카지노 게임 추천 걷기가 보약이다
다섯째 주 무난히 7만보 달성
다섯째 주 7만보 걷기도 달성이다.카지노 게임 추천 걷기로 하루를 시작했다. 아직 해가 올라오지 않아 어둑함에 나서서 걷다 보면 어느새 떠오르는 해와 함께 하루를 시작하게 된 날이 여러 날이었던한주다.이 겨울 이불 밖까지의 1차 관문을 뚫고, 이어서 대문 밖이라는 2차 관문까지 뚫어야 비로소안심이다. 그렇게 걷기만 하면 한 시간쯤은 일도 아니다. 새벽 공기의 상쾌함은 하루를 일찍 시작한다는 뿌듯함과 더불어 발걸음이 가볍다. 어둑하게 시작하였으나 한 시간여를 지나면서 밝아지는 사위와 떠오르는 해와 함께 다시 집으로 돌아온다.
이번주는카지노 게임 추천 일찍부터 회의, 데스크 작업 등의 일정을 소화해야 했던 수요일에2,905만을 걸었을 뿐나머지는 모두 1만보를 너끈히 넘었다. 수요일의 하루 2천9백여 걸음.이는 챌린지를 하기 전에는 여의 때 보통의 하루를 살아가는 걸음걸이의 평균 걸음 수이다. 보통 이정도의 걸음으로 하루를 살아왔었다. 헌데 지금은 많이 달라졌다. 거의 매일 카지노 게임 추천산책으로 하루를 시작한다. 일과 시간엔 시간을 내는 것이 여의치 않기에 카지노 게임 추천을 이용해 걷기로 한 것은 아직까지는 좋은 선택인듯하다. 카지노 게임 추천 산책을 하지 못하면 하루 1만 보 채우는 일은 여간 어려운 일이 아니다.
이번 주도 카지노 게임 추천산책을 하지 못한 수요일을 제외하고 그 나머지 날들은 1만보를 무난히 달성했다. 카지노 게임 추천산책으로 6천~7천 여보를 걷고 나머지는 하루 일상을 지내면서 어렵지 않게 채웠다.
오래된 지인이 하루 1만 보 걷기를 시작했다 하니 화들짝 놀랜다. "3 보이상은 탑승 아니었나요?" 하며 지난날 걷는 걸 그렇게도 싫어했던 내가 농담처럼 했던 말을 용케도 기억해 내며 토끼 눈을 하며 의심스럽다는 듯이 뚫어져라 바라본다. 그저 웃는다. 실외 걷기의 재미를 알아버렸기에 이젠 물러서지 않겠다는 듯이 으쓱하며 함께 걷자고 오히려 권하고 있었다.
그러게 말이다. 그때는 걷지 못할 이유가 백가지도 넘었다. 이젠 걸을 이유가 100가지쯤은 되지 싶다. 이렇게까지 하니 이젠 다짐을 넘어 꼭 습관으로 만들고 싶다. 중. 꺽. 마. 중요한 건 꺾이지 않는 마음이라고 했다. 100일 챌린지가 지나서도 늘 카지노 게임 추천에 길 위에서 일출과 함께 하루를 시작하기를 기대해 본다.
