뉴욕박변: <퓨처 셀프
미래의 내가 지금의 나를 응원한다.
퓨처 셀프 저자벤저민 하디 출판상상스퀘어 발매2023.08.30.
내가 존경하는 옆방의 이변호사님은 나와 나이 차이는 몇 살 안나지만, 언제나 여유가 있다. 그래서 한 번은 여쭤본적이 있다. 내가 앞에서 스포트라이트를 받지 않아도 되는 여유, 하지만 모든이가 인정하는 실력과 겸손, 베품까지 가질 수 있는 비밀. 이 변호사님의 아버지는 미국에서 소방관이셨는데 30대 초반에 현장에서 사고로 돌아가셨고 20대의 어머님이 혼자 남매를 어렵게 키우셨다. 그러다가 엄마와 누나는 먼저 귀국하고 홀로 남은 이변호사님은 뉴욕에서 일하며 대학 다니고 일하며 로스쿨을 마치며 가난한 생활을 이어갔다고 했다. 뉴욕 필하모니, 오페라 하우스, 발레공연장이 모여 있는 링컨 센터 옆에 있는 로스쿨을 다니며, 드레스와 턱시도를 차려 입은 사람들을 보며 당시 스스로의 삶과 너무 다른 삶이라고 생각해서 힘들었다고 했다. 그런데 지금은 돌아가신 아버지보다도 훨씬 오래 살고 있고 생계걱정하지 않고 살고 있으니 감사한 것 천지라고.
“대게 우리는 발등에 떨어진 문제들을 처리하느라 고군분투한다. 그래서 지금 순간 너머를 바라보기 어렵다. 하지만 더 먼 미래를 깊이 생각할수록 미래를 자신이 원하는 모습으로 만들 능력은 더욱 향상된다. 이것이 힘의 법칙이다.” <50번째 법칙 (24)
내가 원하는 미래의 나의 모습은 어떤 것인지 책을 읽고 나서 계속 나와 대화를 하기 시작했다. 처음에는 막연히 여행 다닐때 일등석을 타는 것이 당연한 정도의 모습이었는데, 테드 강연을 하는 모습, 회사를 운영하는 모습, 구체적인 자산에 대한 숫자들이 시간이 지날수록 떠올랐다. 한 가지 분명한 것은 지금 내가 원하는 것은 돈보다는 시간이고, 시간보다는 자유라는 것이다. 자유롭게 내가 내 하루를 계획할 수 있는 내 모습. 그것이 내가 원하는 나의 미래의 모습이다.
두려움과 부정적인 생각, 단기적인 시각에서 벗어나야 한다. 적극적이고 장기적인 비전과 사랑을 토대로 목표를 세울 때 우리는 성공적이고 행복한 삶을 사는 길로 들어선다. 미래의 나를 바라보는 시각이 우리가 나아가야 할 길을 알려주는 나침반이다. (26)
책을 다 읽고 든 생각은 오히려미래의 내가 현재의 나를 바라보는 시각이 나의 하루를 결정짓게 한다는 것이다.
