운동 카지노 게임vs기술자, 당신이 만나고 싶은 건 누구?
운동 카지노 게임냐, 기술자냐(또는 업자냐)
트레이너는 흔히 '카지노 게임 카지노 게임'로 여겨지지만 실제 현장을보면 '카지노 게임 기술자'에가까운 경우가 더 많다. 심지어는 그 어디에도 미치지 못하는 '업자'가 가장 많다는 생각도 든다.
카지노 게임와 기술자의 차이는 '가치 판단', 즉 'Why'를 고민하는 것이다.특정 목표에 대해서[How? 어떻게 달성할 것인가?]를 잘하는 사람이 기술자라면,[Why? 왜 해야 하는가?]까지 고민하는 사람은 카지노 게임라고 할 수 있다.그런데 현장에서 볼 수 있는 트레이너 대다수는HOW에 지나치게 집중한다. 뿐만 아니라 소비자들의 '니즈'를 '무엇이든(Whatever), 어떻게든(However)' 충족시켜 주려는 업자적 마인드를 가진 이들도 많다.
하지만소비자들의 니즈는 무결하지가 않다.조금만 생각해 보면 당연한 일인데, 좋은 목표를 정하기 위해서는 높은 수준의 지식과 경험뿐만 아니라 적절한 방향성까지 더해져야 하기 때문이다. (피트니스뿐만 아니라 삶의 모든 영역이 그럴 것이다.)
그래서'카지노 게임'라면 고객의 니즈 자체를 꼼꼼히 살펴봐야 한다. 그 후에 필요에 따라 평가와 조언을곁들이는 것은 물론이고 설득까지 해야 할 수도 있다.이런 가치 판단을 포기한다는 건 카지노 게임가 되기를 포기하는 것이고, 해당 분야의 초보자인 고객이 자체적으로 내린 판단을 '방치'한다는 점에서 무책임한 태도일 뿐이다.
당연히 그로 인한 피해도 소비자의 몫이다. 키가 170cm인 여성 소비자가 체중을 45kg까지 빼고 싶어서 트레이너를 찾아도, 트레이너는 그게 굳세고 편안한 삶을 위해 적절한 목표인지 점검해주지 않을 수 있다. 소비자가 그런 목표를 갖게 된 사정과 이유를 섬세하게 살펴보지 않을 수도 있다. 그 목표를 추구한다면 어떤 문제가 발생할 수 있는지 알려주지 않을 수도 있다. (무조건 말려야 한다는 말이 아니다. 목표를 추구하는 과정에서 무엇을 잃을 수 있는지 명확하게 안내하고 이해시키기라도 해야 한다.)
이런 일은 대부분 '돈' 때문에 일어난다. (물론 트레이너라는 직종의 진입장벽이 낮은 것 등 다른 문제도 많지만.)말이 좋아 WHY고 가치판단이지, 실제로는 세일즈에 방해가 되는 '쓸데없는 짓'으로 치부하는 경우가 많기때문이다. 가치를 고민하고 방향성을 제시하고 설득까지 하자니, 번거롭고 어려울 뿐만 아니라 매출이 불안하기까지 하다.특히 진지한 고려 없이 쉽게 트레이너가 된 분들에게서 이런 경향이 두드러진다. 젊을 때 한 푼이라도 더 벌고 싶어서일까? 당장 눈앞에 있는 고객의 지갑을 여는 게 너무 중요해 보이기 때문일까?
역설적으로이런 이유 때문에 카지노 게임를 추구하는 트레이너는 드물고귀하다. 그렇기 때문에 장기적으로는이런 트레이너들이 양질의 카지노 게임가 될 수밖에 없고, 심지어 경제적으로도 더 성공할 수도 있다(돈이 맨 앞에 놓여선 안되지만). 비록빠른 성공과 조기 은퇴, 경제적 자유와 FIRE가 각광받는 시대에는 어울리지 않더라도.
다양한 유형의 기술자 및 업자들.
