갑자기 찾아오는 극심한 카지노 게임 추천, 어떻게 해결해?
고령산모의 카지노 게임 추천일기9
내 인생 공부를 가장 많이 하던 시절, 고2~고3 때는 극심한 카지노 게임 추천 때문에 한약을 지어먹기도 했었다.총명탕이라고 하던가?
머리로 피가 잘 가지 않으니 기운을 머리로 올리는 약을 지어준다는 것이다.
그러나 카지노 게임 추천은 해결되지도 않고 애꿎은 트림만 매일 나왔었다고 한다.
공부를 그만큼 하지 않은 대학시절엔 카지노 게임 추천을 잠시 잊고 살았는데 다시 하루 종일 앉아있는 직장생활을 시작하니 어느새 잊고 있던 나의 고질병이 튀어나왔다.
어릴 때부터 뭔 짓을 해도 해결이 되지 않던 카지노 게임 추천이기에 머리로 가는 혈류를 개선하기 위해 턱교정(양악수술)을 할까도 생각했을 만큼 그냥 아프면 타이레놀을 먹는 것이 일상이 되어있었다.
그러던 어느 날, 필라테스를 시작하고 카지노 게임 추천이 사라졌다.
턱교정과 혈류개선은 수술로만 가능하다고 생각했지만 정말 단순하게도, 자세를 바꾸고 거북목을 교정하며 카지노 게임 추천은 씻은 듯이 사라졌다.
그렇게 거의 10년 이상 독감에 걸리지 않는 이상 머리가 아픈 날은 거의 없었다.
그런데 임신을 하니 사라졌던 카지노 게임 추천이 다시 생겨났다.
운동을 못해서 다시 옛날처럼 턱이 삐뚤어져서 일수도 있고, 늘어난 혈류량 때문에 머리에 피가 가득 차서 일수도 있다.
그런데 예전처럼 맘대로 운동을 할 수가 없다.
카지노 게임 추천을 해도 적당한 운동은 해도 된다고 하지만 힘을 아주 조금만 써도 100km 전력질주를 한 것처럼 호흡이 미친 듯이 날뛰고 가라앉지 않으니 힘으로 해결하는 방법엔 한계가 있어 보인다.
폼롤러로 흉추 주변 근육도 풀어봤지만 이미 컨디션이 떨어진 몸은 이마저도 엄청난 근육통으로 돌려줄 뿐, 카지노 게임 추천 전에 사용하던 그 어떤 기술도 통하지 않는다.
나는 머리빗을 꺼내 들었다.
얇고 뾰족한 플라스틱 빗이 아닌 손잡이가 묵직한,나무로 되어있고 두피를 마사지해 준다는 손바닥만큼 넓적한 빗이다.
혼자서 두피를 마사지하다 지쳐 꺼내든 빗으로 두피를 통통 쳐본다.
오 시원하다.
피가 뭉쳐서 욱신거리는 것 같은 곳들을 카지노 게임 추천 여기저기 통통 쳐댄다.남편에게 두피마사지를 맡겨보기도 했지만 손재주가 없는 남편의 손끝은 고양이손처럼 말캉하기만 하다.
빗으로 마사지를 하다 보니 어느 정도 혈액순환은 좋아진 것 같은데, 이노무 두피는 왜 이리도 뜨거운지.
카지노 게임 추천 전 기초체온은 늘 36.5도 정도를 유지했으며 체온이 37도만 조금 넘어도 쉬이 지치고 근육통에 시달렸었다.
그런데 카지노 게임 추천 중에는 기초체온 자체가 36.9도라니.
아주 조금만 열을 받아도 얼굴이 화끈 달아오르고 머리가 지끈거릴 만큼 피가 쏠린다.
평소 릴스들을 보고 아이디어를 얻어 콘텐츠 재생산을 하며 인플루언서로 활동하던 나였지만 더 이상 릴스를 볼 수가 없어졌다.
교통사고, 어린이사고, 각종 생활 속 사고 등.
놀랄만한 일들로 가득 찬 그것을 잠깐 보고 있다 보면 심장이 뛰고 눈알이 빠져나올 것 같으면서 또다시 머리가 지끈거린다.
"태교가 이래서 필요한 거구나."
태교라고 별거가 아니었다. 그저 내 마음 심난하게 하는 것들을 멀리하고 마음 편히 쉴 수 있는 것들을 즐겨하는 것이 가장 좋은 태교가 아닐까.
쓸데없이 아이한테 좋은 일 한답시고 평소 안 하던 그림 그리기나 책 읽기 등을 하며 목 아픈 것보다는 몸도 마음도 편히 즐길 수 있는 오디오북이나 애니메이션을 보는 것들로 시간을 채웠다.
가끔 이렇게 글을 쓰다가 열받는 일이 떠오르면 또 눈앞이 캄캄해지는 탓에 글도 자주 쓰지 못하지만 일주일에 한 편 정도는 브런치에 글을 쓰며 나름의 생산적 활동을 이어가려 노력하고 있다.
무튼, 임산부는 열이 잘난다.
조금만 무리했다 싶으면 37.6도까지는 금방 오르는데 태아에게 위험할 수 있는 체온의 기준은 '37.8도'라고 한다. (담당 산부인과 의사에게 확인한 결과)
열이 나면 먹는 타이레놀은 비교적 태아에게 안전하다고 하지만 최근 연구에서 타이레놀을 많이 섭취한 임산부의 아이는 ADHD가 생길 가능성이 높다는 말을 듣고 나니 그마저도 완전히 안전한 것은 아니라는 생각에 최대한 약 먹을 일을 피하고 있다.
그렇게 두피마사지로 내려가지 않는 열은 아이스팩을 머리 위에 얹어 식히는데 그 모습이 마치 세츠코의 모습을 닮은 것 같아 남편에게 놀림을 당하곤 한다.
임신 중 카지노 게임 추천 해결법
1. 폼롤러로 흉추마사지를 하여 머리로 가는 혈류를 개선한다.
2. 두피마사지로 막힌 피를 순환시킨다.
3. 아이스팩을 머리에 얹어 올라간 열을 식힌다.
4. 체기가 카지노 게임 추천의 원인이라면 효소나 배아제 등을 먹거나 가볍게 걸어 다니며 소화가 되도록 한다.
타이레놀을 최대한 먹지 않고 카지노 게임 추천하려다 보니 온갖 물리적 방법을 동원해 보지만 사실 완전한 카지노 게임 추천책은 없는 것 같다.
운동으로 몸을 개운하게 만들 수 없으니 그저아주 조금이라도 도움 될 것들을 최대한 해보고 남는 통증은 어느 정도 감수하는 수밖에.
"운동을 하던 사람이라 카지노 게임 추천하고도 좀 괜찮죠?"
하고 묻는 질문에 답한다.
"카지노 게임 추천은 체질입니다."
카지노 게임 추천 전 여기저기가 아팠다가도 카지노 게임 추천 중에 아픈 데가 사라지며 오히려 에너지가 넘치는 사람도 있고, 나처럼 아픈데 하나 없이 잘 지내다가도 카지노 게임 추천만 하면 온갖 문제들이 다 튀어나와 꼼짝도 못 하는 사람이 있다.
내가 겪는 통증 외에도 겨드랑이 통증, 극심한 가려움을 동반하는 소양증, 치질, 치주염 등 정말 상상도 못 할 만큼 고통스러운 경험을 하며 약도 제대로 못쓰고 견뎌내는 산모들도 있다.
오늘내가힘든 하루만큼 아이가 자라난다.
그저 무사히 커주기만 해 다오 ♡
두피마사지에 사용하는 빗