스트레스 미리보기 - 나를 힘들게 하는 못된 습관 버리기

2023-09-29T03:57:29Z

화창한 일요일 오후다. 한겨울 따스한 햇살이 침대위 이불에 쏟아졌다. '음.. 햇빛덕분에 자동무료 카지노 게임 살균되겠군' 회사 직원에게 산미가 적고 부드러운 커피를 추천해달라고 했더니 브라질산 원두를 알려줬다. 뒷면에 ‘브라질산’이라고 적힌 드립백을 한 장 찢어 물을 천천히 붓는다. 20초 뜸을 들여야 맛있다고 했다. 잠시 기다리며 향을 맡는다. 머그컵에 채워지는

[짧은 글] 조금만 더 쉴게요

2024-12-04T13:05:45Z

두 달 가까이 글쓰기를 쉬고 있습니다. 쉬는 동안 구독자가 늘었습니다. 고맙고 미안한 마음이 드네요. 글쓰기를 쉬는 대신 책을 많이 읽고 있어요. 낯선 표현과 단어가 많은 책을 위주로 곱씹으며 천천히 읽는 연습도 하고 있고요. 밥 먹을 때 꼭꼭 씹어야 소화도 잘되고, 영양분이 체내에 더 잘 흡수되는 것처럼 책도 마찬가지라 생각합니다. 그리고 그동안 돌

우리동네 책방 - 독립서점 방문기

2022-10-08T04:49:43Z

중고물품을 거래하는 사이트에 물건을 하나 내놓았는데, 1분도 안돼서 구매자가 나타났다. 애초에 시세보다 저렴하게 내놓기는 했지만, 불필요한 실랑이도 없고, 약속시간도 정확하게 지켜 판매자인 내가 오히려 사례를 하고 싶었다. 좋은 거래 감사하다는 인사를 나누고 친구와 점심을 먹기 위해 브런치 카페로 갔다. 볕이 잘 드는 자리에 앉아 잘 익은 아보카도와 새우가

10년마다 꾸는 꿈 - 100살까지 살고 싶습니다

2022-10-08T04:49:45Z

서랍을 정리하다 오래된 사진 하나를 발견했다. 제법 긴 머리와 구릿빛 피부에 뱃살이 없는 것을 보니, 대학에서 운동하던 시절인 것 같았다. 울산 동구에 있던 숙소 근처 바닷가에서 손가락으로 V를 그리고 있었다. 사진 속 나는 젊었으나 촌스러웠고, 치아가 7개쯤 보이도록 활짝 웃고 있지만 예쁘지는 않았다. 당시 나는 졸업 후 진로에 대해 고민이 많았다. 삶에

리더라면 '그들'처럼 - '노는 언니' 속 리더의참모습

2022-10-08T04:49:47Z

요즘 '노는 언니'를 보는 재미에 푹 빠져있다. 박세리 감독을 중심으로 대한민국을 대표하는 전/현직 스포츠 스타들이 출연해서 정말 '노는' 예능 프로그램이다. 고기를 몹시 사랑하는 나는 박세리 감독이 고기를 구울 때마다 탄성을 지른다. 어쩜 그리 다들 잘 먹는지, 하필 내가 먹고 싶은 음식만 잘도 골랐네. 물론 맛있는 음식, 남일 같지 않는 운동 이야기 외

재택근무 탐구생활 - 어쩐지 설레는 밤 - 봄에는 벚꽃보다 재택!

2021-05-03T09:38:02Z

이번 주말이 지나면 한 달간 재택근무를 시작한다. 고객사에서 코로나 예방을 위해 재택근무를 시행했으면 좋겠다는 의견을 냈기 때문이다. 마침 팀원들이 출퇴근 거리가 멀어 힘들어했고, 근무인원이 많아 코로나도 걱정되었던 참이었다. 흔쾌히 고객사의 요청을 수용했다. 물론, 재택근무가 처음은 아니다. 작년 겨울, 회사 건물 내 코로나 확진자가 발생했다. 방역

보고서만 쓰는 내가 따뜻한 글을 쓸 리가 없잖아 - 그렇다고 보고서를 잘 쓴다는 뜻은 아닙니다

2022-05-14T09:13:40Z

매주 수요일 주간보고서를 작성한다. 매월 마지막 주 수요일은 월간보고서도 작성한다. 시스템 점검이라도 있는 날엔 점검결과 보고서를 쓰고, 회의가 끝나면 회의록도 쓴다. 업무에 필요한 내용은 하루에도 수십 번 사내 메일을 통해 보고하고 보고받는다. 보고서와 함께 하는 삶이 돼버렸다. 퇴사율을 낮추기 위한 대책 보고서를 작성하다가 연봉 많이 주면 아