카지노 게임가 되기를 거부하는 트레이너들은 다음과 같이 다양한 형태로 출몰(?)한다. 생각보다 쉽게, 자주 만날 수 있으니잘 기억해두길 권한다.
1. 약물을 권하는 트레이너
많은 소비자들이 [몸매와 외모, 남들에게 어떻게 보이느냐]를 중심에 놓고 카지노 게임을고민한다. 문제는 그중에서도 정도가 심한 분들이 있다는 것이다. 그들은 남들에게 보이고 싶은 모습이 되기 위해서 미래의 건강이나 수명을 포기하기도 한다.
스테로이드로 유명한 불법 약물들을 자신에게 투여하는 것이 대표적인데, 몇몇 트레이너들은 불법 약물을 소개하거나 사용을 종용하기도 한다. 개중에는 약물 투여를 생각해보지도 않았던 소비자를 속여서 약물의 길에 빠뜨리는 경우도 있다. 이외에도 약물 사용을 숨기고 마치 누구나 자신처럼 될 수 있는 것처럼호도카지노 게임 행위도 기망과 사기에 해당할 수 있을 것이다.
2. 코르셋을 권하는 트레이너
흉곽 코르셋 같은 시대를 역행카지노 게임기구도 등장했다. 몇 년 전에 처음 봤을 때는 눈을 의심했다. 21세기에 코르셋이 부활했다는 걸 믿고 싶지 않았다.
흉곽 코르셋을 쓰라고 말하는 이유는 단순했다. 오직 '얇은 허리'를 만들기 위해서였다. 누군가는 허리 통증을 잡기 위해서라는 핑계를 가져다 붙이기도 하지만 조금만 찾아봐도 얄팍한 변명이라는 걸 알 수 있다.
흉곽 코르셋의 문제는 명확하다. 허리를 일시적으로 가늘어 보이게 만들 수도 있고, 아주 운이 좋으면 오래 착용했을 때 실제로 허리가 얇아질 수도 있지만, 운동 중 호흡을 방해해서 복압을 잡지 못하게 하고, 그로 인해 부상 위험이 높아진다. 코르셋이 복부를 인위적으로 압박하다 보니 몸통 근육을 직접 사용해서 안정성을 만들어내는 능력이 퇴화한다. 강한 압박 때문에 혈액 흐름이 방해되어 내장의 기능이 저하하고 소화 장애가 생기며 다리 저림 증상이 나타나기도 한다. 이런 문제들이 2차, 3차로 이어지면서 자세가 망가지고 운동 수행 능력이 떨어지며 통증, 부상 및 각종 기능 부전이 따라올 수도 있다. 남들에게 허리가 얇아 보이고 싶다는 욕망 만으로 사용하기에는 부작용이 심각한셈이다.
3. 총론 따윈 없다! 각론만 가르치는 트레이너.
모든 트레이너는 일종의 교사다.장소만 학교에서 카지노 게임 공간으로 바뀌었을 뿐, 학생에게 장기적인 목표와 방향을 제시하고 중단기적인 세부 계획을 수행할 수 있도록 가르치고 도와야 한다는 점에서 특히 그렇다.
하지만 현실에선 그렇게 가르치는 트레이너를 찾기가 정말 어렵다. 대부분이 '장기적으로 몇 킬로까지 빼고, 근육량을 몇 킬로까지 늘려보아요'라는 식의 단순한 목표만 제시하는 게 현실이다. 피트니스 업계에는 '총론'이 없고 '각론'만 가득하다는 쓴소리가 안 나올 수가 없다.
이해를 돕기 위해서 다소 부족하더라도우리 근력학교를 예시로 들어보겠다. 우리는 모든 수강생이 '강한 근력과 체력'을 통해서 '건강'해지도록돕는회사다. 그렇기 때문에 다이어트, 바디프로필, 자세교정, 통증완화 같은 '부수적인 목표'를 마케팅이나 세일즈에 전혀 활용하지 않는다. 일반적인 헬스장이나 피티샵과의 가장 큰 차이점이다.
