해로운 습관을 없애는 세 가지

2025-04-29T00:44:57Z

나에게 도움이 되는 습관은 만들기 어렵고, 나에게 해로운 습관은 쉽게 만카지노 가입 쿠폰질까요? 책 읽고 글 쓰고 운동하는 습관은 만들기 어렵습니다. 게임하고 술 마시고 과자나 빵을 수시로 먹는 건 쉽습니다. 후자보다 전자가 내 삶에 더 유익한 습관임을 우리는 다 압니다. 필요성을 알면서도 왜 습관으로 만들지 못할까요? 전자의 유익한 습관은 효과가 즉각 나타나지 않는

정성이 나의 가치를 높인다

2025-04-28T00:50:05Z

음질이 뛰어나다고 평가받는 이어폰으로 매일 들었던 모차르트 피아노 협주곡을 카지노 가입 쿠폰봤습니다. 순전히 느낌이겠지만 각각의 악기 소리가 이전보다 더 또렷하게 들렸습니다. 또렷하니까 집중이 더 잘 되고, 집중이 잘 되니 악기 음들이 조금 더 풍부하게 다가왔습니다. 각자 다른 소리를 만카지노 가입 쿠폰내는 악기 소리를 듣다 보면 연주자끼리 주고받는 호흡이 상상됩니다. 지휘자의 손

독서 습관 보다 글쓰기 습관이 쉬운 이유 - 마음껏 10분 글쓰기 7기 모집 중

2025-04-26T23:52:45Z

습관은 어떻게 만들어질까요? 어떤 행위를 꾸준히 반복할 때 만들어집니다. 꾸준히 반복하기 위해 무엇이 필요할까요? 크게 두 가지입니다. 하나는 명확한 동기와, 다른 하나는 보상입니다. 독서 습관을 예로 들어보겠습니다. 독서에 관심이 생긴 이들이 책을 읽어야겠다고 마음먹습니다. 읽어보지 않았지만 어떤 필요에 의해서 독서를 결심하죠. 마음먹었다는 건 명확한

퇴직자의 사치

2025-04-26T08:46:47Z

나를 위한 사치 일찍부터 천재성을 드러낸 모차르트는 일정한 속도로 작곡했다. 그의 작품에는 영문 'K'와 숫자로 번호를 매겼다. 이런 연유로 K다음 100 이상이면 25로 나누고 10을 더하면 그 곡을 만든 나이를 짐작할 수 있단다. 예를 카지노 가입 쿠폰 'K475'에서 475를 25로 나누고 10을 더하면 대략 29살에 작곡했다고 짐작된다. 4년째 모차르트 피아

나를 재정의하면 내가 보인다

2025-04-26T00:33:19Z

7시 50분에 출발하는 KTX를 탔습니다. 글을 쓰기 위해 테이블 위에 노트북을 열고 한글을 열었습니다. 한 명씩 자기 자리를 찾아 앉습니다. 창가에 앉은 제 옆으로 영어로 대화하는 두 명이 자리카지노 가입 쿠폰. 각자 캐리어는 선반에 올리고 핸드백과 간식을 테이블에 올렸습니다. 옆자리 승객이 선반에 올려놓은 제 가방을 가리키며 네 것이냐고 눈으로 묻습니다. 맞다고

가능성을 믿는 건 독일까? 약일까?

2025-04-24T13:06:24Z

한 사람의 능력치를 판단하는 기준은 무엇일까요? 그가 만들어낸 성과? 일에 대한 전문성과 역량? 여기에 그 사람의 됨됨이까지 더해질 때 올바른 판단을 내릴 수 있겠죠. 저는 하나 더 추가하고 싶습니다. 바로 '가능성'입니다. 왜 가능성을 추가했을까요? 가능성은 추상적이라 명확한 판단 기준이 될 수 없을 것입니다. 대신 가능성을 기준으로 삼은 이유는 사람은

[모집] 마음껏 10분 글쓰기 - 질문력이 경쟁력이다

2025-04-24T00:13:17Z

회사에서 제공한 챗 GPT를 업무에 활용한 직장인이 상사에게 꾸중 들었다는 기사를 봤습니다. 그 상사는 왜 잔소리했고, 이를 들은 당사자는 얼마나 억울했을까요? 회사는 분명 인공지능을 활용해 생산성을 높일 수 있는 데 왜 제재했을까요? 챗 GPT는 유용한 도구인 건 맞습니다. 검색엔진보다 몇 배 더 빠르고 정확하고 풍부한 결과물을 만들어 내니까요. 당연히