미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보라. 그러면 풍요로운 은퇴 생활을 위해 계획을 잘 세워 효과적인 투자를 하게 되며, 열심히 운동하고 올바른 식습관을 유지할 가능성이 커진다. 일탈 행위나 자기 파괴적인 행위를 할 가능성은 줄어든다. (28)
이 한마디가 나에게는 매우 중요했다. 암 수술 후 1년이 지났고 그 정기검사 결과가 10여일후면 나온다. 2년안에 재발율 67%, 3년안에 83%로 재발율이 높은 삼중음성 유방암에서 단순히 나는 그 중 17%일거라는 확신이 들지 않았다. 항암 치료 중에도 더 열심히 일했고, 수술 후 하루 연차를 쓰고 출근했다. 미국 출장으로 방사선 치료도 미뤘던 나다. 그 때는 그렇게 사는 것이 그 상황을 잠시라도 잊을 수 있는 나만의 방법이었다. 처음 진단을 받았을 때와는 달리, 나는 사이다도 계속 마셨고 붉은 고기도 먹었다. 하지 말라는 모든 것들을 안 하고 먹지 말라는 모든 음식을 먹지 않으면서 일상 생활을 하기란 불가능하다고 생각했다. 그런데 막상 내게 남은 시간이 얼마 안 될지도 모른다는 불안이 엄습하자 아이러니하게도 오히려 나는 자기 파괴적인 행위를 하고 싶어졌다. 움직이지 않고, 그냥 맛있는 것을 먹다 가는 것도 나쁘지 않지 않나. 그렇게 애만 쓰다 결국 죽으면 더 억울한 것 아닌가 하는 비이성적인 사고. 하지만, 미래의 나의 모습을 깊이 생각할 수록 현재의 나는 성실하게 살고 싶어졌다. 운동을 하고 싶어졌고, 집을 정리하고 싶어졌고, 글을 다시 읽고 싶어졌고, 글을 다시 쓰고 싶어졌다.
현명한 결정을 하려면 그 결정이 어떤 결과를 가져올지 알아야 한다…그 결과를 철저하게 분석해 바라는 결과가 나오도록 행동해야 한다. 그것이 최고의 결정이자 행동이다. 원하는 것에서 거꾸로 가라. 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라.(28)
이 말을 이해하는 진정으로 이해하는 순간 나는 나의 삶이 바뀔 것을 안다. 한 번 읽고 한 번 생각하고 한 번 안다고 해서 지속되지 않는다. 그래서 미래의 나의 모습을 계속해서 떠올리기 위해 3가지 목표를 세웠다.
하버드 대학교 심리학 교수이자 미래의 나를 연구하는 전문가인 대니엘 길버트는 이런 질문을 던졌다. “어째서 우리는 미래의 내가 후회할 결정을 내리는가?” 즉, 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다. (30)
지금은 당연한 말처럼 들리지만, 이 것을 알게 되기까지의 나는 매일을 공포와 두려움속에서 살아간 것 같다. 내가 그렇게 원하고 바라는 마음의 여유는 순서를 뒤바꿀 때 온다는 것을 이제는 깨달았다.
당신이 원온라인 카지노 게임 게 무엇이든 그것을 이미 받았다는 사실을 알아라. 당신이 원온라인 카지노 게임 모든 것을 가질 수 있는 것처럼 행동하라.(40).
성경 구절에 나오는 말과 같은데, 이 말의 무게를 이해하기까지 40년이 넘게 걸렸다. 나는 이미 내가 원온라인 카지노 게임 모든 것을 받았으며 내가 원온라인 카지노 게임 모든 것을 가질 수 있다.
살아야 할 이유가 있는 사람은 모든 어려움을 어떻게 해서든 거의 견뎌낸다.-프레드리히 니체 (50)
암환자중 엄마들은 아이들을 위해 꼭 살고 싶은 마음이 든다고 했다. 나는 남편도 아이도 없으니 이에는 해당되지 않았다. 내가 처음 암에 걸리고 나서 든 생각은 어렸을때부터 딸처럼 키운 내 동생이 이 세상에 내가 없이도 살 수 있을 방안을 죽기 전에 마련해 주는 것, 그리고 나보다 더 성숙한 의사인 막내동생에게 내가 혹시 잘못 되었을 경우, 이런 저런 집안 상황을 어떻게 처리해야 할지를 부탁하는 정도였다. 나는 살아야 할 이유보다 얼마가 남았을지 모를 내 삶이 끝나기 전에 해야할 일들을 처리해야 한다는 생각에 마음만 급해졌던 것 같다. 그런데 내가 원하는 나의 미래 모습을 생각하면 좀 더 살고 싶어진다. 더 여행하고 싶고, 내가 사랑하는 사람들을 더 자주 보고 싶다.
"원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하지 못하면, 그 실패를 다른 실행 가능한 접근 방법을 찾아야 한다는 피드백으로 받아들인다." Charles Snyder (59)
그러고 보면 난 언제나 원대한 희망이 있었나보다. 목표하는 바가 안 되었을때는 포기보다는 다르게 접근하는 방법을 어떻게든 찾았던 것 같다.
