요가랑 무료 카지노 게임 걷기, 회원 모집한다고?
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[퇴근길 무료 카지노 게임편지_ 481] 요가로 몸을 풀고 해변을 걷고, 바다를 걷고 요가로 회복하는 건강한 아침, 5월 17일부터 7월 19일까지 매주 토요일 요가랑 무료 카지노 게임 걷기 프로그램이 동해에서 진행된다.
동해시가족센터는 오는 5월 17일부터 7월 19일까지 매주 토요일 오전 7시부터 8시까지 중장년 여성을 위한 힐링 프로그램 「모래로 만나는 힐링」을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 동해시, 삼척시, 강릉시 거주 40세 이상 64세 이하 여성을 대상으로 하며, 해변 무료 카지노 게임 걷기와 요가를 통해 심신의 회복과 공동체적 교감을 지원한다. 한섬해변과 어달해변을 번갈아가며 총 9회에 걸쳐 진행되며, 이 중 2회는 오전 10시까지 연장해 그룹 힐링 명상 활동도 함께 진행할 예정이다.
주요 일정은 다음과 같다. 5월 17일 첫 오리엔테이션 및 무료 카지노 게임 걷기를 시작으로, 8회의 요가와 걷기 활동, 6월 14일과 7월 5일에는 집단 명상 프로그램이 포함된다.
프로그램은 무료로 진행되며, 선착순 20명을 무료 카지노 게임한다. 신청은 4월 22일(화) 오전 10시부터 시작됐다. 동해시가족센터 홈페이지를 통해 접수 가능하며, 조기 마감될 수 있다.
센터 측은 “신체활동에 무리가 없는 분에 한해 신청을 권장하며, 가능하다면 성인 가족과 동반 참여 시 더 큰 효과를 기대할 수 있다”라고 전했다.
이번 사업은 중장년 여성을 위한 삶의 전환기 건강지원 프로그램의 일환으로, 지역 내 여성들의 신체적 건강뿐 아니라 정서적 안정과 관계 회복을 도모하는 데 목적이 있다.
동해시가족센터 우미강 센터장은 “모래를 밟고 걷는 행위는 자신을 마주하는 치유의 행위다”며, “이번 프로그램이 참여자들에게 삶의 속도를 잠시 늦추고 자기 돌봄의 기회를 제공하는 계기가 되길 바란다”라고 밝혔다.
문의:동해시가족센터 (033-535-8377)
공식 카드 소식_ 동해시가족센터DB