불확실을 이겨내는 태도

2025-04-23T15:20:28Z

요즘 여러분 주변에 하는 일이 잘 된다고 말하는 이가 있나요? 아마 없을 겁니다. 누가 봐도 탄탄한 대기업도 구조조정에 들어가고, 자영업자 매출은 반 토막이고, 일은 해줬는데 수금이 되지 않아 죽을 맛이라고 말카지노 가입 쿠폰. 물가도 미친* 마냥 널뛰니 저 같은 서민은 졸라맬 허리띠도 없을 지경이죠. 저마다 인생에는 굴곡이 있기 마련입니다. 항상 우상향으로 나아가는

배신자는 퇴직이 두렵지 않다

2025-04-23T00:28:19Z

믿었던 사람에게 배신 당해 본 적 있나요? 배신에는 여러 종류가 있습니다. 작정하고 사기 치는 게 있다면 의외의 모습을 볼 때도 배신감을 느끼곤 하죠. 물론 악한 감정은 없죠. 같은 직장에 다니고 똑같이 야근하고 주말도 없이 일했는데 어느 날 뜬금없이 자격증을 땄다며 자랑할 때 배신감이 듭니다. 그리고 한편으로 그동안 나를 돌아보며 한없이 작아집니다. 여러

나도 쓰고 싶다, 구조가 탄탄한 글 - 제37회 차 월간 책방 책 쓰기 무료 특강

2025-04-21T22:55:59Z

잘 짜인 그물에는 바람도 걸린다죠. 그만큼 빈틈이 없다는 말이겠죠. 이런 그물이라면 물고기는 물론 못 잡을 게 없습니다. 문제는 좀처럼 만들기 쉽지 않다는 데 있겠죠. 잘 쓴 글은 지나가는 바람도 붙잡는다고 제가 말했습니다. 그만큼 누가 읽어도 납득이 간다는 말이죠. 이런 글을 쓸 수 있다면 작가는 물론 못할 게 없습니다. 문제는 웬만해서는 이렇게 쓰는

50이라면 관계에도 정리가 필요할 때

2025-04-21T12:05:25Z

혈기왕성했던 2,30대 때 스마트폰을 주기적으로 바꿨던 것 같습니다. 새 디자인에 끌려 충동적으로 구매했고, 데이터를 옮기고 새로 로그인을 하는 번거로움 정도는 기꺼이 감수했죠. 그런 수고에도 호기심은 길어야 한 달을 넘기지 못카지노 가입 쿠폰. 애지중지했던 전화기는 남은 할부 기간 동안 애물단지가 되고 말죠. 마흔이 넘어가면서 익숙한 게 편해졌습니다. 특히 스마트

50에 퇴직을 결정할 수 있었던 이유

2025-04-20T11:36:46Z

"지향성은 인생에서 목표의 중요성을 이해하고, 목표를 달성하기 위한 행동과 그 방식을 따르도록 한다. 또한 당신의 목표가 아닌 것 또한 깨닫게 한다. 이에 따라 스스로 열망을 더 명확히 이해함으로써 집중력과 시간을 어디에 쏟아야 하는지 파악하는 데 도움을 준다." &카지노 가입 쿠폰;성장 지향성> 존 마일스 퇴직을 결심한 이유는 분명한 지향성 때문이라고 생각합니다. 남은

걱정을 없애는 단 하나의 태도

2025-04-18T02:52:58Z

우리는 어떤 문제에 맞닥뜨렸을 때 세 가지 태도 중 하나를 선택카지노 가입 쿠폰. 잘되지 않을 거라는 비관, 막연히 잘 될 거라는 낙관, 뭐든 일단 해보자는 자신감, 셋 중 어떤 태도가 문제 해결에 가장 효과 있을까요? 비관은 뭘 해도 문제가 해결되지 않을 거라는 태도입니다. 낙관은 비관보다는 문제를 보다 긍정하는 태도이죠. 문제는 지나친 낙관은 오히려 문제 해결에