무슨 일이 일어나든 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하라. 경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라. (69)
이 부분에 있어서는 많은 연습이 필요하다. 세상에 내 맘에 안 드는 게 많은 나는 유독 불평도 많이 온라인 카지노 게임 편인데, 특히 자기 일에 대한 책임감이 없거나 무능력하여 불필요하게 일을 만들어내는 사람에 대한 인내심이 부족하다. 하지만 이것을 내 리더십을 기를 수 있는 기회로 설정하자.
더 원대하고 탁월한 목표를 세우고 싶은가? 더 나은 미래의 나를 원하는가? 그렇다면 훌륭한 통찰력과 능력을 지닌 사람들과 자주 접촉해야 한다. 비즈니스 전략가 찰리 존스는 “훌륭한 사람을 만나지 않고 좋은 책을 읽지 않는다면, 당신은 5년 후에도 지금 그 모습 그대로일 것이다.”라고 말했다. 입력되는 정보와 경험, 만나는 사람을 적극적으로 바꿔야 한다. 그래야 전에는 몰랐던 것을 인식하게 되고, 전에는 보지 못한 것을 보게 된다. 그리고 전과 다른 방식으로 행동한다.(75)
이사/이민을 가지 않는 한 주위 사람들을 갑자기 바꾸기는 쉽지 않다. 하지만, 내가 하루의 남은 시간을 누구와 보낼 것인지는 선택할 수 있다. 내 주위에 내가 원한는 모습의 삶을 사는 사람들을 만날 수 없다면, 책을 통해 만나는 것이 가장 빠른 길이다. 열심히 몰입해서 책을 읽고 싶어졌다.
당신이 원온라인 카지노 게임 모습을 만들어주는 환경을 설계해라. 예를 들어 사업가가 되고 싶다면 포부가 있는 사업가가 아니라 성공한 사업가들 가까이 접근하라. 건강해지고 싶다면 건강한 사람들과 함께하라. 부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서 평균이 돼라.(78)
나를 내가 원온라인 카지노 게임 환경에 미뤄 넣어라. 이미 성공한 사업가들의 책을 읽어라. 이미 건강에 진심인 사람들과 어울리며, 이미 부를 이룬 사람들이 있는 곳으로 가라.
미래의 나에게 투자하면 당신은 그 모습에 점점 더 가까워진다. 미래의 나를 사랑할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다. 미래의 나에 대한 비전이 커지면, 현재의 나는 더 행복해지고 더 많은 동기를 얻는다.
전의 나라면 말도 안되는 나의 미래의 모습을 상상하기 시작했다. 그리고 그 모습이 이뤄지는 날 너무 소름 돋을 것 같다.
미래의 내가 현재의 나에게 보내는 편지를 써서 미래를 생생하고 자세하게 그려보라.(85)
일단 6개월 후 미래의 내가 현재의 나에게 쓰는 편지를 적어보았다. 그 안에는 그 동안 미뤘던 출판, 운동, 자산에 대한 세 가지 목표가 담겨 있었다.
5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어, 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 ‘먼저’하라.(93)
5년 후의 나의 목표를 구체적으로 세워봐야겠다. 오늘 아침에 10년 후 목표를 설정했지만, 아직 5년후의 구체적인 목표를 세우지 못했다. 그리고 이를 매일 처리해야 하는 시급한 문제보다 '먼저'하기 위해서는 아침 시간을 확보하는 것이 중요하다. 일단 글쓰기, 운동과 자산에 대한 목표는 큰 틀에서 벗어나지 않으니 출퇴근 전후의 시간을 잘 활용하는 것이 중요하다. 하기 싫지만 중요한 것을 먼저할 것.
