카지노 쿠폰 가끔 약의 도움을 받는다
스스로 섭식 장애 조절하기
오래전에 거식증에 대한 글을 적은 적이 있다. 특별한 경험을 했기에 나도 용기 내어 적었지만 참 입 밖으로 꺼내기 힘든 단어다.
거식증
폭식증
섭식 장애
모두 마음의 병에서 비롯된 정신병이라고 생각하는데 인정하기 싫어서 혹은 주변의 시선이 두려워서 모른척하게 되는 것 같다. 나 또한 그랬고 그래서 여전히 카지노 쿠폰 그때의 내가 불쌍하고 가엾다.
오늘, 다시 한번 용기 내서 글을 쓰게 되었다. 이번엔 특별한 일도 없었고 누가 등장하지도 않는다.
제목은 [카지노 쿠폰 가끔 약의 도움을 받는다]이다.
섭식 장애라는 것이 (적어도 나는) 마음이 허할 때 나타나는 증상이다. 겉으론 정말 잘 사는 것처럼 보이지만 마음 한구석은 텅 빈 것처럼 찬 바람이 드나든다. 나는 그 기분을 정말 싫어하는데 그럴 때 먹는 걸로 욕구를 채운다.
최근 몇 주동안 그 기분이 계속되었다. 이유는 나도 잘 모르겠다. 어쨌든 그래서 저녁마다 배부르게 먹었다. 아이들을 재우곤 다시 주방으로 가서 초콜릿, 커피, 과자 등등 또 먹었다. 맛을 느낀다기보단 그냥 씹는 욕구를 채우는 것이다. 그래야 찬 바람이 사라진다. (다행인지 뭔지 과거엔 폭식증과 구토증이 같이 있었다면 하나는 거의 사라졌고 다른 하나만 남았다). 열심히 먹었더니 안 그래도 피곤했던 몸인데 잠이 더 쏟아진다.
내가 중학교 사춘기 시절부터 시작해 아직까지도 정말 싫어하는 행동이 있는데 바로 먹고 바로 눕거나 자는 것이다. 남이 그런 건 이해는 못해도 그런가 보다 하지만 나 자신이 그러면 스스로를 증오카지노 쿠폰. 혐오카지노 쿠폰. 욕을 퍼붓는다. 자책카지노 쿠폰.
이런 내가 그 몇 주동안 계속해서 먹고 잤다. 내일은 야식 먹지 말아야지... 내일은 물만 마셔야지... 내일은 어제의 실수를 반복하지 말아야지 했지만 매일같이 복사+붙이기를 했다. 뱃살도 점점 느는 것 같고 얼굴도 조금씩 미워지는 것처럼 보였다. 마음의 병에 미운 생각까지 하며 시간을 보내니 내가 나를 포기할까 봐 걱정이 되었다. 하지만 그럴 순 없지. 난 나만의 몸이 아니니까. 두 아이의 엄마니까.
그래서 나의 뇌에 거짓 명령을 할 수 있게 도와줄 약들을 구매했다.
하카지노 쿠폰 식욕 억제 효과가 있어 음식 섭취량을 자연스럽게 줄이는 데 도움을 주고, 지방 생성 억제 및 신진대사 촉진에 도움을 준다고 한다. 다른 하카지노 쿠폰 풍부한 식이섬유로 인해 포만감을 높이고 식사량을 줄이는 데 효과적이고 장 건강을 개선하여 소화기능 향상 및 변비 예방에도 효과적이라고 한다.
함께 복용하게 되면, 식욕 조절과 포만감 증진이 동시에 이루어져, 과식을 예방할 수 있고, 장 건강 개선으로 체중감량 중 자주 겪는 변비 문제를 예방할 수 있으며, 신진대사를 활성화하여 보다 효율적인 체중 감량을 도울 수 있다고 한다. 복용 시 물을 많이 마셔야 하는데 하루에 물을 한 방울도 안 마시는 나는, 덕분에 물을 한 컵 가득 마시게 되었다.
지극의 나의 개인적인 판단과 선택으로 구매한 약들이지만 복용한 지 일주일 된 지금까지는 효과가 좋다. 하루 한번 (오후 5시쯤) 먹는데 저녁도 적당히 먹게 되고 야식 먹을 생각도 없어졌다. 기분 좋게 씻고 잠을 청카지노 쿠폰. 아침엔 가벼운 몸으로 상쾌하게 일어난다. 평범해 보이지만 누군가에겐 특별한 일상이고 변화다. 이 효과가 얼마나 갈지를 모르겠지만 지금의 상태를 유지해 보려고 노력 중이다. 마음의 준비가 되면 약도 중단해야 카지노 쿠폰.
스스로 섭식 장애를 조절하기란 정말 쉽지 않은 일이지만 살아가려면 어떻게든 발버둥을 쳐야 한다. 그래야 건강하게 살 수 있고, 또 그렇게 해야 아이들 옆에 오래 있을 수 있다.