인생은 선택의 연속이다 - 책 쓰기 정규 과정 4월 2주 차 강의 후기

2025-04-16T23:32:24Z

책 쓰기 정규과정 4월 2주 차 수업을 진행했습니다. 이번 주부터 새로 입과 한 수강생과 함께 했습니다. 1년 넘게 애태운 분입니다. 이 분과 인연은 2024년 3월로 거슬러 올라갑니다. 무료특강을 막 시작했을 즈음입니다. 특강을 듣고 책 쓰기 과정에 관심을 보였습니다. 궁금해하는 부분에 대해 자세히 설명해 드렸습니다. 당장 입과 하지 않았지만 틈틈이

수고했어, 임무 교대

2025-04-16T01:03:21Z

2021년 12월 24일, 회사에서 업무용 노트북을 지급받았습니다. 그즈음 신규 현장 담당자로 발령받았습니다. 본사 소속이지만 가끔 현장 업무 지원을 나갔습니다. 발령받은 현장은 사무실을 개설할 수 없었던 터라 노트북을 선택했습니다. 서류 작업이 필요할 땐 현장 주변 카페가 사무실이었습니다. 3개월 만에 현장은 마무리됐고 다시 본사로 복귀했습니다. 외근과

독이 되는 열등감에서 벗어나는 세 가지

2025-04-19T01:17:26Z

자신의 변화와 성장을 위해서 비교는 꼭 필요카지노 가입 쿠폰. 비교는 자기 수준을 인식할 수 있는 도구이기 때문이죠. 문제는 비교가 열등감으로 이어지면 자신에게 해를 입힙니다. 브레이크 없는 비교는 스스로 열등감에 빠지게 하죠. 결국 변화와 성장을 기대할 수 없게 됩니다. 어느 직장이나 피라미드 구조입니다. 경력이 적은 직원부터 수십 년 차 임원에 이르기까지 각자의

유연한 사고는 '말랑한 책방'에서 - 독서모임 함께할 분 모집 중

2025-04-13T07:05:37Z

아내의 반응에 서운했습니다. 불안한 시기에 퇴직이라 아내도 많이 답답해하는 건 짐작됩니다. 또 상의하지 않은 것 때문에 더 서운할 수 있다는 것도 알고요. 그렇다고 무턱대고 퇴사와 퇴직을 결정한 게 아니라는 것도 잘 알 겁니다. 앞으로가 걱정은 되겠지만, 적어도 퇴직을 결심한 저에게 수고했다는 한 마디는 해줄 줄 알았습니다. 물론 당장 아내도 마음의 여유가

새벽 3시에 카지노 가입 쿠폰온 아내, 새벽 5시에 나가는 남편

2025-04-24T05:41:16Z

현관문 열리는 소리에 잠이 깼다. 새벽 세 시, 아내가 카지노 가입 쿠폰왔다. 전날 퇴근길에 회식 있다고 둘째 저녁밥 챙겨달라는 문자가 마지막이었다. 9시 20분쯤 태권도장에서 돌아온 둘째와 제육볶음에 배추쌈을 먹었다. 먹고 난 자리를 치우고 고무장갑 벗은 게 10시쯤이었다. 수학 학원에 간 첫째는 10시 40분에 카지노 가입 쿠폰왔다. 거실 책상에서 검토하던 원고 파일을 닫은

부부가 끈끈해지는 한 단어

2025-04-09T23:41:46Z

신혼 초 아내가 말했다. '샤워하고 바닥에 비누 거품 안 보였으면 좋겠어." 어려운 일도 아니어서 알았다고 말했다. 결혼 전에도, 결혼한 후에도 아내는 나에게 별다른 요구를 하지 않았다. 아니 요구한 게 있었지만 잘 기억하지 못할 수 있다. 아마도 다른 부탁들은 들어줄 수 없거나, 얼마 못 갔던 게 아닐까 싶다. 다행히 17년 지난 지금도 이 부탁만큼은 여

나 불안하다고, 학 씨! - 이 글에는 &카지노 가입 쿠폰;폭싹 속았수다> 스포일러가 일부 있습니다.

2025-04-06T02:15:46Z

"학 씨!" (드라마 '폭싹 속았수다' 중 애순과 악연으로 엮이고 허세와 권위의 끝판왕 캐릭터 부상길이 상대를 위협할 때 입에서 나오는 추임새) 고양이나 곰은 상대를 위협할 때 두 발로 서 상대보다 크게 보이려는 습성이 있습니다. 사람도 상대방보다 강해 보이기 위해 큰 목소리로 육두문자를 거침없이 내뱉기도 하지요. 이런 행동 이면에는 동물도 사람도 불안

김형준