큰 목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘 된다…지금 당신 앞에 있는 공을 차는 데 집중하라. 반복적으로 기회를 포착하라. 이러한 행동이 우승이라는 최종 목표에 도달해 승자가 되는 중요한 과정이다. (133)
이 책을 읽으며 그 동안 미루고 미뤄왔던 초고쓰기를 다시 시작해야겠다는 결심을 했고, 금요일 퇴근 후 바로 엄마집으로 가려다가 글을 하나라도 적고 가겠다는 마음으로 집으로 돌아왔다. 하지만 운동도 가지 않고, 식사 후 소파에서 잠들었다 새벽에 깼다. 그래도 이렇게 독서노트를 적고 있으니 글쓰기 하나를 더 하겠다는 작은 목표는 달성한 셈이다. 초고 쓰는 것도 작은 과정으로 나누어 몇 개월안에 반드시 끝낼 것이다.
몰입 상태에 있으려면 한 번에 한 가지 목표에 집중해야 한다. (133)
하와이대저택님의 <더 마인드에서 말하는 비상대책위원회가 발휘가 되어야 할 때가 있는데 그 때는 700일이 넘도록 같은 옷과 신발을 신고 출근했다고 한다. 그런 시기를 나는 이미 뉴욕에서 겪었다. 눈을 뜰때부터 눈을 감을때까지 그저 일만 생각하고 일만 했던 시기. 그러다가 큰 병을 얻게 되었지만, 무언가에 몰입할때의 삶의 강도를 이미 알고 있다. 이제 미래의 내가 이미 받은 것들을 얻기 위해 몰입할 차례다.
미래의 나에게서 벗어날 수 있는 사람은 없다. 따라서 대가를 치르는 일을 피할 수 있는 사람도 없다. 우리에게 있는 유일한 선택지는 대가를 ‘언제 얼마나’ 치르느냐다. (144)
건강한 삶을 원하지만 매일 운동을 하기란 쉽지 않고, 부유해지고 싶지만 오늘 하루 독서보다 소파에 누워 쉬는 것이 훨씬 쉽다. 하지만 그렇게 쌓여진 나의 하루하루는 내가 원하는 나의 미래의 모습에서 점점 나를 멀어지게 하며 언젠가 그 댓가를 크게 치르게 된다. 그러니 기억하자. 미래에 내가 원하는 바를 다 가진 나는 현재의 내가 조금씩 매일 할 수 있는 노력들을 해 낼 때마다 그 작은 성공들을 응원하고 있음을.
순간적인 기분에 좌우되는 행위는 큰 대가를 치르게 마련이다. 미래의 나에게서 건강, 배움, 재정, 시간을 계속 빌려다 써서 미래의 나를 빚의 수렁으로 빠뜨릴수록 최종적으로 지불해야 하는 대가는 더 고통스럽고 클 것이다.빚이 계속 쌓이면 지불해야 온라인 카지노 게임 이자가 점점 늘어난다. (145)
미리 당겨쓰는 것을 그만하자. 건강에 대해, 시간에 대해, 재정에 대해...
미래의 나는 현재 행동의 복리효과로 만들어진다.
미래의 나는 지금 생각온라인 카지노 게임 모습보다 더욱 확장된다.
그크기와 잠재력은 상상할 수 있는 수준을 훨씬 넘어설 것이다.
미래의 나의 잠재력을 깨달아야 한다.
그러면 현재의 나에 대한 가치를 즉시 높일 수 있다. (149)
복리효과의 무서움을 나보다 더 잘 아는 사람은 드물 것이다. 지긋지긋한 학자금대출에서 벗어나기까지 15년이 걸렸다. 마찬가지로 지금의 나의 행동의 복리효과로 미래의 내가 만들어짐을 반드시 기억하자.
무엇이 됐든, 미래의 나를 위한 작은 투자를 시작하라. 11달러를 주고 책을 사라. 체육관에서 30분 몸을 단련시켜라. 복리효과를 내고 싶은 모든 영역에서 일단 투자를 시작하라.(150)
내가 복리효과를 내고 싶은 모든 영역-건강, 자산, 지혜. 올 해는 운동수업외에 짐에 별도로 등록했고, 스페인어 수강 신청을 했고, 다시 책을 읽기 시작했고, 다시 글을 쓰기 시작했다.