마음도 스트레칭무료 카지노 게임 풀어지면 얼마나 좋을까? - 뭉친 근육과 마음에 워밍업 하기

2022-05-14T09:12:32Z

불과 얼마 전 눈이 내린 것 같은데 꽃이 하나둘 피더니 오늘 한낮에는 초여름을 잠시 느꼈다. 나이가 들수록 시간은 쏜살같이 흐른다 했던가. 계절도 예외는 없나 보다. 이러다 다음 주엔 피서를 가야 할지도 모르겠다. 겨울 내 침대를 따뜻하게 해 준 전기요를 접어 선반 위에 올리다가 종아리에 쥐가 났다. 의자를 받치면 될 것을 무리하게 까치발을 들다 근육에

동계훈련 : 1년 농사의 시작 - 새로운 시즌을 준비합시다

2023-11-03T03:02:27Z

어김없이 한 해가 밝았다. 후배가 카톡으로 이모티콘을 보냈다. 귀여운 소가 방긋 웃으며 손을 흔드는 이모티콘이었다. ‘소고기?? 사달라고??’ 2021년은 소의 해란다. 그것도 하얀 소의 해. 요일도 잊고 살았는데 그런 것을 알리가 없었다. 새해에는 으레 하는 다짐들이 있다. ㅇㅇ하기, ㅇㅇ 하지 않기, ㅇㅇ 열심히 하기, ㅇㅇ절대 하지 말자, 제발

안녕, 다음에 꼭 보자 - 그날이 꼭 오길

2023-11-03T02:59:13Z

신규 시스템 오픈으로 정신없는 하루를 보내고 있다. 엘리베이터를 타고 전산실이 있는 12층으로 내려가고 있었다. 엘리베이터가 내려가는 1분 남짓, 심호흡을 하며 잠시 숨을 돌려본다. 고개를 들어 엘리베이터 벽면에 설치된 작은 모니터를 쳐다봤다. 오늘도 역시 코로나 19 확진자 현황이 제일 눈에 띄었다. '935명이라.... 하...' 심란한 마음으

브런치 작가 10명이 모이면 어떤 일이 생길까? - 따로 또 같이

2021-05-29T06:17:36Z

“까똑!” 회사에서 점심을 먹고 휴식을 취하던 나는 카톡을 확인하자마자 가슴이 뛰기 시작했다. 택배회사에서 희망하는 배송 장소를 선택해 달라는 카톡이었다. 배송물품은 ‘내가 쓴 책’이었다. 집에 도착하자마자 택배 박스를 잽싸게 뜯었다. 꼼꼼하게 포장된 비닐과 에어캡을 젖히자, 드디어 책의 표지가 모습을 드러냈다. 생각보다 큰 크기와 두께에 살짝 놀라며

브런치 작가 200일, 또 무엇이 달라졌을까? - 자매품 : 깨알 같은 책 홍보

2021-04-12T16:48:26Z

브런치 작가가 된 지 벌써 200일이 지났다. 얼마 전 100일 된 기념(?)으로 글을 쓰며 변화를 맞이한 나를 돌아봤었다. 그로부터 100일이 지난 오늘, 나는 어떻게 변했을까? 1. 첫 책을 출간하다 스테르담 작가님과 함께한 공동 매거진 프로젝트의 결과물이 나왔다. 브런치 작가 10명이 함께 매주 같은 주제를 가지고 글을 발행하며, 차곡차곡 쌓아놓은

샴푸 받으러 미용실 가는 사람

2021-05-10T13:19:27Z

+ 긍정일기 매거진에서 이동한 글입니다. 며칠 쌀쌀했던 날씨가 오늘은 제법 포근합니다.가볍게 세안을 하고 거울을 보니 머리가 덥수룩하게 자라 있습니다.미용실에 갈 때가 되었나 봅니다.날씨가 좋습니다. 자전거를 타고 갈까 고민합니다.땀범벅된 머리를 만지게 하려니 왠지 미안한 생각이 들었습니다.그냥 집 앞 정류장에서 버스를 탔습니다.낯익은 건물로 들어가

