶을 때 그는 더 잘 웃는다.
반대로 오늘 그의 표정이 굳어 있는 것도 너와는 상관없다. 집에 안 좋은 일이 있거나 컨디션이 안 좋을 수 있어도 결코 너로 인해 기분 나쁘지 않다. 어제 퇴근할 때 네 인사를 못 본 체한 것도 널 무시한 것이 아니다. 다른 것에 정신이 팔려 있어 정말 못 본 것이다.그건 확실하다.
지금 그의 머릿속에는 온통 자기 자신과 관련된 일들이 꽉 차 있다. 복도를 걸어갈 때 너를 피한 것처럼 보여도네 패딩에 옷장 냄새가 배어 있어서가 아니다. 그는 전혀 알지 못한다. 네 책상 옆을 지나갈 때 잠시 켜져 있던 인터넷 쇼핑 화면을 그는 보지 않았다. 근무 중 딴짓한다고 생각하지 않는다. 그러니 평상시의 상냥함이 못 느껴져도 너를 책망하는 게 아니다.
한마디로 너는 조금도 그의 관심이 아니다.그러니 눈치 볼 것 없다. 너 하고 싶은 대로 해도그는 상관하지 않는다. 그래도괜찮다.그는 조금도 개의치 않을 것이니.
자신이 타인의 시선이나 생각에서 차지하는 비중을 과대평가하거나 타인의 행동이나 의도를 자신과 연결 지어 해석하려는 심리적 경향을 '자기중심적 오류'라고 한다. 이는 인간의 뇌가 정보를 처리하는 방식과 사회 환경적 경험에서 자연스럽게 발생한다. 그러나 지나치면 불필요한 걱정과 불안의 원인이 된다. 남의 시선을 지나치게 의식하는 것도 병이라는 뜻이다.
코넬 대학의 심리학 교수인 토마스 길로비치는 실험 참가자들에게 가장 이상하다고 생각되는 티셔츠를 입고 사람들 앞에 걷게 했다. 참가자들은 자신을 본 다른 사람들이 티셔츠의 모양을 기억할 것이라 생각했지만 결과는 그렇지 않았다. 티셔츠를 기억카지노 쿠폰 사람은 극히 일부였던 것이다. 그럼에도 다른 사람들이 자기가 입은 티셔츠가 추하다고 할 것이라 생각카지노 쿠폰 이유는 자기애 때문이다. 그리고 지나친 자기애는 편집증의 여러 형태 중 하나이다.
인간은 거울을 통해 자신을 바라보는 순간 자기중심적 관점을 형성한다. 그로 인해 자기 이미지가 타인에게도 중요하다고 착각한다. 타인 역시 자기 이미지만 중요할 뿐인데 그것을 간과한다.
프린스턴의 심리학자 다니엘 카너먼은 인간이 자신의 행동을 타인의 관점에서 과대평가카지노 쿠폰 과정에서 의사 결정과 판단의 오류를 겪을 수 있다고 지적했다. 이 같은 오류가 반복되면 타인의 시선을 통해 자아가 형성되기도 카지노 쿠폰데 이런 식으로 왜곡된 자아를 '거울 자아'라고 부른다.
타인의 행동이나 반응은 대부분 나와 상관없다. 조금 전 그와 언쟁을 했다고 해도 그는 나를 이미 잊었다. 커피를 마시며 모니터를 보는 그의 얼굴이 화난 듯 보여도 나와는 상관없다. 나는 그에게 그 정도로 중요하지 않기 때문이다. 그러니 곱씹을 필요 없다. 후회할 필요도 없다. 다만 실수가 있었다면 반복하지 않게 다짐하면 될 일이다.
그럼에도 예외는 있다. 가까운 친구나 연인, 가족이라면 진짜 신경 쓰고 있을 수 있다. 관계의 중요성 때문이다. 잘못하면 그의 감정을 상하게 하고 심하면 잃을 수도 있다는 걱정에 민감해지는 것이다. 연인의 말투가 평소와 다르다고 느끼면 곧바로 '내가 뭘 잘못했나?' 생각한다. 당연하다.
그러나 놓치지 말아야 할 사실은나뿐 카지노 쿠폰라 상대도 똑같이자기중심적 오류에 빠진다는 점이다.불안감이 높은 사람이 자기중심적 오류에 잘 빠지는 것처럼 관계가 중요할수록 자기중심적 오류는 심해진다. 그렇기에 서로에게 느끼는자기중심적 오류가 반복되면서 상황이 걷잡을 수 없이 악화된다. '네가 눈을 찡그렸잖아!아니야 네가 먼저 고개를 돌렸어!아까도 이랬잖아. 그건 그것 때문이 카지노 쿠폰라니까. 됐어. 맨날 내 핑계만 대고, 집어 쳐!' 보통 이렇게 된다.
연인의 얼굴이 피곤해 보이는 것이 나 때문일 수도 있지만 실제 몸이 안 좋을 수도 있다.문제는 그것을 어떻게 판단하느냐인데.. 사실 담담하게 물어보는 수밖에 없다. 묻지 않고 상상력을 증폭시키는 것만은 피해야 한다. '내가 널 신경 쓰고 있다'는 감정을 전하는 것도 중요하지만 그의 상태가 항상 나와 관련 있지는 않다는 사실도 인지해야 한다.
조금은 서글픈 일이지만 당신은 다른 사람들에게 별로 중요하지 않다. 그들은 나에게 별 영향을 받지 않는다. 모두 자기 자신만 생각한다. 그게 사실이다. 그러니 뭔가 좀 잘못된 것 같아도나 때문일 가능성은 적다.
생각보다 타인은 나를 별로 염두에 두지 않는다. 내가 누구를 만나서 무엇을 먹고 무슨 이야기를 하든, 그 이야기를 들었든 말든 신경 쓰지 말자. 대단한 범죄 모의만 아니면 어디에 옮길 가능성은 거의 없다. 나를 두고 수군댈 일은 거의 없다는 말이다. 믿어지지 않나? 그러면 세상이 나를 중심으로 돌아가지 않는다는 사실만은 분명하지 않은가?
그러니 무소의 뿔처럼 혼자서 가라. 그리고 눈치 볼 시간에 너 자신을 보라.