미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다. 측정 가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합될 때 효과적으로 발전할 수 있다. (158)
예를 들어 미래의 나의 자산을 그릴 때, 연도와 금액을 구체적으로 상상한다. 나의 미래로 나아가는 과정을 자세하게 측정할 수 있는 방법은 적어도 6개월마다 성장에 대한 것들을 기록으로 남기는 것이다. 그게 또 하나의 동기부여가 되며, 실제로 3억의 학자금대출을 약 5년만에 갚는데 큰 도움이 되었다.
조시가 말온라인 카지노 게임 ‘실패에 투자하라’는 원칙은 ‘자기 자신을 배움의 과정으로 몰아넣는 것’이다. 어려운 상황에 자신을 몰아넣으면 거기서 살아남기 위해 적응할 수밖에 없다. 그런 상황에서는 자신의 약점을 마주하며 수도 없이 실패한다…조시에게 ‘실패에 투자온라인 카지노 게임 것’은 극도의 의도적인 연습이었다. (166)
나는 현재 실패에 투자하고 있나? 극도의 의도적인 연습을 온라인 카지노 게임 부분이 있나? 언젠가 포츈500 회사에서 리더로 일해보고 싶다는 생각을 한 적이 있었으나 실패할까 두려워 지원을 망설인적이 있었다. 지금 여기서 잘 하고 있는데, 좋은 평가를 받고 있는데, 굳이라는 생각이 들때 내가 안주온라인 카지노 게임 것이 아닐까 염려가 되었다. 이제는 커리어상 뿐만 아니라 투자에도 운동에서도 글쓰기에서도 극도의 의도적인 연습을 할 필요가 있어보인다.
자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라.(172)
미치고 싶다. 몰입하고 싶다. 이뤄내고 싶다.
현재 상황을 고려해볼 때, 당신이 지금 당장 달성할 수 있는 가장 중요한 일은 무엇인가? 현실에 맞는 목표를 명확하게 세우는 일에는 다음 세 가지가 포함된다. 197)
장기적인 미래의 나와 연결하라.
우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.
세 가지 우선순위들을 토대로 12개월 목표를 세워라.
출판, 운동, 자산에 대한 올 해 3가지 목표를 세웠다. 반드시 이루어진다.
10배의 복리효과를 만들어내기 위해 우선순위에 두고 가장 많이 투자해야 온라인 카지노 게임 영역은 무엇인가? 최대의 보상을 얻으려면 어떤 씨앗을 심어야 온라인 카지노 게임가 또는 어디에 투자해야 온라인 카지노 게임가? (201)
글쓰기와 운동.
미래의 내가 되는 1단계는 목표를 명확히 세우는 것이고, 2단계는 덜 중요한 목표들을 제거함으로 인생을 단순하게 만드는 것이다. (213)
내가 읽는 책에서 반복되어 나오는 말이다. 불필요한 모든 것을 걷어낼 필요가 있다.
당신이 무언가 필요하다고 생각하면, 그것에 대해 건강하지 않은 애착이 있는 것이다. 필요는 심한 결핍을 암시한다. 따라서 무언가 필요하면, 그것이 충족되기 전에는 온전한 삶을 살지 못하거나 행복하지 않다. 열망이 필요보다 더 건강한 정신 상태다. 하지만 열망 역시 결핍된 상태다. 무언가 원한다는 것은 그것을 갖지 못했다는 뜻이기 때문이다. 앎은 열망보다 더 높은 수준이다. 앎은 자신이 원온라인 카지노 게임 것을 이미 가지고 있다는 사실을 받아들이는 것이다.그러면 인생은 수용과 평화, 감사의 삶이 된다. (220)
여유를 갖게 되는 비밀은 이미 내가 원온라인 카지노 게임 바가 이미 나의 것이라는 것을 마음 깊이 받아들이는 것이다.