늦은 오후 버스 안에서

2023-08-24T05:07:14Z

+ 긍정일기 매거진에서 이동한 글입니다. 방 한쪽 작은 창에 둥근달이 떠있습니다. 불을 끄자 잠시 캄캄했던 방은 달빛을 받으며 하나둘 윤곽을 드러냅니다. 날이 제법 겨울다워졌네요. 가볍게 틀어놓은 보일러 온기에 창문에는 어느새 촉촉한 김이 서렸습니다. 그냥 지나칠 수 없죠. 창문에 오른손으로 주먹을 쥐고 도장을 꾹 찍었습니다. 엄지손가락 끝으로

평범해서 행복한 하루 - 늦잠자기 좋은 계절입니다

2020-11-24T13:36:12Z

+ 긍정일기 매거진에서 이동한 글입니다. 해가 많이 짧아졌습니다.아직 깜깜한 창밖을 보며, 늘 같은 시간에 울리는 알람을 괜히 의심해봅니다.일어날 시간이 맞네요.연차, 월차, 오전 반차, 병가 등을 떠올렸습니다.따뜻한 이부자리를 박차고 일어날 용기가 생기지 않습니다. 이래서 겨울밤은 유난히 잠에서 깨기 어려운가 봅니다.덜 마른 머리를 털며 출근길을 나섭니

엉덩이 30대 맞고 먹었던 오징어 라면 - 서툴지만 따스한 정이 그리운 날

2024-06-19T05:26:51Z

엎드려!퍽! 퍽! 퍽!체력 좋고 깡 좋은 스무 살이었지만 야구배트로 엉덩이를 맞는 것은 허리까지 찌릿할 정도의 엄청난 고통이다.처음에는 홈런을 치는 타자처럼 머리 뒤에서 부터 크게 휘두르며 내리치기 시작했다. 순간 엉덩이가 얼얼해지다가 이내 밀려오는 고통에 아파할 틈도 없이 또 한 번 크게 휘두른 방망이에 고통이 차곡차곡 누적된다. 그렇게 한대, 두대 맞던

행운도 불운도 결국 운이다.

2024-02-17T07:17:22Z

“이번엔 운이 좋았어! ““운이 없어서 망했다”“저 사람은 운이 좋아서 성공한 거야”“난 왜 노력했는데도 운이 안 따라주지? “"난 누구보다 노력하고 열심히 했는데 왜 운이 없는 걸까?"착하게 살고 노력하는 만큼 운(運)이 축적되어 언젠가 자신에게 돌아온다면, 악하고 게으른 사람은 늘 불행해야 하고, 착하고 성실한 사람은 모두 부자가 되거나 늘 행운만 가득

7평의 보물찾기 - 하루를 버티는 나의 원동력

2022-04-28T05:23:33Z

전쟁과도 같은 업무가 끝났다. 지하철을 타고 집으로 향한다. ‘띠띠띠띠’불 꺼진 어두운 방안에 도어록 비밀번호 누르는 소리가 울리고 익숙하게 손을 뻗어 불을 켠다.아무도 반겨주는이 없는 이 순간이 혼자 살며 가장 외로운 순간이라고 누군가가 말했다.나에게는 아무도 없고 조용하다 못해 고요한 방에 들어선 순간부터가 내 세상의 시작이다. 툭 하고 가방을 던져놓

발의 비밀

2021-01-02T13:24:10Z

개구리 발가락개구리 발가락을 가진이가 있었다. 발가락 사이사이가 벌어져 손가락을 넣을 만큼 시원하게 벌어진 모양이 귀엽기도 웃기기도 했다. 새끼손톱만큼 작은 티스푼 다섯 개를 발에 꽂아 둔 것 같기도 하다. 발바닥을 마주대고 손깍지를 끼듯 발가락으로 깍지를 끼는 재주를 보이면 나는 배를 잡고 바닥을 뒹굴며 좋아했다. 다른 건 몰라도 통풍 하나는 기가 막히

초보 팀장의 고민 : 빛 좋은 개살구는 사양한다

2023-08-24T05:07:10Z

초보의 유효기간휴대폰에 깔아 둔 D-DAY어플에는 나의 여러 가지 초보 이력이 저장되어 있다. 태어난 날, 첫 입사, 첫 독립일 그리고 팀장 발령일도 기록되어있다. 어렵게 어렵게 팀장까지 되었고 어느 정도 업무에 적응하고는 있지만 아직은 스스로를 초보라고 생각한다. 그런데 나는 언제까지 초보 팀장인 걸까? 초보라는 말의 유효기간은 언제까지이며, 도대체 누가

김안톤