서이jult0808서이(書以) 글과 책 속에서 길을 찾는 사람. 커리어와 일상, 그리고 마음을 위한 이야기를 책을 통해 함께 나누고 싶습니다./@@98Df2020-01-05T03:10:15Z온라인 카지노 게임 다음 무대는, - Books Magazine #2 : Next chaper/@@98Df/2932025-03-31T04:16:00Z2025-03-31T03:02:29Z틈만 나면 인스타그램을 들여다보는 게 쓸모없게 느껴졌는데, 인스타 광고를 통해 시아쥬 의류브랜드 주최 무료 북토크를 신청해 좋아하는 작가를 직접 만날 수 있는 기회를 얻었다. 작년 이직, 변화의 갈림길에서 성장을 위한 야심 찬 도전을 뛰어들게 된 계기가 되었던 『구글 임원에서 실리콘밸리 알바생이 되었습니다』의 저자 로이스김님이었다. 비록 내가 바랐던 로이스<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FMKE4aSP7ebMyVZW4fhFwaCZc6YU" width="500" /불안한 휴식을 대처하는 자세 - Books Magazine #1/@@98Df/2922025-03-25T09:45:20Z2025-03-25T08:25:17Z300일째 OFF 중. '뭔들 못할까!' 싶어 조금이라도 젊을 때 다양한 경험을 해보자며 자신 있게 결정한 퇴사였는데 뜻대로 되지 않는 현실에 지쳐 여전히 쉬고 있습니다. 30대 중반 한창 커리어를 쌓고 연봉도 높여가며 일해야 할 시기에, 일할 날이 얼마 남지 않았는데 무리수를 둔 건 아닌지 불안한 날을 보내고 있죠. 한 분야에서 10년쯤 일하면 전문가로<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FrkmiFJ7vmXNMaV05wLGWYSPRcB4.jpg" width="500" /나를 채우는 즐거움 발견하기/@@98Df/2902025-03-04T08:30:온라인 카지노 게임2025-02-13T01:09:29Z하루의 마무리는 잔잔한 영화 혹은 그날의 예능 프로그램을 퀵VOD로 챙겨보는 것이다. 틀어놓고 피곤해 잠들더라도 오늘의 피곤함과 걱정을 달래는 가장 쉽고 편하고 안락한 방법이다. 회사를 다닐 때도 그랬다. 저녁 7시까지 모든 에너지를 소진하고 남은 시간을 대부분 OTT 보는데 썼다. 넷플릿스, 웨이브, 티빙, 디즈니, 쿠팡, 유튜브 구독료도 만만치않았지만 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FVri-O_TOBXKV7zjQ_e-8rH0UsEc.png" width="500" /변화를 받아들이는 힘/@@98Df/2892025-03-04T08:30:온라인 카지노 게임2025-02-12T01:56:36Z내가 선택한 결과, 그로인한 변화지만 "했더라면~" 후회가 생기기 마련이다. 후회를 교훈 삼아 동일한 실수를 반복하지 않으면 좋겠지만 여전히 나는 변하지 않았고 똑같은 선택을 한다. 올해를 시작하면서 새로운 마음가짐으로 도전을 즐기려고 했지만 새해 마음가짐이 차츰 식어갈 2월이 되니 약간의 무기력함과 게으름이 다시 피어오르기 시작했다. 만족할 수 없는 현재<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FcWpf5Ma_3yMworCrRIjOQTyQ2jM.jpg" width="500" /원하는 삶 만들기, 내 방부터/@@98Df/2872025-03-04T08:30:온라인 카지노 게임2025-01-08T00:35:온라인 카지노 게임2주간 책상, 화장대, 옷장을 정리하기로 기획했다. 매년 물건 다시 쌓기 수준이었던 방정리였지만 올해는 공간을 카테고리별로 구분해 앞으로도 나의 관심사와 취향을 잘 보이게 하고 싶었다. 무작정 물건을 빼내 쓰레기봉투에 담고 보는 정리가 아니라 물건을 어디에 둘지 가구 공간 별로 나누어 써보니 지금 내 방이 얼마나 엉망인지 알 수 있었다. 