당신의 정체성은 지금 당신이 가장 전념하는 것에 있다. 정체성을 미래의 나와 일치시키고 그 모습을 진짜로 받아들이면, 당신은 미래의 당신이 된 상태로 행동하게 된다. (223)
성공한 사업가, 강연자, 경제적 시간적으로 자유로운 사람.
먼저 미래의 내가 돼라. 그 다음 미래의 나로 행동하라. 그리고 나서 원온라인 카지노 게임 것을 얻어라. (226)
오늘 아침 작지만 그런 경험을 했다. 내가 목표로 하는 것을 이미 이뤘다고 스스로에게 100번을 되뇌었더니, 내 하루를 어떤 모습으로 시작하고 싶은지 계획이 바로 그려졌고 행동에 바로 옮기게 되었다.
청하라. 그러면 받기 시작할 것이다. 원온라인 카지노 게임 것을 직접적으로 요청하면 그것을 얼마나 빨리 얻게 되는지놀라게 된다. (233)
내가 원온라인 카지노 게임 것을 직접적으로 요청온라인 카지노 게임데shame이 없도록 하겠다.
“절대 하지 말아야 할 일을 아주 효율적으로 온라인 카지노 게임 것만큼 쓸모없는 일은 없다.” -피터 드러커 (239)
내가 delegate할 수 있는 일은 내가 하지 않도록 하자. 그 시간에 나는 미래의 내가 원하는 모습이 되도록 투자하자.
당신이 정한 ‘우선순위 세 가지’외에 다른 모든 일은 중요하지 않다.세상에서 일어나는 거의 모든 일은, 미래의 나와 상관없는 일들이거나 덜 중요한 목표다. (241)
쉽지 않지만 반드시 지키다. 무엇을 덜어낼지에 대해 변명하지 말고 지키자.
미래의 나를 자동화하고 시스템화 온라인 카지노 게임 것이다. 어떻게 하면 미래의 나를 더 효과적으로 시스템화 할 수 있을까? 결정 피로와 덜 중요한 목표에서 벗어나려면 삶에서 무엇을 제거해야 할까? 어떻게 하면 삶을 단순화할 수 있을까? (243)
월급이 들어오는 날, 바로 송금해서 ETF에 투자하도록 시스템을 설정하자.
덜 중요한 목표에 ‘No’라고 말할수록 자신이 원하는 삶과 결과를 만드는 일에 더욱 열정적으로 전념할 수 있다…’중대한 일’을 먼저 넣기로 결심했다. (247)
나에게 중요한 세 가지 목표외에 다른 것에 시간을 빼앗기지 말자.
지속적으로 내보내야 최고의 성과를 낼 수 있다. 세상에 내보내지는 일은 당신을 계속 앞으로 나아가게 해준다.(254)
책을 출판하기로 계약을 맺은지 몇 년이 지났다. 물론 암이라는 예상외의 변수가 있기는 했지만 그것보다 더 큰 이유는 두려움이었다. '나 같은게 뭐라고...'과연 그런 책을 쓸 수 있는 자격이나 자질이 나에게 있는 것일까라는 스스로에 대한 의구심이 점점 초안 작성을 미루게 했다. 하지만, 내 첫 책이라고 해서 완벽할 필요는 없다. 완벽인 아닌 완결을 목표로 하기로 했다.
“일을 일단 끝내고 세상에 내보내는 일이 때로는 타협처럼 느껴진다.
우리는 변화를 만들고 중요한 예술을 창조하고 최상의 성과를 내기 위해 일을 시작한다.그리고 마감일이 다가온다.그러면 일을 중단해야 한다.
내보내는 일이 그렇게 중요한가? 나는 그렇다고 생각한다.
세상에 내보내는 기술이 누구도 대체할 수 없는 존재가 되는 핵심적이고 장기적인 방법이다.” -세스 고딘 (255)
세스 고딘의 이 말이 나로 하여금 다시 글을 쓰게 했다. 그게 비록 나를 위한 독서노트일지라도...감사하다.
