온라인 카지노 게임의 본질: 노력인가 전략인가(2)
2부 온라인 카지노 게임는 총량 싸움이 아니다
많이 온라인 카지노 게임할수록 성적이 잘 나온다는 통념이 있지만, 연구들은 온라인 카지노 게임 시간의 단순한 총량이 학업 성취를 보장하지 않는다고 지적한다. 미국의 대규모 메타분석에 따르면, 고등학생의 경우 하루 2시간 정도의 적정한 학습 시간까지는 성적 향상에 이득이 있었지만, 그 이상 추가로 온라인 카지노 게임한다고 해서 성취가 계속 높아지지 않았다(Cooper, Robinson, & Patall, 2006). 즉, 어느 정도 시간을 투자한 이후부터는더 많은 시간이반드시 더 높은 성적으로 이어지지 않는다는 것이다. 실제로 15세 학생 5천명을 대상으로 한 국제 학업성취도 연구(PISA) 분석에서도, 수학 숙제에 들인 시간이 많은 학생일수록 이전 성취 수준을 통제했을 때 오히려 표준화된 수학 시험 점수가 낮게 나타났다(Kitsantas, Cheema, & Ware, 2011). 이러한 결과는 온라인 카지노 게임 시간의 양이 일정 수준을 넘어서면학습 효율이 떨어지거나오히려역효과를 낼 수 있음을 시사한다. 온라인 카지노 게임 시간이 너무 길어지면 집중력이 감소하고 피로가 누적되어인지적 과부하가 걸리기 쉽고, 수면 부족이나 스트레스 증가 등으로 학습 효과가 떨어질 수도 있다.
온라인 카지노 게임의질이 양보다 중요하다는 점도 여러 연구에서 확인된다. 단순히 책상 앞에 앉아있는 시간보다어떤 방식으로 온라인 카지노 게임하느냐가 성과를 좌우한다는 것이다.예컨대 대학생을 대상으로 한 연구에서, 무작정 온라인 카지노 게임한 총시간 자체는 학점과 관련이 없었지만 자기조절 학습 전략을 활용한 효율적인 온라인 카지노 게임가 성적을 높이는 데 중요한 요인이 되었다(Plant et al., 2005). 인지심리학 분야에서도 효과적인 학습 전략에 대한 연구가 많다. 한 종합 연구에 따르면, 흔히 학생들이 사용하는 밑줄 긋기나 반복 읽기 같은 수동적 학습법은 실질적 도움을 적게 주는 반면,자기 점검(스스로 테스트하기)이나분산학습(여러 날에 걸쳐 나누어 학습하기) 같은 전략은 학습 효율을 크게 높이는 것으로 나타났다(Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan, & Willingham, 2013). 즉 같은 1시간을 온라인 카지노 게임해도, 교재를 멍하니 훑는 학생보다퀴즈를 내며 복습하거나어려운 개념을 스스로 설명해보는 학생이 더 깊게 이해하고 오래 기억하는 것이다.
온라인 카지노 게임 시간을 늘리는 것보다전략을 개선하고 몰입도를 높이는 것이 중요함은 전문가들의 연구뿐 아니라 현실 사례로도 드러난다. 실제로 학습 시간이 비교적 적더라도 자신에게 맞는 효율적인 온라인 카지노 게임법을 찾은 학생이 장시간 온라인 카지노 게임만 한 학생보다 좋은 성적을 거둔 사례들이 보고된다. 예를 들어, 어떤 학생들은 방과 후 쉬는 시간에 활동적 휴식을 취한 후 집중해서 온라인 카지노 게임함으로써 오랜 시간 책상에 앉아있는 학생 못지않은 성취를 보이기도 한다. 최고의 성과를 내는 전문가들도 “고된 연습(hard practice)”이 아니라 목표를 가지고 피드백을 받으며 향상에 집중하는 “심층 연습(deliberate practice)”이 실력을 키운 핵심이라고 강조한다(Ericsson, Krampe, & Tesch-Römer, 1993). 이렇듯 온라인 카지노 게임는 단순한 총량 싸움이 아니며, 얼마나 오래 온라인 카지노 게임했느냐보다얼마나 제대로 온라인 카지노 게임했느냐가 성패를 가른다.