지난 몇 년 간 외<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FQtUMVVomMt0vn5JXkxde-6Bivm4" width="500" /온라인 카지노 게임 춤/@@98Df/2852025-03-04T08:30:온라인 카지노 게임2025-01-01T12:20:12Z향긋한 시나몬티 향을 맡으며, 따뜻한 흰 머그컵을 손으로 감싸 얼었던 손을 녹였다. 종로 시내가 훤히 보이는 넓은 창을 바라보며 한 모금 삼켰을 때, 쌉싸름하면서 목 넘김의 마지막에는 알싸한 톡 쏘는 자극이 살짝 아리게 느껴지기도 했다. 창가 경치도 맑고 아름다웠지만 하늘을 배경 삼아 투명한 창문에 새겨진 문장을 보느라 한동안 창가 풍경에서 눈을 떼지 못했<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2F4a6At9bWb-pdETyB2KH1aDNFgao" width="500" /답 없는 온라인 카지노 게임/@@98Df/2822025-03-04T08:30:온라인 카지노 게임2024-12-12T06:23:47Z퇴사 후 5개월쯤 되고 할 일없는 하루를 보내다 보니 이런저런 후회가 밀려온다. 퇴사를 결심했을 때 내 뜻대로 이직이 되지 않는다면 우울한 후회를 4년 전처럼 반복할 것이란 걸 분명히 나는 알고 있었다. 그럼에도 또 회사를 그만뒀다. 하지만 과거를 되돌리더라도 나는 똑같은 선택을 했을 것이다. 일단 결정하고 마음먹으면 꼭 해야 직성이 풀리는 고약한 기<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FLGc2PGqXwqrGD-RpQgCtoM22tXc" width="500" /아무것도 바라지 않은 온라인 카지노 게임 - 2024. 9월 온라인 카지노 게임/@@98Df/2752024-10-01T13:27:21Z2024-10-01T11:52:59Z매일 달리기를 마음먹었던 8월은 총 3KM 를 달렸다. 하지만 마인드풀 달리기를 알게된 후로 9월엔 총 30KM 를 달릴 수 있었다. 9월 초부터 청년 달리기 모임을 나가면서 마인드풀 러닝에 대해 알게되었고 속도, 거리에 집착하지 않다보니 더 멀리, 오래 달리는 나를 발견할 수 있었다. 처음 '달리자' 마음 먹었던 건 살을 빼기 위해, 러닝크루들의 폼나는<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FnuBI3_zcHzSmp7FOjApptgPMk08" width="500" /아직은 달려보는 중. - 30일간의 온라인 카지노 게임, 10일째 기록/@@98Df/2702024-08-22T06:47:06Z2024-08-21T06:12:01Z러닝을 시작하다. 한 번도 안입은 풋살 유니폼 2세트를 곱게 보관중인 나는 운동 유목민이다. 장기적으로 스포츠 취미를 가져보려고 (테니스, 배드민턴, 풋살, 배구, 볼링, 필라테스, 요가, 헬스 PT...) 등 클래스, 동호회 모임을 나가봤지만 3개월을 넘기진 못했다. 돌고돌아 지금은 시간되고 마음 내킬 때 가는 헬스장, 요가 수업 주 2회 가는 정도다.<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FlBHySP6RjbBYoH4m4ery_r7fbeI" width="500" /온라인 카지노 게임으로 기르는 체력/@@98Df/2642024-08-09T02:16:18Z2024-08-09T01:27:01Z혼자 있는 시간이 낯설다. 출근해서는 어제의 내가 오늘의 나에게 미뤄둔 할일, 잊지말아야할 것, 새롭게 생긴 업무등 시간대별로 빼곡했던 업무 다이어리는 이제 깔끔하게 백지가 되었다. 외부의 방해없이 온전히 나의 시간을 보내고 싶었는데, 막상 보내보려고 하니 남는 시간이 많아 빈둥거리는 중이다. 퇴사 전 이루고 싶었던, 해보고 싶었던 목표와 할일들은 점점 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FIjXNh4K2Tv3aCZ1oozcv-uuoymw" width="500" /온라인 카지노 게임하며 성장한다. - 2번의 온라인 카지노 게임, 같은 이유/@@98Df/2482024-07-27T11:25:51Z2024-05-27T13:28:06Z첫 직장 6년 5개월, 든든한 동료들과 함께 평생 함께 다닐 것만 같았다. 