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반항하는 인간 (1) : 번아웃에 대한 생각
인간은 끊임없이 인정받기를 원한다.
직장에서, 친구들 사이에서, 그리고 이제는 화면 너머로 누군가의 '좋아요'를 받기 위해 끝없이 애쓴다. 자신이 선택한 무대 위에서 춤추는 배우처럼 카지노 가입 쿠폰 미소 짓고, 더 나은 사람이 되기 위해 자신을 몰아붙인다. 하지만 그 과정에서 점점 지쳐가고 있다는 사실을 깨닫지 못한다.
현대인의 번아웃 신드롬은 그 시작점이 명확하다.
더 나은 성과, 더 많은 관심, 그리고 더 높은 자리라는, 마치 정해진 대본과 같은 삶의 목표에서 비롯된다. 그러나 그 대본이 부조리하다는 것을 카지노 가입 쿠폰 이미 알고 있다. 무엇을 이루더라도 끝없이 더 많은 것을 요구하며, 성취는 당연한 것으로 여겨진다. 카지노 가입 쿠폰 이 무대 위에서 박수갈채를 갈구하며 달리지만, 아무도 박수를 보내지 않는 순간이 사실 더 많다.
100년 전 출간된 프란츠 카프카의 단편 소설 ≪카지노 가입 쿠폰 광대≫가 떠오른다.
소설의 주인공은 사람들의 관심을 받고자 '카지노 가입 쿠폰'을 한다. 그는 굶는 묘기를 예술이라 여기며 동물 우리 안에서 카지노 가입 쿠폰을 이어간다. 많은 사람들이 경탄하던 시절도 있었다. 하지만 어째서인지 그는 결코 만족할 수 없었다. 눈속임이라고 의심하거나 비난하는 사람들로부터 예술가의 명예를 지키고자 동물 우리에 들어가 자신을 더욱 몰아붙인다. 시간이 지나며 점점 관객은 줄어들고, 그의 존재도 잊혔다. 우리 속 짚더미에서 발견된 그는 숨을 거두기 직전 '카지노 가입 쿠폰의 이유는 사실 입에 맞는 음식을 찾지 못했기 때문'이라고 말한다. 그의 시신은 짚더미와
함께치워졌고 그가 있던 자리에는 젊은 표범이 차지했다. 관중은 다시 표범을 구경하러 우리 주변으로 모여들었다.
이것은 자화상인가 © 2025 Vol de Nuit. Image generated using Midjourney. All rights reserved.현대인의 삶과 크게 다르지 않다.
우리는 더 이상 존재를 인정받지 못할 때 존재 이유 자체가 흔들리는 감각을 경험한다. 이 감각이 축적될 때, 결국 번아웃이 찾아온다. 번아웃은 단순히 피곤함이나 휴식 부족에서 오는 것이 아니다. 그것은 우리의 노력이 무의미해 보이는 순간, 혹은 아무리 노력해도 채워지지 않는 공허감에서 비롯된다. 부조리한 인정 욕구는 우리를 몰아붙이고, 결국엔 무대 위에서 탈진한 채 쓰러지게 만든다.
그렇다면 어떻게 해야 할까?
번아웃을 피하려면, 인정받으려는 욕구에서 벗어나야 할까?
그러나 문제는 인간은 타인과의 연결 없이 완전히 독립적으로 살 수 없는 존재라는 것이다. 인간의 정체성과 자아는 타인과의 상호작용에서 형성되기 때문이다. 우리는 인정과 사랑을 통해 소속감과 존재 이유를 찾는다.
그러나 타인의 인정만을 추구하는 삶은 언젠가는 균열된다.
핵심은 타인의 인정과 내면의 자율성 사이에서 균형을 찾는 것이다.
우리는 타인의 시선을 인정하되, 그것에 매몰되지 않으면서 자신의 삶의 의미와 방향을 스스로 만들어가는 법을 배워야 한다. 내가 무대 위에서 춤추는 이유는, 누군가의 박수 소리가 아니라 춤 그 자체의 즐거움이어야 한다. 카지노 가입 쿠폰 광대가 끝까지 단식을 멈추지 않았듯, 우리도 쉽게 무대에서 내려올 수 없다. 그러나 이 무대에서 나에게 가치 있는 사람들의 이해와 공감을 구별해 내고 자신의 내면을 향해 박수 보내는 법을 배운다면, 우리는 조금 덜 지치고, 조금 더 단단해질 수 있을 것이다.
타인의 인정과 내면의 자율성에서 균형 찾기. 말은 쉽다..