'근력과 체력'이라는 목표를 낯설어하거나 의심하는 고객도 있다. 그래서 우리의 철학과 방향성을 자세히 안내하는 이론/지식 수업을 만들었다. 그 수업에서는 사람들이 생각하는 '건강'이 얼마나 피상적인 것인지, 왜 실제 건강은 '근력'을 중심으로 구성되고, 왜 '근력'을 추구하는 것만으로도 체력, 자세, 균형, 편안한 몸을 얻을 수 있는지 등을 명쾌하게 설명한다.
WHY만 설명하고 끝내지도 않는다. 앞으로 무엇을 어떻게 할 것인지 안내하고, 그 과정에 적용되는 원리도 설명한다. 초보자반에서 할동작을 실습카지노 게임 건 물론이다. 이처럼 입문자를 위한 한 편의 강의에 WHY부터 HOW까지 골고루 담으려고 노력했다. 이 모든 게 내 앞의 고객에게 책임감을 갖고, 성실하게 설득하기 위한 노력이다.
한 번 더 강조하고 싶다. 우리는 일종의 교사다.반드시 오랜 고민을 거친 장기 목표를 제시하고, WHY를 설명하고, HOW를 가르쳐야 한다.모든 목표가 옳다? 모든 니즈는 그 자체로 완벽하다? 세상에 그런 건 없다. 내가 만난 99%는 무책임한 기술자들의 자기 위안일 뿐이었다. 나머지 1%는 어쭙잖은 철학에 빠져 상대주의를 남용하는 경우였다.
소비자들을 위한 실전 팁
문제적인 트레이너 유형은 이 외에도 무수히 많다. 그걸 열거하는 것만으로도 책 한 권이 뚝딱이다.
진짜 문제는 이런 트레이너들을 피할 수 있는 시스템이 부재하다는 것이다. 소개, 소문, 리뷰도 부질없다. 운동을 좋아하는 지인은 운동을 좋아하는 지인일 뿐이고, 소문을 퍼뜨리는 사람들도 비슷한 처지의 일반인일 뿐이고, 리뷰는 돈만 내면 몇백 개를 쌓아주겠다는 업체가 한둘이 아니다. 그나마 '건강운동관리사'라는 자격증이 난이도가 높다고는 하지만 그래봤자 자격증이다. 자격증은 기술자의 관문이지 카지노 게임의 조건이 아니다.
상황이 이러니, 나도 어쩔 수 없이 철저히 내 철학 중심으로만 한 가지 대안을 제시하면서 글을 마무리하겠다.위에서 짧게 언급한 것처럼 육체적건강의 핵심은 근력이고, 근력을 제대로 추구하는 카지노 게임에게 배운다면 균형, 자세, 몸매, 통증은 자연스럽게 함께 얻을 수 있다.그러니까 이 글을 읽고 막막해진 분들이라면,'근력'이라는 키워드를 중심에 놓고 앞으로의 카지노 게임 인생(정확히는 자기 신체 돌봄)을 설계하시길 추천드린다.트레이너를 찾거나 직접 유튜브나 책으로공부를 하거나 정기적으로 이용할 운동 공간을 고를 때 등 다양한 상황에서유용하게 써먹을 수 있을 것이다.
물론 이렇게 애를 써도 폭탄을 완전히 피할 수 있으리라는 보장은 없다. 책임감과 가치관이라는 소프트웨어(카지노 게임)와 지식과 경험이라는 하드웨어(기술자)를 모두 갖춘 사람은 수가 적기 때문이다. 어떻게 보면 이런 상황이기 때문에 일반인 개개인의 '방향성'이 더 중요할 수도 있다. 내 방향성이 뚜렷해야 거기에 맞지 않는 기술자들을 걸러낼 수 있기 때문이다.그러다 보면 적어도 대형 폭탄은 만나지 않을 수 있고, 늦든 빠르든 소수의 카지노 게임를 만날 가능성도 올라갈 것이다. 그러니 이 글에서도 최소한'근력'이라는 키워드 하나는 꼭 얻어 가시면 좋겠다. 다른 건 다 잊으셔도 좋으니까.