코로나로 인해 사업을 접게 되면서 번아웃, 무기력함을 함께 느끼며 그동안 기댔던 동료들에게 말없이 퇴사를 결정하고 갑작스럽게 직장을 그만두게 되었다. 다른 계열사에 흡수되며, 가만히 있었어도 일하는데 큰 문제는 없었겠지만 새롭게 뭔가를 더 할 에너지가 없었다. 스스로 감정, 스트레스<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FbV4wZJb9TYRMm7Y3Jvb6-EsNS8g" width="500" /나를 위한 일 하나쯤은 있어야지 - 'I' Project, WHAT I WANT- 1WK/@@98Df/2472024-12-04T13:22:44Z2024-05-04T12:25:58Z내 하루 시작과 끝은 오늘 해야 할 일, 그리고 내일의 내가 해야 할 일뿐이다. '-전달하기', '- 작성하기', '-미팅 잡기' 등 시간대별로 잡힌 일정과 놓치면 안 될 것 같아 잠들기 전 해야 할 일을 휘갈겨 써 내려간 리스트로 이미 하루가 꽉 찼다. 연초 일상용/업무용 다이어리를 각각 구매했는데, 업무용 다이어리에 특별 게스트처럼 개인 일정이 얹혀 메<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FETiKK1e4VLgPmh08U81FccWwghQ.jpg" width="500" /그래서 결론이 뭐에요? - 온라인 카지노 게임인의 잘 말하기 (2)/@@98Df/2462024-04-29T23:20:08Z2024-04-01T13:24:28Z말에서 시작해 말로 끝나는 회사생활. 생각보다 사람들은 '말'에 대해 깊게 생각하지 않는다. 주로 사람들 앞에서 발표를 잘하는 것, 설득하는 것과 같이 남들에게 잘 보일 수 있는 스킬 정도? 특별한 자격증, 프로그램 기술은 없었지만 10년 넘게 직장 생활하면서 기본이 튼튼하다 말을 자주 들었다. 내가 생각해도 운 좋게 사회생활을 잘 이어온 것 같긴 하다.<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FII6vayfTRLmJYw7NcdN9yf360wk.jpg" width="500" /회사생활은 말에서 시작해 말로 끝나더라 - 온라인 카지노 게임인의 잘 말하기 (1)/@@98Df/2442024-04-29T23:20:08Z2024-03-24T14:25:03Z의사소통 능력을 어떻게 증명할 수 있을까 일상생활뿐만 아니라 어떤 직종, 직급에 관계없이 기본으로 요구되는 실무능력이다. 입사초반, 상사의 지시를 잘 듣고 업무수행하는 것만으로도 벅찼다면 점차 연차가 쌓여 보고 계급이 높아질수록 '발표, 말하기' 상황에 자주 노출되기 시작하면서 의사소통의 어려움을 겪게 된다. 모든 일은 '말'로 시작해 '말'로 끝나기 때문<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FjLjzUlxg0KeQfQbT8q8bxm-RZbA.jpg" width="500" /흔들림으로 쌓아가는 단단한 삶 - 프롤로그/@@98Df/2432024-04-29T23:20:08Z2024-03-17T07:52:13Z정규직 되기. 일 적응하기. 부점장이 되기. 점장이 되기. 대리 승진하기. 직책, 직급에 대한 막연한 목표를 원동력삼아 첫 회사에서 7년을 보냈다. 당장 눈앞의 목표를 이루는 것만으로도 배우고 할 것이 많았기에 다음이 있는 직장생활은 안정적이었다. 어느정도 목표를 이루고 업무상 더 배울 것에 힘을 쓰기보다 팀원, 조직원에 대해 고민하고 방향을 잡아야하는 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FC4uzhGQa5if2bTCpusWiOnMmvrs.jpg" width="500" /솔직함의 힘/@@98Df/2392023-12-18T04:23:29Z2023-12-02T04:56:15Z번아웃에 빠졌다는 이유로 미래에 대한 불확실성, 고민 때문에 괴로운 현재를 살고 있었다. '지금'이 없는 '내일'은 있을 수 없음에도 나는 오늘의 가치를 잊고 있었다. 