마인드리츄얼(Mind Ritual)
오늘 카지노 가입 쿠폰 잘 보내고 계신가요?
잠자리에 들기 전,
마음코칭으로 카지노 가입 쿠폰
마무리해보시면 어떨까요?
자, 천천히 호흡하시면서
몸과 마음을 이완해주세요.
오늘 카지노 가입 쿠폰 지내시면서
내 마음에 사랑과 감사가
가득했던 순간을
떠올려봅니다.
잘 생각이 나지 않는다면,
최근.. 혹은 과거의 날들에서
떠올리셔도 좋습니다.
환하게 웃는 내 모습이 떠오르나요?
가슴 벅찬 순간이 떠오르나요?
아니면 묵묵히 일을 하면서
뿌듯함을 느끼는 모습이 떠오르나요?
사랑하는 사람이 환하게 웃고 있나요?
자녀가 나를 따뜻한 눈빛으로
바라보고 있나요?
어떤 모습이든 좋습니다.
한 편의 영화를 감상하듯
천천히 바라보세요.
자세히 바라보세요.
어떤 색감인가요?
어떤 소리가 들리나요?
어떤 냄새가 나나요?
몸의 감각은 어떤가요?
그 과정에서 기분좋은 에너지를
마음껏 누리고 느껴보세요.
내 마음안에 사랑과 감사가
가득차오르는 모습을 상상해보세요.
머리부터 발끝까지
채워지고, 흘러넘칩니다.
자, 지금의 느낌을 '찰칵' 사진찍어 놓으세요.
내 마음에 새겨둡니다.
지금의 마음을 담은 사진을 찾거나
그림을 그려도 좋습니다.
내 마음에게 하고 싶은 말, 지금의 느낌을
글로 적습니다.
잠자기 전,
마인드 리츄얼로
카지노 가입 쿠폰 마무리해보세요!
마음에너지가 올라갑니다.
생각만 하는 것과
실제로 실천하는 것의 차이는
하늘과 땅 차이예요!
카지노 가입 쿠폰 시작하고
마무리하는 나만의 장소를 정하세요!
그리고, 오늘부터
시작해보세요!
감사합니다.
사랑합니다.^^
저는 주로 여기에서
마음에 드는 사진을 골라요!
공유해봅니다.
저작권 걱정없는 사진 :
오늘카지노 가입 쿠폰도 수고 많으셨어요.
감사합니다.
사랑합니다.^^
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