삼척 바다에 감기다 - 쉼이 필요한 두 사람, 삼척으로 떠나다

2025-05-01T12:07:51Z

이번 여행지는, 동해 삼척이다. 서해보다 동해가 좋고, 일몰보다 일출이 더 좋다. 무언가의 '시작'을 더 좋아하는 사람이라서 일까? 내가 아는 동해는 수심이 깊고, 파도가 거칠다. 난 파도 소리만 들어도, 이상하게 고요해졌다. 아무것도 하지 않아도, 뭔가 다 괜찮아질 것 같은 마음. 파도 소리는 사람의 말보다 더 깊고, 더 솔직한 위로였다. 그래서일

아직 닿지 못한, 제주도. - 달리지 못했던 날들을 지나, 이제는 꿈꿀 수 있는 나.

2025-04-29T15:30:33Z

달리기를 계속해오니, 푸른 바다를 달리고 싶어졌다. 누구나 한 번쯤은 꿈꾸는 작은 로망. 짠 바다 냄새를 맡으며, 투명한 에메랄드 윤슬 옆을 가르며 달리는 나를 매일 상상했다. 그 시작은 제주도였다. 사는 것과 여행하는 건 다르다고 하지만, 항상 나의 로망은 ‘제주 한 달 살이’였다. 엄마도 종종 말했다. “딸, 우리 시간 되면 제주도 한 달 살아

꿈이 많은 부자의 기도 - 비눗방울 같던 꿈, 이제 땅 위를 달린다.

2025-04-25T01:02:54Z

나는 하고 싶은 게 참 많다. 이 세상에 돈이 많은 사람이 부자라면, 나는 꿈이 많은 부자다. 욕심은 왜 그렇게 많은지, 나도 가끔은 놀랄 때가 있다. 지인들은 종종 나에게 묻는다. “힘들지 않아? 왜 그렇게 바쁘게 살아?” 하지만 나는 내가 좋아하는 일을 하며 바쁘다고 느낀 적은 거의 없다. ‘바쁘다’는 말속에도 종류가 있다고 생각한다.

통증의 신호들 - 지금 무료 카지노 게임 내 몸을 해독 중이다.

2025-04-22T10:48:08Z

아킬레스건이 따끔거리고 아파왔다. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼다. "다들 달리면 이 정도쯤은 겪는 거 아냐? 유난 떨지 말자." 그런 마음으로, 다음 날도 그대로 운동화를 신었다. 하지만 그다음 날, 신발을 신는 순간 나도 모르게 "아!"하는 소리가 새어 나왔다. 분명한 통증이었다. 그래서 발목 아대를 착용한 채, 아주 천천히 5km를 달렸다.

내 몸이 싫었던 시간들 - 몸무게보다 마음이 더 무거웠던 어린 시절의 나에게

2025-04-21T10:22:10Z

나는 운동을 싫어했다. 특히 짧게 끝나지 않고, 지루하게 근지구력을 요하는 운동은 모두 거부했다. “재미없어.” “힘들어.” “빨리 끝났으면…” 운동을 할 때마다 드는 생각은 늘 비슷했다. 아이러니하게도, 거구였지만 달리기는 빨랐던 나는 고등학교 운동회에서 단거리 계주 선수로 나갔다. 그게 내 마지막 달리기였다. 그리고 그 이후로, 나는 한

숨이 차오를 때는 - 인생은 마라톤, 때론 춤이다.

2025-04-15T07:26:02Z

기억 마라톤을 완주한 그날 이후, 나는 달리기를 전보다 조금 다른 시각으로 바라보게 되었다. 달리기는 '운동'이 아닌, 달리는 행위만으로도 충분한 가치가 있다는 것이다. 그리고 그건 마치 글을 쓰는 것과도 닮아 있었다. 어느 날, 책을 읽다가 한 문장에서 내 시선이 멈춰 오랜 시간 머물렀다. "인생은 마라톤일 뿐만 아니라, 춤이기도 하다." 그 문장

기억을 달리다 - 멈춘 자리에서, 조용히 다시 나아가다.

2025-04-10T12:42:03Z

마라톤 D-3. 남편과 함께 집 앞 탄천길을 8km 쉼 없이 달렸다. 정식으로 처음 나가는 2025 더 레이스 서울 마라톤. 나에게는 마라톤 그 이상의 의미가 담긴 도전이었다. 하지만 그 설렘은 그리 오래가지 않았다. 기대하던 마음은 몇 시간 만에, 발밑으로 툭 떨어지듯 슬픔으로 가라앉았다. 사랑하는 친할머니의 부고 소식이었다. 우리는 급히 짐을

반복은 나를 만든다. - 같은 길을 걷지만, 같은 무료 카지노 게임 아니다.

2025-04-08T08:42:22Z

언제부턴가, 나는 매일 같은 길을 걷고 있었다. 매일 같은 운동화, 같은 시간대, 같은 거리. 하지만 달라진 건, 그 길 위를 걷는 '나'였다. 처음엔 뛰는 것만으로도 벅찼다. 포기하고 싶어질 때도 많았다. 상쾌하다가도 고통스러웠고, 그 과정을 무한히 반복했다. 2k, 5k, 6k, 7k, 8k, 그리고 10k까지. 몸이 익숙해질수록, 마음도 조금

무료 카지노 게임 오늘도 달린다, 나답게 - 완벽주의와 강박에서 벗어나게 했다.

2025-04-03T03:56:04Z

작년 7월, 숨이 정수리까지 차오르던 무더운 여름. 저질 체력에 피 맛이 났던 나는, 그저 2km를 뛰기 위해 몸부림쳤다. 그 몸부림은 몇 달 동안 계속되었다. 그렇게 시간이 흘러 겨울이 왔다. 거울 속 나는 여전히 여름의 흔적을 품고 있었다. 태닝을 넘어서 까맣게 그을린 다리, 번져버린 주근깨, 반바지 자국처럼 남은 선명한 경계선까지.

내가 달리기를 시작한 이유 - 몸을 움직이면, 마음이 따라온다.

2025-04-01T08:48:20Z

작년, 처음으로 달리기를 시작했다. 지금까지 9개월. 생각보다 오래, 그리고 깊이 이어졌다. 신기하게도, 달리기가 익숙해질 즈음부터 나는 매일 글을 쓰기 시작했다.몸이 움직이자 마음도 함께 움직이기 시작한 것이다. 달리기를 결심하게 된 건 결혼 직후였다. 온전히 쉬는 법을 몰랐던 나에게, 뜻밖의 ‘쉼’은 오히려 나를 불안하게 만들었다. 매일 집에 머무

해루아 healua