내가 처한 상황, 그것을 받아들이는 나의 감정에 따라 최고의 하루 또는 최악의 하루를 오르락내리락했다. 아무리 글을 써보고, 책을 읽고 생각을 곱씹어도 나의 생각이 정리되지 않았다. 똑같은<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2F1_T7aww3klTFulUY4VxVRsmgNiA.jpg" width="500" /뻔온라인 카지노 게임 확실한 방법 - 잘 자고, 잘 일어나기/@@98Df/2372023-12-18T04:23:29Z2023-11-18T13:09:59Z한창 미라클모닝이 유행했을 때 (지금도 여전히) 인생 성공을 위한 아침 챌린지를 다양하게 시도해봤다. 오늘 하루 감사일기 쓰기, 독서하기, 영어문장 외우기, 아침 산책, 공복 유산소 등 작심삼일. 일주일 이상 지킨 적이 없었다. 미라클 모닝의 끝은 '나는 의지,끈기없는 나약한 사람이구나.' 였다. 내가 번아웃을 실감했던 증상 중 하나는 아침이 너무 힘들었<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FF0s-dUvfnqXDF-oDwmHt0rKZGSo.jpeg" width="500" /지칠수록 선택은 미루기 - 온라인 카지노 게임 인지 단계/@@98Df/2342025-01-01T12:45:59Z2023-11-12T08:26:58Z처음에는 동료가 있었기에 버틸 수 있었다. 퇴근 후 고민거리를 같이 털어버릴 수 있는 사람만 있다면 힘든 내일의 회사생활도 나름 즐길거리가 있구나 여겼다. 이 단계는 나의 마음 속 응어리를 같이 공감하고 풀어낼 수 있는 에너지가 맞는 사람만 있다면 그럭저럭 버틸 수 있는 초기 상태다. 가벼운 우스갯소리의 푸념일지라도 하루 나의 모든 걸 털어내고 나면 당분<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FWKov65g4H4NgW5DNBk8Z0_SCZnE.png" width="500" /온라인 카지노 게임은 질병이다 - 책: 잘 나가는 조직은 무엇이 다를까 /제니퍼 모스/@@98Df/2322023-12-18T04:23:29Z2023-11-04T03:27:09Z직장 내 번아웃의 개념은 1970년대에 생겨났지만, 의료계는 그것을 어떻게 정의할지에 대해 오랫동안 논쟁을 벌였다. 2019년 세계보건기구 WHO는 마침내 제10차 국제질병분류 ICD-10에 번아웃을 포함시키면서 이를 “만성적 업무 스트레스가 제대로 관리되지 못한 결과로 발생하는 일련의 증상”이라고 규정했다. - 에너지 고갈과 소진. - 직장이나 업무와 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2F1hftkb6mLpNO19YP-QXJf4R9zrI.jpg" width="500" /우리 팀에 온라인 카지노 게임자가 늘어간다 - 중간관리자로서 올바른 조직 내 동기부여 코칭 방법/@@98Df/2292023-09-20T00:40:55Z2023-08-04T11:10:00Z최근 들어 매주 2일, 3일 연차를 자주 쓰는 직원이 눈에 띄었다. 연차는 당연히 개인의 자유지만 갑작스레 일주일에 3일씩 쓰는 걸 보며 직감적으로 무슨 일이 있구나 예상했다. 재택근무를 하고 있기 때문에 출근했을 때 어떤 모습으로 일하는지 최근에 어떤 일이 있었는지 전혀 알 수 없는터라 조심스레 1:1 면담을 하게 되었다. 그 직원은 스스로 업무 역량이<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.온라인 카지노 게임2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F98Df%2Fimage%2FMi3H8mB19OVtjf8WhA7sDSn7tw8.png" width="500" /